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性的にオープンであるということは、自由に話せるということなのでしょうか?パートナーを尊重し、安全にセックスについて話し合う方法
現実の生活では、誰もがアメリカのテレビシリーズ「セックス・アンド・ザ・シティ」のように、友人との日常会話が性的な話題で溢れ、自分の性的体験について話し合うような人ばかりではありません。
親しい友達には、ほとんど何でも話せるかもしれません。しかし、セックスのことになると、ぎこちない不快感を隠すために冗談を言いますか、それともセックスについて自由に話すことができますか?多くの人は、セックスは秘密にしておくべきものだと教えられ、今でもそう信じています。たとえ親しい友人の間であっても、セックスについて直接話すのは怖かったり、少し恥ずかしいことかもしれません。これは、今日の性教育がまだ性のメカニズムに関する知識を教えていないという事実に関連している可能性があります。
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そのため、社会が徐々に性に対してオープンになり、しがらみを手放して性について議論する人もいる一方で、どうやって性について議論...
新しい分野、新しい産業、新しいキャリアに関するアル・リースの 19 の深い考察
戦略的ポジショニングの世界的達人であるアル・リースは、新しい分野、新しい産業、新しいキャリアについて 19 の深い考えを持っています。
アル・リースは著名なマーケティング専門家であり、『ポジショニング』や『マーケティングの22の破られない法則』などの著書で、ブランド、競争、イノベーションに関する多くのユニークな洞察を提唱しています。この記事では、変化のチャンスを見つけたいと考えている人々にインスピレーションと指針を与えることを願って、新しい分野、新しい業界、新しいキャリアに関する 19 の深い考えを共有しています。
1. あなたのアイデアがどれほど有望であっても、あなたが自分の人生とリソースの大部分をそれに費やす気がなければ、他の人がそうする可能性は低いです。良いアイデアを実現するには、継続的な投資と努力が必要です。十分な熱意と決意がなければ、他の人を納得させるのは困難です。
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家庭内暴力の心理的影を取り除き、自信と幸福を取り戻す方法
家庭内暴力とは、身体的、精神的、または性的虐待を伴う家族間の暴力行為です。家庭内暴力は通常、1 人以上の家族による別の人物に対する暴力的または支配的な行動を指します。これには、配偶者、両親、子供、親戚、または同じ世帯または住居に住む他の人が含まれる場合があります。
家庭内暴力は、被害者の身体的健康を損なうだけでなく、精神的健康にも深刻なトラウマを引き起こします。家庭内暴力を経験した後、多くの被害者は、不安、うつ病、自責の念、安全の喪失、自閉症、将来の恐怖など、さまざまな心理的問題を発症します。これらの心理的問題は、被害者の生活の質に深刻な影響を及ぼし、正常に仕事、勉強、社交することができなくなることさえあります。
あなたまたはあなたの知人が家庭内暴力の影響を受けている場合は、ためらわずにできるだけ早く助けや支援を求めてください。地元の警察、社会福祉機関、保健サービス、女性団体など、支援...
あなたの記憶は偽物かもしれません: 偽りの記憶の原因と影響
同じ出来事を他の人とは違う方法で覚えていることに気付いたことがありますか?何かが起こったと信じていたが、それを裏付ける証拠がなかったことがありますか?ずっと昔に亡くなったと思っていた有名人の死に驚いたことがありますか?答えが「はい」の場合、あなたは誤った記憶を経験している可能性があります。
誤った記憶とは、起こらなかった出来事の記憶、または実際に起こった出来事の歪んだバージョンの記憶を指す心理現象です。私たちの脳が効率的すぎるために、記憶の隙間を期待で埋めようとするために、誤った記憶が生じる可能性があります。偽りの記憶の影響は、軽微なものから重大なものまで多岐にわたり、法的および社会的正義に影響を及ぼします。
この記事では、偽の記憶の例をいくつか取り上げ、それらがどのように発生するか、そしてそれらが私たちの生活にどのような影響を与えるかを分析します。また、誤った記憶を回避または軽減して...
ネガティブなニュースに固執するのは良い習慣ですか、それとも悪い習慣ですか?
なぜ私たちはネガティブなニュースに細心の注意を払うのでしょうか?
この情報爆発の時代、私たちは毎日あらゆる種類のニュースにさらされていますが、その多くはネガティブで憂鬱で、恐ろしいものでさえあります。疫病、災害、暴力、紛争…これらの出来事は、私たちに無力感や恐怖を感じさせますが、同時に、もっと知りたいという、抑えがたい気持ちにもさせます。私たちは携帯電話の画面を常に更新し、ネガティブなニュースを次々と見てしまうこの行動を「ドゥームスクロール」と呼びます。
終末スクロールは、ネガティブなニュースを読むことで、自分を安心させるための心理的メカニズムです。彼らは次のことをできるようにしたいと考えています。
-合理的に考えることを自分に思い出させる
災害に備えてしっかり準備しましょう
恐怖を覆す可能性を探る
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しかし、終末的なスワイプは実際には問題を解決するものではなく、人々の不安や憂...
救世主マインドセット分析: 救世主マインドセットの定義、特徴、効果、変更方法。
救世主の精神とは何ですか?
「メサイア・コンプレックス」または「救世主コンプレックス」としても知られるメシア精神は、自分には他者や世界を救う特別な使命があると信じる心理状態です。この考え方は個人の劣等感やナルシシズムから生じている可能性があり、他人を助けることで自分の価値を証明し、内なるニーズを満たすこともあります。場合によっては、救世主の考え方により、その使命を果たそうと非現実的な行動をとるようになる可能性があり、それが本人や他人の人生や人間関係に悪影響を与える可能性があります。
心理学では、救世主の精神は他人を助けようとする過剰な動機であると考えられています。このような考え方を持つ人は、世界や特定の人に対する強い使命感を持ち、他人を助けたい、幸せにしたい、苦しみをできるだけ少なくしたいと考えている可能性があります。ただし、この心理は、他者をコントロールしたいという願望を隠している場...
MBTI の新年の祝い方はさまざまですが、E 人 vs I 人では新年の祝い方に大きな違いがあります。あなたはどんな人?
中国の旧正月は一年で最も重要なお祭りであり、人々の性格の違いが最も反映される時期でもあります。さまざまな MBTI タイプを持つ人々は、新年を祝う方法や考え方が大きく異なります。今日は、旧正月中の人々 E と I のさまざまな状態を見ていきます。あなたはどのタイプの人に属しますか?
Eさん: 元気で明るく、賑やかなことが好き
外向的な人々、つまり、彼らの支配的な精神機能は外界にあり、人々とのコミュニケーションを好み、社会活動を楽しみ、外的なものに興味を持ち、行動と変化を好みます。
E の人々にとって、旧正月は親戚や友人と集まり、自由に話し、自分の経験や感情を共有し、他の人の話や逸話を聞いて相互理解と愛情を高める良い機会です。 E 型の人は通常、自分のスケジュールをしっかりと確保し、一分一秒を無駄にしないように、率先して親戚や友人に連絡し、さまざまな新年の挨拶、食事会、遊びの予定を立て...
安全で楽しいBDSM:実際の限界と安全対策を探る
BDSM は、苦痛、奴隷制、支配、服従の行為を伴う性的慣習および文化です。 BDSM 活動は現代社会でますます認識され、受け入れられるようになってきていますが、BDSM 活動に従事する際には、安全を保ち、楽しむことが依然として最も重要な原則の 1 つです。この記事では、安全で楽しい体験を保証するためのBDSM実践における制限と安全対策を検討します。
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1. 同意と信頼
BDSM 文化では、同意と信頼は非常に重要な概念です。同意とは、参加者がBDSMアクティビティに自発的に参加するプロセスを指し、信頼とは、アクティビティ中に確立される相互信頼関係を指します。
BDSM 活動では、同意が必要な前提条件となります。参加者は自発的に参加する必要があり、参加する活動の性質と結果を十分に理解す...
SWOT分析を使用して個人の強みと機会を見つけ、自分に最適な仕事と業界をすぐに見つけます
「どうすればいいですか?あと数か月で卒業しますが、将来何をするかわかりません。」「修士号を取得してはどうでしょうか?」「まず軍人になってから考えてください。」卒業シーズンが近づいてきましたが、社会に出ることに不安を感じていませんか?履歴書が全部白紙だと思うとさらに不安になります。実際、職歴のない大学生にとって、短期間で初めての仕事を見つけるのは非常に大きな挑戦です。しかし、履歴書に書けるほどの職歴がないと思っていても、まだ職歴は存在します。人事部に気に入られるスキルを身につけよう!
!【個人の強みを知るSWOT分析】(https://i0.wp.com/tvax1.sinaimg.cn/mw2000/0080Ltajgy1h7vknfgrdsj30lc0e876f.jpg)
1. SWOT 分析を使用して個人の強みを見つけます
まず、4年間の大学生活を振り返って、授業で学んだ専門的な...
ワークライフインテグレーション: 仕事と生活に対する情熱を取り戻すのに役立つ新しい考え方
1週間に何時間働くかを数えたことがありますか?残業しましたか?電話への応答やメッセージへの返信も含めていますか?これはすべて仕事ですが、個人の時間も消費します。
あなたの周りにはいつも仕事がありますが、人生にはあとどのくらい時間が残っていますか?
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仕事と生活のバランスを取る方法
ワークライフバランスとは、仕事、家庭、その他のことをうまくこなす能力のことです。今では、メンタルヘルスが非常に重要であり、個人の幸福だけでなく、仕事の効率にも影響を与えることは誰もが知っています。そのため、上司も従業員もワークライフバランスに注意を払い始めています。
しかし、人々は仕事のプレッシャーが多すぎるため、自分の仕事に全身全霊を捧げなければならないことがよくあります。また、現代社会は急速に変化し、コミュニケーションが便利になり、いつが仕事で、いつが休みなのかの区別がつきにくくなっています。
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