「AMB恋爱测试」関連のブログ投稿

基礎代謝率（BMR）オンライン計算機を使用して、必要な毎日のカロリーを迅速に理解し、体重を管理したり、筋肉を獲得したり、科学的に脂肪を失います。 BMRを計算することにより、パーソナライズされた食事と運動計画をマスターして、健康管理をより効率的にします。 ##基礎代謝率（BMR）とは何ですか？ 基底代謝率（BMR）とは、休息中に生命活動を維持するために身体によって消費される最小エネルギーを指します。簡単に言えば、BMRは、休息中に体が基本的な生命機能（心拍、呼吸、体温調節など）を維持したときに消費する必要があるカロリーを表します。誰もがBMRが異なり、年齢、性別、体重、身長、筋肉量などのさまざまな要因の影響を受けます。 あなた自身のBMRを理解することは、パーソナライズされた食事と運動計画を開発するために不可欠です。 BMRを計算することにより、毎日必要な最小カロリーを明確に理解し...

キャリアプランニングは誰もが直面しなければならない重要な課題ですが、どのように効果的に計画を立て、自分に合った方向性を見つけるかは多くの課題に満ちています。誰もが自分のキャリア状況をよりよく理解できるようにするために、今日私が共有したいのは、効果的なツールである「クローバー」モデルです。このモデルは、興味、能力、価値を完璧な仕事の 3 つの主要要素とみなし、キャリアのジレンマを分析し、それらを解決するための重要なポイントを見つけるのに役立ちます。 「クローバー」モデルとは何ですか? 「クローバー」モデルは、専門家が自分の仕事の状況を体系的に評価し、キャリアアップのための具体的な道筋を提供することを目的としています。このモデルの中心的な考え方は、興味、能力、価値の 3 つの要素が相互作用して好循環を形成するというものです。 興味は仕事の原動力であり、人々にエンゲージメントを維持す...

星座の輝く空とMBTIの性格タイプの豊かなスペクトルの中で、INFPの牡羊座の人は、富についての独特の見方で際立っています。彼らは理想主義的な夢想家であり、行動の先駆者です。では、そのような性格の組み合わせを持つ人は富をどのように見ているのでしょうか? INFP牡羊座の富に対する見方を一緒に探ってみましょう。この記事はMBTIの性格タイプと星座の一般的な分析に基づいており、娯楽の参考のみを目的としていることに注意してください。 INFP の性格特性 「調停者」として知られる INFP は、内向的で直感的、感情的、知覚的な性格タイプです。彼らは真の理想主義者であり、最もありふれたものであっても、常に善と美を探しています。彼らの内なる世界は豊かで多彩で、情熱と夢に満ちています。 理想主義の夢追い人 INFPは、富とは単にお金や物質的なものの蓄積ではなく、個人の理想や目標を達成するための...

ボディマス指数と表面積のオンライン計算機を使用して、ワンクリックでボディマス指数（BMI）と表面積（BSA）を迅速に計算して、身体の健康を理解し、体重が合理的であるかどうか、表面積が正常かどうかを把握します。 BMIとボディ表面積とは？ BMIは、ボディマス指数と呼ばれるボディマス指数（ボディマス指数）です。これは、体の体重と健康状態を測定するために使用される一般的な評価指標です。 BMIは、身長と体重の比率に基づいて計算されます。これは、体重が身長に適しているかどうか、肥満または体重減少に問題があるかどうかを反映できます。 ボディマスインデックスBMI計算式： BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 。 身体表面積（BSA）は、年齢や性別だけでなく、高さや体重などの要因に基づいた包括的な評価です。それは、あなたの体の表面積とあなたの体重との関係と、栄養失調や栄養症の問題があ...

「ガラスのハート」とは何ですか？ 「ガラスの心」とは、感情的にもろく、傷つきやすく、敏感すぎる人を表す比喩的な言葉です。これらの人々は、ガラスのように壊れやすい他人からの批判、無関心、または不親切な言葉に対して強い感情的な反応を示します。 グラスハートレベルテスト: ガラスのハートの理由 ガラスコアの形成は、次の要因に関連している可能性があります。 1. 幼少期の経験: 幼少期の家庭環境、教育方法、親子関係は個人の感情的発達に影響を与えます。不安、無視、または過保護は、ガラスのような心を発達させる可能性があります。 2. 自尊心が低い: 自尊心が低い人は、他人から否定されたり批判されたりする可能性が高く、その結果ガラスのような心になります。 3. 不安とうつ病: 不安やうつ病の症状により、人はより傷つきやすくなり、外の世界に対して過度に敏感になる可能性があります。 ##ガラ...

自己愛性パーソナリティ障害は、極度に自己中心的で自分を称賛する特性を持つ個人を表すために使用される心理学用語です。この障害は、多くの場合、自分自身の能力や重要性に対する誇張された感覚、および他人のニーズや感情への無関心と関連しています。 起源と定義 ナルシシズムの概念は、ギリシャ神話の物語に由来しています。これは、水に映った自分自身に恋をしたナルキッソスという名の美しい少年の物語です。この愛を手に入れて死んでください。心理学では、ナルシシズムは、自己と感情を制御することによってポジティブなイメージを維持する個人の能力として定義されます。 臨床的特徴 DSM-V (精神障害の診断と統計マニュアル、第 5 版) によると、自己愛性パーソナリティ障害の診断基準は次のとおりです。 自分自身の重要性を極端に誇張する 成功、権力、卓越性についての無限の空想 自分はユニークだと信じてください ...

愛が静かに訪れるとき、それは多くの場合、甘さと混乱を伴います。この記事では、自分の本当の気持ちを確認する方法と、本当に好きな人かどうかを見てみましょう。 1. 感情観察: 心拍に関する真実 日常生活の中で、大切な人に出会うと無意識に感情が変化してしまいます。彼と一緒にいると特に幸せでリラックスしたと感じますか?答えが「はい」の場合、これは新たな愛の兆候である可能性があります。 2. 距離のテスト: 憧れの重さ この期間に彼の影が頻繁にあなたの考えに現れる場合は、その憧れがあなたの心の中にある深い愛情である可能性があります。 3. 比較感情：彼は違う 彼と一緒に過ごすとき、他の人と比べて安心感が違うことはありますか？彼のそばにいるときにだけ特別な安心感を感じることができるとしたら、それはおそらく愛情です。 4. 人間関係の見直し: 友情か愛か あなたの関係について深く考えてく...

なぜ夜更かしするのが好きなのですか? 夜に目を閉じ、日中は目を開けるようになりましたが、目の下のクマはパンダよりもさらに典型的です。睡眠が不安定になるのは若者によくあることですが、遅かれ早かれ、遊びに行った分のツケは数日休むだけでカバーできると思っていませんか。夜更かしが多い人は、食欲不振、肌の不調、機嫌の悪さ、体力の低下に悩まされますが、1 ～ 2 日夜更かししている人は何も感じないようです。しかし、時間が経ち、それが習慣になると、制御できなくなります。 まず最初に悩むのは目です。私たちは一日に数回まばたきをしますが、脳は休暇を取らないように、休むべきときに残業をしなければなりません。そして時間が経てばその圧力に耐えられなくなり、ストライキをすべき人がストライキを起こすようになる。ほんの数晩夜更かしをしただけで、時間の経過とともにクマが広がり始め、目の下のクマが形成され、メラニンが沈...

この競争の激しい社会で抜きん出るためには、常に新しい知識を学び、新たな視野を広げ、自分の能力や資質を高めていく必要があります。金融の知識は、経済運営の法則を理解し、投資の機会を捉え、リスク課題を回避し、資産の成長を達成するのに役立つ不可欠な武器です。 今回は、お金を稼ぐために必見のドキュメンタリーを20本紹介したいと思います。これらは、金融、経済、ビジネス、ブランディングなど、さまざまな分野をカバーし、さまざまな角度から富の秘密とお金持ちの知恵を示しています。 。これらのドキュメンタリーは私が厳選したもので、何度も見ているものもあれば、最近知ったものもあります。あなたが金融の初心者であろうとベテランであろうと、そこから多くの利益を得ることができると私は信じています。 ＃＃１．「見えない億万長者」 これは、億万長者が 100 米ドルと小さな壊れた車を使って、3 か月で時価総額 100 ...

戦略的ポジショニングの世界的達人であるアル・リースは、新しい分野、新しい産業、新しいキャリアについて 19 の深い考えを持っています。 アル・リースは著名なマーケティング専門家であり、『ポジショニング』や『マーケティングの22の破られない法則』などの著書で、ブランド、競争、イノベーションに関する多くのユニークな洞察を提唱しています。この記事では、変化のチャンスを見つけたいと考えている人々にインスピレーションと指針を与えることを願って、新しい分野、新しい業界、新しいキャリアに関する 19 の深い考えを共有しています。 1. あなたのアイデアがどれほど有望であっても、あなたが自分の人生とリソースの大部分をそれに費やす気がなければ、他の人がそうする可能性は低いです。良いアイデアを実現するには、継続的な投資と努力が必要です。十分な熱意と決意がなければ、他の人を納得させるのは困難です。 2. ...