🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
แบบประเมินตนเองแบบประเมินอารมณ์/ภาวะซึมเศร้า-ความวิตกกังวล-ความเครียด (DASS-21) แบบประเมินออนไลน์
DASS-21 (แบบวัดภาวะซึมเศร้า-ความวิตกกังวล-ความเครียด) เป็นแบบวัดการรายงานตนเองที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งใช้ในการประเมินสภาวะทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลในแง่ของภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด ได้รับการพัฒนาโดย Lovibond (1995) และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการศึกษาและการปฏิบัติทางคลินิกจำนวนมาก
DASS-21 มีระดับย่อยสามระดับที่ประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดตามลำดับ แต่ละระดับย่อยประกอบด้...
แบบทดสอบการประเมินตนเองของ SAS Anxiety ฟรี
SAS Self-Rating Anxiety Scale เป็นมาตรฐานสำหรับการประเมินความวิตกกังวล ซึ่งเป็นระดับทางจิตวิทยาที่ใช้ในการวัดความรุนแรงของความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงในระหว่างการรักษา สามารถช่วยให้ผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยา จิตแพทย์ และจิตแพทย์ประเมินความรุนแรงของความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงของแต่ละบุคคลในระหว่างการรักษาได้ สามารถใช้เพื่อประเมินประสิทธิผลระหว่างการรักษาได้ แต่ไม่ควรใช้เพื่อวินิจฉัยความเจ็บป่ว...
ทดสอบความรู้สึกมั่นคงของคุณ: แบบสอบถามประเมินสุขภาพจิต
ความมั่นคงคือความรู้สึกมั่นใจ ความปลอดภัย และอิสรภาพจากความกลัวและความวิตกกังวล เป็นความรู้สึกที่สนองความต้องการที่หลากหลายของบุคคลทั้งในปัจจุบันและอนาคต เป็นลางสังหรณ์ถึงอันตรายหรือความเสี่ยงทางร่างกายหรือจิตใจที่อาจเกิดขึ้นได้ /ความไร้อำนาจในการจัดการกับสถานการณ์ แสดงออกมาเป็นความรู้สึกมั่นใจและควบคุมได้เป็นหลัก ความไม่มั่นคงหมายถึงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่แสดงออกมาผ่านประสบการณ์ทางอารมณ์ ปฏิกิริยา...
ทดสอบรูปภาพ: ทดสอบความรู้สึกปลอดภัยของคุณ
หากคุณต้องการบอกว่าความปลอดภัยคืออะไรอาจไม่มีใครสามารถพูดได้ เราอาจพูดได้ว่าแฟนของฉันไปไนท์คลับทำให้ฉันไม่มั่นใจมากและแฟนของฉันไปเที่ยวกับเพศตรงข้ามทำให้ฉันไม่มั่นคงมาก แต่ถ้าคุณถามอย่างรอบคอบเกี่ยวกับความไม่มั่นคงคืออะไร คุณอาจจะถามได้เพียงเกี่ยวกับอารมณ์เช่น 'ฉันกลัวการถูกทอดทิ้ง' และ 'ฉันรู้สึกเศร้ามาก' แต่ไม่มีวิธีอธิบายรายละเอียดว่าความปลอดภัยคืออะไร .
ที่จริงแล้วการเกิดขึ้นของความรู้สึกมั่น...
อะไรทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย?
เมื่อเทียบกับเงินและดอกเบี้ย ความรู้สึกมั่นคงที่ผู้คนมีมีค่ามากกว่า ในกระบวนการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ความรู้สึกปลอดภัยที่เกิดขึ้นจากกันและกันทำให้เรารู้สึกมั่นคงและสวยงาม หลายครั้งที่เราชอบตัวเองมากขึ้นและระบุตัวตนของตัวเองมากขึ้นผ่านการยืนยันของผู้อื่น
ในสังคมที่มีการแข่งขันสูงเช่นนี้ ทุกคนดูเหมือนจะมีชีวิตที่ดี แต่เราแทบจะไม่มีความรู้สึกมั่นคง ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาในที่ทำงานหรือการแข่งขันในชีว...
ความรู้สึกปลอดภัยของคุณมาจากไหน?
ในภาพยนตร์เรื่อง 'Kiki's Delivery Service' มีประโยคที่บีบคั้นใจมาก: 'อย่าพึ่งพาใครมากเกินไปในโลกนี้ เพราะเมื่อคุณดิ้นรนในความมืดมิด แม้แต่เงาของคุณก็จะทิ้งคุณไป' ของการรักษาความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน การดำรงอยู่ของมันสามารถช่วยให้เราสงบจิตใจและเข้าสู่สภาวะที่ดีขึ้นเพื่อที่จะแสดงออกได้ดีขึ้น
วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันการทดสอบที่น่าสนใจกับคุณมาจากไหน? ผลการทดสอบไม่มีถูกหรือผิด เพียงสะท้อนสถานก...
แบบทดสอบความวิตกกังวลทางจิตวิทยาสำหรับนักเรียน (TAS)
แบบทดสอบความวิตกกังวลของ Sarason (TAS) รวบรวมขึ้นในปี 1978 โดยศาสตราจารย์ Irwin G. Sarason นักจิตวิทยาคลินิกที่มีชื่อเสียงในภาควิชาจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอชิงตัน ในสหรัฐอเมริกา ปัจจุบันเป็นแบบทดสอบความวิตกกังวลที่มีชื่อเสียงที่สุดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในระดับสากล มาตราส่วนที่ออกแบบมาเพื่อประเมินระดับความวิตกกังวลของแต่ละคนในระหว่างการสอบหรือสถานการณ์การทดสอบ
ความวิตกกังวลในการทดสอบหมายถึงความวิตก...
คุณมีความวิตกกังวลในการทำงานหลังวันหยุดหรือไม่?
ตั้งแต่วันแรกของวันหยุด พนักงานออฟฟิศจำนวนมากเริ่มนับถอยหลังวันหยุดหนึ่งสัปดาห์ วันหยุดยาวเป็นสิ่งที่หลายๆ คนใฝ่ฝัน เพราะทุกคนสามารถมีเวลาพักผ่อนได้เพียงพอ
อย่างไรก็ตาม เวลาแห่งความสุขมักผ่านไปอย่างรวดเร็ว และเพียงพริบตาเดียว คุณก็เข้าใกล้การทำงานมากขึ้นอีกก้าวหนึ่งแล้ว หลายๆ คนจะรู้สึกเหม่อลอย เฉื่อยชา และแม้กระทั่งอยู่ภายใต้แรงกดดันทางจิตใจอย่างมากในช่วงสัปดาห์แรกหรือแม้แต่หลายสัปดาห์ของการทำงา...
ทำนายถุงยางอนามัยเพื่อความสุขทางเพศของผู้ชาย
มีช่วงหนึ่งที่เราเป็นชนชาติที่เก็บความลับเกี่ยวกับเรื่องเพศ แม้กระทั่งทุกวันนี้ เมื่อแนวคิดค่อนข้างเปิดกว้าง แต่ก็ยังมีปัญหามากมายกับการส่งเสริมการขายผลิตภัณฑ์ทางเพศ เช่น ถุงยางอนามัย โชคดีที่มีการพัฒนาของยุคสมัย ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เริ่มมีแนวคิดทางเพศที่ดีต่อสุขภาพและยังคงส่งเสริมอารยธรรมทางสังคมต่อไป ผู้ชายมักจะแสดงตัวตนที่แท้จริงที่สุดในระหว่างการมีเซ็กส์ คลิกปุ่มเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับบุคล...
แบบทดสอบระดับความเครียดเหตุการณ์ในชีวิต
ระดับความเครียดจากเหตุการณ์ในชีวิตเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการประเมินผลกระทบของเหตุการณ์ในชีวิตที่แต่ละคนประสบในช่วงระยะเวลาหนึ่งต่อระดับความเครียดทางจิตใจ ระดับนี้ออกแบบมาเพื่อวัดระดับความเครียดของแต่ละบุคคลต่อเหตุการณ์ในชีวิตต่างๆ และผลกระทบที่เหตุการณ์เหล่านี้อาจมีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา
ระดับความเครียดของเหตุการณ์ในชีวิตมักจะประกอบด้วยชุดของเหตุการณ์ในชีวิตที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งครอบค...