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DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
एसएएस स्व-रेटिंग चिंता स्केल चिंता मूल्यांकन के लिए एक मानक है, यह एक मनोवैज्ञानिक पैमाना है जिसका उपयोग उपचार के दौरान चिंता की गंभीरता और उसके परिवर्तनों को मापने के लिए किया जाता है। यह मनोवैज्ञानिक परामर्शदाताओं, मनोचिकित्सकों और मनोचिकित्सकों को उपचार के दौरान व्यक्तिगत चिंता और परिवर्तनों की गंभीरता का आकलन करने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग उपचार के दौरान प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए कि...
सुरक्षा आत्मविश्वास, सुरक्षा और भय और चिंता से मुक्ति की भावना है। यह एक ऐसी भावना है जो किसी व्यक्ति की वर्तमान और भविष्य की विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करती है। यह संभावित शारीरिक या मनोवैज्ञानिक खतरों और जोखिमों का पूर्वाभास है /स्थिति से निपटने में शक्तिहीनता, मुख्य रूप से निश्चितता और नियंत्रणीयता की भावना के रूप में प्रकट होती है। असुरक्षा एक भावनात्मक अनुभव को संदर्भित करती है जो भावनात्मक अ...
यदि आप कहना चाहें कि सुरक्षा क्या है, तो शायद कोई नहीं कह सकता। हम शायद कह सकते हैं कि मेरे प्रेमी का नाइट क्लबों में जाना मुझे बहुत असुरक्षित बनाता है, और मेरी प्रेमिका का विपरीत लिंग के अन्य सदस्यों के साथ घूमना मुझे बहुत असुरक्षित बनाता है। लेकिन अगर आप सावधानी से पूछें कि असुरक्षा क्या है, तो आप केवल भावनाओं के बारे में ही पूछ पाएंगे जैसे 'मुझे त्याग दिए जाने का डर है' और 'मुझे बहुत दुख होता ह...
धन और हितों की तुलना में लोगों में सुरक्षा की भावना अधिक मूल्यवान है। दूसरों के साथ बातचीत करने की प्रक्रिया में, एक-दूसरे द्वारा लाई गई सुरक्षा की भावना हमें ठोस और सुंदर महसूस कराती है, कई बार हम खुद को अधिक पसंद करते हैं और दूसरों की पुष्टि के माध्यम से खुद को अधिक पहचानते हैं।
इस अत्यधिक प्रतिस्पर्धी समाज में, हर कोई एक अच्छा जीवन जी रहा है, लेकिन हम शायद ही सुरक्षा की भावना रखते हैं, चाहे वह...
फिल्म 'किकी डिलीवरी सर्विस' में एक बहुत ही दिल दहला देने वाली पंक्ति है: 'इस दुनिया में किसी पर भी बहुत अधिक भरोसा मत करो, क्योंकि जब आप अंधेरे में संघर्ष कर रहे होते हैं, तो आपकी परछाई भी आपका साथ छोड़ देती है।' सुरक्षा हर किसी के लिए महत्वपूर्ण है। इसका अस्तित्व हमें अपने दिल को शांत करने और बेहतर स्थिति में लाने में मदद कर सकता है, ताकि हम खुद को बेहतर ढंग से अभिव्यक्त कर सकें।
आज मैं आपके साथ...
सारासन टेस्ट चिंता स्केल (टीएएस) 1978 में संयुक्त राज्य अमेरिका में वाशिंगटन विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग में एक प्रसिद्ध नैदानिक मनोवैज्ञानिक प्रोफेसर इरविन जी सारासन द्वारा संकलित किया गया था। यह वर्तमान में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला सबसे प्रसिद्ध परीक्षण चिंता परीक्षण है परीक्षा या परीक्षण स्थितियों के दौरान किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली चिंता के स्त...
छुट्टी के पहले दिन से, कई कार्यालय कर्मचारी एक सप्ताह की छुट्टी की गिनती शुरू कर देते हैं। कई लोग लंबी छुट्टियों का सपना देखते हैं, क्योंकि हर किसी के पास आनंद लेने के लिए पर्याप्त समय हो सकता है।
हालाँकि, ख़ुशी का समय हमेशा बीत जाता है, और पलक झपकते ही, आप काम के एक कदम और करीब पहुँच जाते हैं। बहुत से लोग लंबी छुट्टी के दौरान काम के पहले सप्ताह या यहां तक कि कई हफ्तों के दौरान अनुपस्थित-दिमाग वा...
एक समय था जब हम सेक्स के बारे में रहस्य रखने वाला देश थे। आज भी, जब अवधारणाएं अपेक्षाकृत खुली हैं, कंडोम जैसे यौन उत्पादों के प्रचार में अभी भी कई समस्याएं हैं। सौभाग्य से, समय के विकास के साथ, अधिक से अधिक लोगों ने स्वस्थ यौन अवधारणाएँ बनाना शुरू कर दिया है और सामाजिक सभ्यता को बढ़ावा देना जारी रखा है। पुरुष अक्सर सेक्स के दौरान अपने आप में सबसे सच्चे होते हैं। पुरुषों द्वारा कंडोम का उपयोग करने ...
जीवन घटनाएँ तनाव स्केल एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा समय-समय पर अनुभव किए गए जीवन की घटनाओं के मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर प्रभाव का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना किसी व्यक्ति के जीवन की विभिन्न घटनाओं के तनाव की डिग्री और इन घटनाओं का उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जीवन घटना तनाव के पैमाने में आम तौर पर विशिष्ट जीवन की...