مقياس DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق والإجهاد) هو مقياس تقرير ذاتي شائع الاستخدام لتقييم الحالة العاطفية للفرد من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الدراسات والممارسات السريرية.
يحتوي DASS-21 على ثلاثة مقاييس فرعية تقيم الاكتئاب والقلق والتوتر على التوالي. يتكون كل مقياس فرعي من 7 عناصر، ليصبح المجموع 21 عنصرًا. استجاب المشاركون ...
مقياس القلق ذاتي التقييم SAS هو معيار لتقييم القلق وهو مقياس نفسي يستخدم لقياس شدة القلق وتغيراته أثناء العلاج. يمكن أن يساعد المستشارين النفسيين والأطباء النفسيين والأطباء النفسيين في تقييم شدة القلق الفردي والتغيرات أثناء العلاج. يمكن استخدامه لتقييم الفعالية أثناء العلاج ولكن لا ينبغي استخدامه لتشخيص المرض العقلي.
الاسم الإنجليزي الكامل لـ SAS هو مقياس القلق ذات التقييم الذاتي، والذي قام بتجمي...
الأمن هو الشعور بالثقة والأمان والتحرر من الخوف والقلق، وهو شعور يلبي احتياجات الشخص المختلفة الآن وفي المستقبل، وهو بمثابة هاجس لأخطار أو مخاطر جسدية أو نفسية محتملة وشعور الفرد بالقوة /العجز في التعامل مع الموقف، والذي يتجلى بشكل رئيسي في الشعور باليقين والقدرة على السيطرة. يشير انعدام الأمن إلى تجربة عاطفية تتجلى من خلال التجربة العاطفية وردود الفعل الفسيولوجية والنوايا السلوكية عندما يواجه الف...
إذا كنت تريد أن تقول ما هو الأمن، فربما لا يستطيع أحد أن يقول ذلك. ربما يمكننا أن نقول إن ذهاب صديقي إلى النوادي الليلية يجعلني أشعر بعدم الأمان على الإطلاق، كما أن خروج صديقتي مع أعضاء آخرين من الجنس الآخر يجعلني أشعر بعدم الأمان على الإطلاق. ولكن إذا سألت بعناية عن معنى انعدام الأمن، فقد لا تتمكن إلا من السؤال عن مشاعر مثل 'أخشى أن يتم التخلي عني' و'أشعر بالحزن الشديد'، ولكن لا توجد طريقة لوصف م...
وبالمقارنة بالمال والمصالح، فإن الشعور بالأمان الذي يتمتع به الناس أكثر قيمة. في عملية التفاعل مع الآخرين، فإن الشعور بالأمان الذي يجلبه بعضنا البعض يجعلنا نشعر بالصلابة والجمال في كثير من الأحيان، ونحب أنفسنا أكثر ونتعرف على أنفسنا أكثر من خلال تأكيد الآخرين.
في هذا المجتمع شديد التنافسية، يبدو أن الجميع يعيشون حياة جيدة، ولكن من الصعب أن يكون لدينا شعور بالأمان سواء كان ذلك يتعلق بالتطور في الع...
في فيلم 'Kiki's Delivery Service'، هناك جملة مؤلمة جدًا: 'لا تعتمد كثيرًا على أي شخص في هذا العالم، لأنه عندما تكافح في الظلام، حتى ظلك سوف يتركك'. الأمن مهم للجميع، فوجوده مهم جدًا ويمكن أن يساعدنا على تهدئة قلوبنا والوصول إلى حالة أفضل، وذلك للتعبير عن أنفسنا بشكل أفضل.
اليوم أود أن أشارككم اختبارًا مثيرًا للاهتمام، من أين يأتي إحساسك بالأمان؟ لا يوجد خطأ أو صواب في نتائج الاختبار، فهي تعكس الو...
تم تجميع مقياس ساراسون لاختبار القلق (TAS) في عام 1978 من قبل البروفيسور إيروين ج. ساراسون، عالم النفس السريري الشهير في قسم علم النفس بجامعة واشنطن في الولايات المتحدة، وهو حاليًا أشهر اختبار لقلق الاختبار يستخدم على نطاق واسع عالميًا مقياس مصمم لتقييم مستوى القلق الذي يعاني منه الفرد أثناء الامتحانات أو مواقف الاختبار.
يشير قلق الاختبار إلى القلق والعصبية الناتجين عند التعامل مع الامتحانات أو م...
منذ اليوم الأول للعطلة، يبدأ العديد من العاملين في المكاتب بالعد التنازلي لعطلة الأسبوع الواحد. الإجازة الطويلة هي ما يحلم به الكثير من الناس، لأنه يمكن للجميع الحصول على ما يكفي من الوقت للاستمتاع بوقتهم.
ومع ذلك، فإن الوقت السعيد يمر دائمًا، وفي غمضة عين، تكون على بعد خطوة واحدة من العمل. سيشعر الكثير من الناس بالشرود والفتور وحتى تحت ضغط نفسي كبير خلال الأسبوع الأول أو حتى عدة أسابيع من العمل ...
كان هناك وقت كنا فيه أمة تحافظ على أسرار الجنس. وحتى اليوم، عندما أصبحت المفاهيم مفتوحة نسبيًا، لا تزال هناك العديد من المشكلات المتعلقة بالترويج للمنتجات الجنسية مثل الواقي الذكري. لحسن الحظ، مع تطور العصر، بدأ المزيد والمزيد من الناس في تكوين مفاهيم جنسية صحية ومواصلة تعزيز الحضارة الاجتماعية. غالبًا ما يكون الرجال على طبيعتهم أثناء ممارسة الجنس. انقر فوق الزر للتعرف على شخصياتهم الفريدة من خلال...
مقياس ضغوط الأحداث الحياتية هو أداة تستخدم لتقييم تأثير أحداث الحياة التي مر بها الفرد على مدى فترة من الزمن على مستويات التوتر النفسي لديه. تم تصميم هذا المقياس لقياس درجة إجهاد الفرد تجاه أحداث الحياة المختلفة والتأثير الذي قد تحدثه هذه الأحداث على صحته ورفاهيته.
تتكون مقاييس ضغوط الأحداث الحياتية عادة من سلسلة من أحداث الحياة المحددة التي تغطي جوانب مختلفة قد يتعرض لها الفرد على مدى فترة من ال...
