„饮食“-bezogene Tests

Der Eating Attitudes Test (EAT-26) ist ein weit verbreitetes Beurteilungsinstrument, das das Ausmaß der Essstörungssymptome und -bedenken einer Person misst. Es handelt sich um eine Verbesserung gegenüber der Originalversion des EAT-40, die erstmals 1979 veröffentlicht wurde und zur Untersuchung soziokultureller Faktoren bei Essstörungen verwendet wurde. Der Hauptzweck des EAT-26 besteht darin, e...

Wenn es um die Gesundheit geht, ist die Ernährung ein entscheidender Aspekt. Unabhängig davon, in welcher Lebensphase wir uns befinden, sollten wir auf eine gesunde Ernährung achten, um sicherzustellen, dass wir eine Vielzahl von Nährstoffen und angemessene Kalorien zu uns nehmen, um das Wachstum und die Funktion des Körpergewebes aufrechtzuerhalten. Machen wir jetzt gemeinsam einen Wissenstest üb...

Depression ist eine schwere psychische Störung, die sich oft in schlechter Stimmung, Verlust von Interesse und Freude, Selbstverleugnung, Selbstvorwürfen und einem Gefühl der Hilflosigkeit bis hin zu Selbstmordgedanken und -verhalten äußert. Depressionssymptome können den Schlaf, die Ernährung und die täglichen Aktivitäten einer Person beeinträchtigen und das tägliche Leben erheblich belasten. Di...

Die Fähigkeit, mit Stress umzugehen, ist eine sehr wichtige psychologische Fähigkeit, da wir im Leben häufig verschiedenen Belastungen und Herausforderungen ausgesetzt sind, wie z. B. Arbeitsdruck, akademischem Druck, zwischenmenschlichem Druck, familiärem Druck usw., wenn diese Belastungen nicht effektiv verarbeitet werden können. können sich negativ auf unsere körperliche und geistige Gesundheit...

Laut einer Umfrage der Weltgesundheitsorganisation leiden derzeit weltweit etwa 100 Millionen Menschen an Depressionen, Tendenz steigend, sodass es sich heute um eine „Epidemie“ handelt. Depression ist ein Symptom einer Neurose. Dabei handelt es sich um eine Krankheit, die durch Funktionsstörungen des Körpers verursacht wird, die durch übermäßige Beanspruchung des Gehirns, psychischen Stress und ...

In unserem modernen, schnelllebigen Leben übersehen wir oft einen entscheidenden Aspekt: den Schlaf. Das Konzept des „Schlafquotienten“ verknüpft Schlafqualität und Intelligenz, was die Aufmerksamkeit der Menschen auf sich gezogen hat. Lassen Sie uns in dieses interessante und informative Thema eintauchen. Was ist „Schlafquotient“? „Schlaf-IQ“ ist ein von amerikanischen Wissenschaftlern vorgesch...

Inwieweit werden Menschen im täglichen Leben von der Vernunft kontrolliert und inwieweit werden sie von Emotionen dominiert? In dieser Hinsicht gibt es große Unterschiede zwischen den Menschen, bei denen Temperament (hauptsächlich Genetik), Persönlichkeit, Emotionen (Psychologen nennen es „Erregungsniveau“), Erfahrung, Leseund Schreibfähigkeit usw. eine Rolle spielen. Emotion ist eine angeboren...

Sicherheit ist ein Gefühl von Selbstvertrauen, Sicherheit und Freiheit von Angst und Furcht. Es ist ein Gefühl, das die verschiedenen Bedürfnisse einer Person jetzt und in der Zukunft erfüllt. Es ist eine Vorahnung möglicher physischer oder psychischer Gefahren oder Risiken /Machtlosigkeit im Umgang mit der Situation, die sich hauptsächlich in einem Gefühl der Gewissheit und Kontrollierbarkeit äuß...

Wenn Sie leckeres Essen genießen, sind Sie eher der Typ „erst bitter und dann süß“ oder eher der Typ „Wind und Wind“? Die japanische Wahrsagerin Mochizuki Anshia analysierte die verborgenen Persönlichkeiten, die durch vier verschiedene Essgewohnheiten repräsentiert werden. Aus welcher Fraktion kommst du?

Im Streben nach Gesundheit und Schönheit steht für viele Menschen das Abnehmen oft an erster Stelle. Es ist nicht nur eine körperliche Transformation, sondern auch ein Kampf des Willens und der Ausdauer. In diesem Prozess werden wir unzähligen Herausforderungen und Versuchungen gegenüberstehen, aber der letztendliche Erfolg wird uns ein beispielloses Erfolgserlebnis und Selbstvertrauen bescheren. ...