تشمل اضطرابات الأكل فقدان الشهية، والشره المرضي، واضطراب الشراهة عند تناول الطعام، وما إلى ذلك. ترجع أسباب المرض بشكل رئيسي إلى عوامل نفسية، وعوامل عائلية، وعوامل اجتماعية وثقافية، وعوامل فسيولوجية. ستحلل هذه المقالة العوامل النفسية لاضطرابات الأكل.
!
##الاكتئاب العاطفي
أشارت الدراسات إلى أن المرضى الذين يعانون من اضطرابات الأكل غالبًا ما يكونون في مستوى عالٍ جدًا من التوتر، بالإضافة إلى أنهم ل...
افهم نظرية الاهتمام الوظيفي في هولندا وأنواعها المهنية الستة لمساعدتك في اختيار الاتجاه الوظيفي الذي يناسبك بشكل أفضل من خلال التقييم الذاتي للاهتمامات المهنية. تسرد هذه المقالة بالتفصيل التخصصات والمهن النموذجية المقابلة لكل نوع من أنواع الاهتمامات المهنية لمساعدتك في التخطيط لمستقبل مهني ناجح.
نظرية المصلحة المهنية لهولندا
الاهتمامات المهنية لها تأثير كبير على حماس الشخص وحماسه في العمل. إن اخ...
ما هو الاكتئاب أحادي القطب؟
الاكتئاب هو حالة صحية عقلية شائعة تجعل الناس يشعرون بالحزن أو العجز أو الخدر. ما يقرب من واحد من كل ستة بالغين في الولايات المتحدة قد عانى أو يعاني حاليًا من درجة ما من الاكتئاب.
إذا كنت تعاني من الاكتئاب في كثير من الأحيان وفقدت الاهتمام بالحياة، فقد تتساءل عما إذا كنت تعاني من الاكتئاب. ومع ذلك، عندما تريد معرفة المزيد عن الاكتئاب، قد تجد أن هناك العديد من المصطلحات...
هل سبق لك أن واجهت موقفًا يكون فيه صديقك أو أحد أفراد أسرتك حزينًا دائمًا، وغير مهتم بأي شيء، ولا يريد التحدث إلى الناس، ولا يريد الخروج، وأحيانًا يقول إنه يريد الموت؟ هل تعتقد أنهم في حالة مزاجية سيئة أو يفكرون كثيرًا، وتحتاج فقط إلى تنويرهم أو ابتهاجهم وسوف يتحسنون؟ في الواقع، قد يكون هذا مظهرًا من مظاهر الاكتئاب. فالاكتئاب مرض عقلي، وليس مزاجًا سيئًا عاديًا، ويتطلب علاجًا ورعاية احترافية، بدلاً...
اضطرابات القلق هي اضطرابات نفسية شائعة تسبب شعور الأشخاص بالقلق أو الخوف أو العصبية المفرطة، مما يؤثر على حياتهم اليومية وعملهم. ستقدم هذه المقالة تعريف اضطرابات القلق وأعراضها وأسبابها وطرق علاجها والوقاية منها، على أمل أن تساعدك على فهم هذه المشكلة النفسية والتعامل معها.
تعريف اضطراب القلق
اضطراب القلق هو نوع من القلق أو الخوف المستمر و المفرط و غير المعقول الذي يمكن أن يتداخل مع تفكير الأشخاص...
##كيفية التعامل مع الاكتئاب والقلق
الاكتئاب والقلق هما اضطرابان مزاجيان مختلفان يمكن أن يكون لهما آثار سلبية على جسمك وعقلك. الاكتئاب يجعلك تقع في حالة مزاجية منخفضة بشكل مستمر وتفقد حماسك وحافزك للحياة. القلق يسبب لك الشعور بالخوف أو القلق الذي لا يمكن السيطرة عليه والذي يؤثر على أنشطتك وعلاقاتك اليومية. في بعض الأحيان، قد تعاني من كليهما في نفس الوقت. الأعراض الشائعة للاكتئاب والقلق هي تقلب الم...
هل تريد أن تعرف عن صحتك الجسدية؟ هل من المعقول أن ترغب في السيطرة على وزنك؟ هل تريد معرفة ما إذا كانت مساحة سطح جسمك طبيعية؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فهناك مقياسان مهمان تحتاج إلى معرفتهما: مؤشر كتلة الجسم (BMI) و مساحة سطح الجسم.
ما هو مؤشر كتلة الجسم ومساحة سطح الجسم؟
!
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بناءً على نسبة الطول والوزن، ويمكن أن يعكس ما إذا كان وزنك مناسبًا لطولك وما إذا كنت تعاني من السمنة ...
INFP شخصية الفيلسوف (المعالج)
يُعرف INFP (الانطواء والحدس والشعور والإدراك) بأنه شخصية فيلسوفة أو نوع معالج. عادة ما يكونون مراقبين هادئين، ومثاليين، ومخلصين بشدة لقيمهم والأشخاص المهمين. يريد INFPs العيش بطريقة تتفق مع قيمهم الداخلية. لديهم فضول قوي، ويمكنهم تحديد الفرص بسرعة، وغالبًا ما يعملون كمحفزين للأفكار الإبداعية. ما لم يتم انتهاك قيمهم، عادةً ما يُظهر INFPs قدرة عالية على التكيف والتسامح...
INFJ المستشار هي شخصية تنجح بسبب المثابرة والإبداع والنوايا الواضحة. إنهم يبذلون قصارى جهدهم في عملهم، ويهتمون بالآخرين بهدوء، ويكتسبون الاحترام لمبادئهم. إنهم يحظون بالاحترام والمتابعة لأنهم يقدمون رؤية واضحة للصالح العام. يسعى INFJs إلى تحقيق الأفكار والعلاقات والمعنى المادي، ولديهم البصيرة لإلهام الآخرين. إنهم فوق الجميع، ويؤمنون بقيمهم الخاصة، وينفذون رؤيتهم بطريقة منظمة وحاسمة.
نظرة عامة على...
الخوف من الأماكن المكشوفة هو شكل نادر من اضطرابات القلق. إذا كنت تعاني من هذا الاضطراب، فإن خوفك يمكن أن يمنعك من الخروج إلى العالم. تتجنب أماكن ومواقف معينة لأنك تعتقد أنك ستكون محاصرًا ولن تتمكن من الحصول على المساعدة.
على سبيل المثال، قد تشعر بالقلق أو الذعر عندما:
وسائل النقل العام (الحافلة، القطار، القارب أو الطائرة)
مساحات مفتوحة كبيرة (مواقف سيارات، جسور)
المساحات المغلقة (المحلات التجاري...