“防御方式”相關測試

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測試你的心理防線有多強?

測試介紹 心理/健康 15 2 2 分分鐘 14
心理防線是指對別人的信任和提防程度,有的心理防線特別高,很難信任別人,有的低,一兩句話或者說一件小事就可能衝破心理防線讓別人對你及其的信任。 心理防線是一個界限,心理防線是指對別人的信任和提防程度,有的心理防線特別高,很難信任別人,有的低,一兩句話或者說一件小事就可能衝破心理防線。每個人都有自己不可觸及的底限。 心理防線,就是心靈和情感的一種防護層,使其不受到外界的侵害,但也不是排斥外界的有益或中性刺激,這個防護層是趨利避害的,是有檢視功能的,好的進壞的抵。它不是去逃避,而是有效的選擇。 心理防線的強勁需要在實踐中不斷建構。 吃一塹長一智嘛,讓自己有更多的心眼,不要輕易上當受騙,對其他人不要輕易信任。心理防線不是不要輕易相信,而是不要盲目相信,同時,心理防線也不只是抵抗心理,也是讓心靈變得更強壯的東西。 心理防線就是既不要盲目的進入深淵,也會幫助有效處理不得不遭遇的困難。同時,心...

簡易應對方式量表(SCSQ)線上測評

測試介紹 心理/健康 20 4 1 分分鐘
簡易應對方式量表(SCSQ)線上測評
簡易應對方式問卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由張育坤和解亞寧編製的心理測量工具。問卷旨在評估個體在應對壓力時所採用的因應方式,包括積極因應和負向應對兩個向度。透過這個問卷,我們可以了解一個人面對壓力和困境時的心理傾向和因應策略,進而為個體提供相應的心理介入和支持。 本問卷共包含20個條目,採用四級評分法。具體而言,受試者需要依照自己的實際情況選擇適當的答案,其中「不採取」記0分,「偶爾採取」記1分,「有時採取」記2分,「經常採取」記3分。這種評分法有助於細緻地反映個體對於不同因應方式的採取頻率和傾向程度。 正向因應向度是本問卷的重要部分,主要反映了個體在處理壓力時採取正向、主動的方式的特徵。例如,「盡量看到事物好的一面」和「找出幾種不同的解決問題的方法」等是積極應對維度的代表性條目。這些策略幫助個體積極面對問題、尋求解決方...

性格測驗:脫衣方式測驗你的性格

測試介紹 性格/個性 1 10 1 分分鐘 1
有一位佛羅裡達州的心理學博士,以一種別具匠心的方式,揭示了人們性格的一面——透過「脫衣」的方式。這並不是指字面上的脫衣,而是指我們在日常生活中的某些習慣和行為,這些不同的方式脫衣其實反映了人們在性格上的差異。 無論你是哪一類“脫衣者”,都不是絕對的,因為性格是複雜多樣的。但透過觀察自己的脫衣習慣,或許你能更認識自己,發現潛在的性格特點,以便更好地與他人相處。 那你的是哪一種脫衣方式呢?你的性格和你的脫衣方式對應的上嗎?趕快來測試一下!

從笑的方式窺探他的心理

測試介紹 人際/社交 1 1 1 分分鐘
情緒表達的方式很多,笑是其中最愉悅的一種,三五好友齊聚一堂,大家開懷大笑,增進彼此感情,亦未嘗不可。 從笑的方式,也可以窺見一個人的內心深處。 在生活中,笑是一個人感情的流露,笑是一個人的生活感悟,笑是一個人的魅力所在,笑是一種無聲的表白。那麼什麼樣的笑最燦爛、最有魅力呢?經心理學家研究,「笑」的不同形式表現了人的性格的某個面向。 嘿嘿冷笑,表現了性格的驕傲; 嘻嘻訔笑,表現了性格的輕蔑; 掩面微笑,表現了性格的羞怯; 吃、傻笑,表現了性格的呆板; 迎合苦笑,表現了性格的憂鬱; 心笑嘴不笑,表現了性格的深沉; 哈哈狂笑,表現了性格的豪放; 奉迎諂笑,表現了性格的巴結; 暗中竊笑,表現了性格的貪婪; - 朗朗常笑,表現了性格的活潑。
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