🪧 切換標籤可發現更多內容！如果找不到您想要的內容，可以留言回饋，我們將盡快補充完善。
立即回饋
一感到快樂就覺得有壞事發生這是怎麼了？ -快樂恐懼
很多人都想追求一個美好快樂的人生，但有些人不但不想追求快樂，他們更害怕自己感到快樂。有學者將這種心理感受稱為「快樂恐懼」，即指人對「感到快樂」有著不理性的反感和恐懼。
注意：快樂恐懼尚未被列入《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM-5）內，但越來越多心理學家在討論和研究快樂恐懼。
快樂恐懼會有什麼症狀？
!
有快樂恐懼的人不一定是悲傷的人，但他們會避免進行可能導致幸福或快樂的活動。有學者列出一些可能症狀：
1. 想到要參加會令自己快樂的社交聚會，就會感到焦慮
2. 由於擔心會發生不好的事情，所以拒絕參與任何令自己人生變得快樂的機會
3. 拒絕參加大多數人認為很有趣的活動
學者也列出了一些有快樂恐懼的人常見的想法：
1. “快樂將意味著壞事會發生在我身上”
2. “感到快樂會使我成為一個壞人”
3. 「自己感到快樂對自己或自己的家人朋友都不利」
4. “令自己快樂是浪費時間和精力的...
職場面試策略：21個問題與答案讓你輕鬆應付
以下是職場面試中常見的一些問答，你可以在面試前準備好這些問題的答案，並且進行充分的練習和演練。透過良好的準備和表現，你可以在面試中展現出你的優勢和才能，增加獲得工作的機會。
你是否知道，你的人格類型不僅決定了你的優勢和弱點，也隱藏了你的另一面？這就是陰影功能人格，它是你平常不常表現出來的一面，但在某些情況下，它會突然顯現出來，給你帶來驚喜或麻煩。那麼，你的陰影功能人格是什麼呢？它對你有什麼影響？你又該如何利用它呢？
本文將從榮格八維和MBTI的角度，來分析最稀有的人格類型之一——INFJ的陰影功能人格，幫助你更深入地了解自己和他人的心理特徵和行為模式，以及如何發揮陰影功能人格的優勢，實現自我成長與發展。
PS 本文適合對榮格八維（MBTI認知功能）概念已經有基本了解的讀者，如果還沒有了解過相關概念可以閱讀這篇文章，或自行搜尋相關資料。
什麼是陰影功能人格？
陰影功能人格是指一個人格類型的第一個和第四個字母換成相反的字母，例如INFJ的陰影功能人格是ENFP，INTJ的陰影功能人格是ENTP，等等。陰影功能人格是我們平常不常表現出來的一面，是我們潛意識中...
MBTI十六型人格：你的口頭禪隱藏了什麼秘密？
MBTI是一種基於心理學家卡爾榮格的理論而發展出來的性格分類工具，它可以幫助我們了解自己和他人的性格特點，以及如何與不同類型的人相處。 MBTI將人的性格分為16種類型，每種類型由四個字母組成，分別代表了四個維度上的偏好：
外傾（E）或內傾（I）：表示一個人是更傾向於從外在世界獲取能量，還是從內在世界獲取能量。
感覺（S）或直覺（N）：表示一個人是更傾向於關注具體的事實和細節，還是關注抽象的概念和可能性。
思考（T）或情感（F）：表示一個人是更傾向於用邏輯和原則做決定，還是用價值觀和情感做決定。
判斷（J）或知覺（P）：表示一個人是更傾向於有計劃和條理地生活，還是更靈活和隨機地生活。
!MBTI口頭禪
不同類型的人在日常生活中會有不同的表現方式，其中一種就是口頭禪。
口頭禪是一種常用的語言習慣，它可以反映一個人的思考方式、價值觀、情緒狀態等。
下面我們就來看看16種MBTI人格的...
如何為自己設定一個科學的目標－SMART原則
目標的重要性
在人生的成長過程中，給自己一個目標是非常重要的。目標可以幫助我們看清楚自己想要達到的願景，激發我們的動力和驅動力，引導我們採取有效的行動方式，促進我們的自我提升和實現。
在心理學中，有一個模型叫做定位-連結-改變-成果，它可以幫助我們理解目標的作用：
定位：就是找到自己的現況和期望狀態，明確自己的需求和問題，確定自己的方向和目的。
連結：就是建立自己和目標之間的聯繫，激發自己的動機和情感，增強自己的信心和決心。
改變：就是採取具體的行動和策略，調整自己的思維和行為，克服自己的障礙和困難。
成果：就是評估自己的進步和效果，回饋自己的收穫和滿意度，獎勵自己的努力和成功。
這個模型告訴我們，目標是我們從定位到成果的橋樑，是我們連結自己和願景的紐帶，是我們改變自己和現實的動力。
目標的設定
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8...
MBTI十六型人格分析－ENTJ
ENTJ－陸軍元帥型人格
坦誠、具決策力的活動領導者。長於發展與實施廣泛的系統以解決組織的問題。專精於具內涵與智能的談話如對公眾演講。樂於經常吸收新知且能廣開資訊管道。易生過度自信，會強於表達自已創見。喜於長程規劃及目標設定。
!MBTI-ENTJ
了解你的MBTI人格類型，試試PsycTest官方免費MBTI性格測驗！
ENTJ特點概況
ENTJ：外向，直覺，思維，判斷。 ENTJ型的人是偉大的領導者、作決定的人。他們是天才的思想家和長遠規劃者。因為ENTJ型的人非常實際，邏輯性又強，他們善於做那些需要推理和智慧的工作。 ENTJ型的人也注重真理，只有在經過邏輯推理之後他們才會信服。 ENTJ型的人在作計劃和研究新事務時是很系統化的。而且ENTJ型的人天生就是熱心坦誠的領導者。他們善於組織群眾，生活非常嚴謹而且期望別人也是如此。因此，他們願意挑戰並讓其他人也像他們一樣努力奮鬥。...
職場中的向上溝通
你是否有過這樣的經驗或困惑：
1. 明明自己很努力的工作，承擔了不少重要的任務或項目，卻沒有得到應有的利益？
2. 你和小明一起做的項目，兩個人的表現都不錯，但上級似乎比較青睞小明？
3. 你很認真、很用心地在做好上級交代的每一件事，但上級對你似乎忽冷忽熱，信任度和認可度都沒有新的突破？
!職場
除了以上這些場景以外，你是否還有過這樣的心理狀態：
1. 我努力做好上級交代的事情不就可以了，把事情做漂亮一點，老是去報告做什麼？有報告的時間，我可以多做一些事情。
2. 我不是太想去和上級報告，每次想去報告的時候，內心都是很糾結的。
3. 我捉摸不透我的上級是什麼管理風格，報告過幾次，都被駁回了，現在一想到報告就有心理陰影。
4. 剛畢業那幾年，有些事情沒有做好，時不時被上級批評，使得內心更加的警惕和緊張，害怕去和上級溝通報告。
誠然，不管是初入職場還是職場老人，我們的基本訴求之一就是...
五個球的人生哲學，你玩對了嗎？
我們每個人都是小丑，一生當中都在玩這五個球：家庭、工作、健康、朋友和靈魂。五個球當中只有工作這個球是橡膠做的，砸下去還會彈起來，其他四個球是玻璃做的，砸碎了再也不會復原。
這句話聽起來很有哲理，也很有現實感。我們每個人都在經歷不同的人生階段，不斷地在這五個球之間尋找平衡。但是我們是否真的明白了每顆球的價值和意義呢？
工作是我們生存的基礎，也是我們實現自我價值的途徑。沒有工作就沒有收入，沒有收入就沒有生活保障。但是工作並不是我們生活的全部，它只是一種手段，而不是目的。工作可以更換，可以調整，可以重新開始。就像羅永浩一樣，從倒賣二手書到做網紅直播帶貨，他雖然經歷了很多挫折和失敗，但也展現了一種不斷變化和適應的能力。他用自己的方式詮釋了什麼叫做「世界上只有一種英雄主義，那就是認識生命的真相後依然愛它」。
家庭是我們生活的港灣，也是我們情感的寄託。有了家庭就有了責任，有了愛就有了牽掛。家庭...
從心理學角度，分享20個人生感悟
心理學是一門研究人類心理活動和行為的科學，它可以幫助我們更好地了解自己和他人，並提高我們的生活品質和幸福感。在這篇文章中，我將從心理學的角度，分享20個人生感悟，希望能給您一些啟發和思考。
1. 不要輕易否定自己的感受，它是我們內心的聲音。我們的感受是我們對外在刺激的反應，它反映了我們的需要、價值和信念。如果我們忽略或壓抑自己的感受，就會失去與自己溝通、認識自己的機會，也會影響我們與他人的關係。我們應該尊重和接納自己的感受，試著理解它們的來源和意義，並用它們作為引導我們行動和決策的依據。
2. 我們不能改變過去，但我們可以改變自己對過去的看法和態度。過去是無法改變的事實，但我們可以選擇如何看待和評價過去。有些人會因為過去的錯誤、失敗或創傷而陷入自責、後悔或恐懼，這會阻礙他們在現在和未來的發展。我們應該從過去中學習經驗和教訓，而不是被過去所困擾。我們應該用一種積極、客觀和寬容的態度來面對...