많은 사람들이 아름답고 행복한 삶을 추구하고 싶어하지만 어떤 사람들은 행복을 추구하고 싶지 않을 뿐만 아니라 스스로 행복해지는 것을 더욱 두려워합니다. 일부 학자들은 이러한 심리적인 감정을 '행복공포'라고 부르는데, 이는 사람들이 '행복하다고 느끼는 것'에 대한 비합리적인 혐오감과 두려움을 의미한다.
참고: 행복에 대한 두려움은 아직 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-5)에 등재되어 있지 않지만 심리학자들에 의해 점점 더 논의되고 연구되고 있습니다.
행복에 대한 두려움의 증상은 무엇입니까?
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행복공포증이 있는 사람들은 반드시 슬픈 사람은 아니지만, 행복이나 기쁨으로 이어질 수 있는 활동을 피합니다. 일부 학자들은 몇 가지 가능한 증상을 나열했습니다.
1. 당신을 행복하게 해줄 사교 모임에 참...
다음은 직장 면접 시 자주 묻는 질문과 답변입니다. 면접 전에 이러한 질문에 대한 답변을 준비하고 충분한 연습과 리허설을 진행하면 됩니다. 잘 준비하고 수행함으로써 면접 중에 자신의 강점과 재능을 선보일 수 있고 취업 가능성도 높아질 수 있습니다.
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1. 자기소개
'본인 소개를 부탁드립니다.'
거의 모든 면접에서 출제되는 질문으로, 인적사항, 학력, 경력, 역량 등을 포함한 자기소개서를 미리 준비하시면 됩니다. 질문에 대답할 때, 면접관이 당신에 대해 깊은 인상을 받을 수 있도록 명확한 표현과 합리적인 구조에 중점을 두십시오.
예: “안녕하세요. 제 이름은 [이름]입니다. 제 소개를 할 수 있는 기회를 주셔서 정말 감사합니다. 저는 [관련 업무 경험 또는 인턴십 경험]을 갖춘 [전공/업계] 졸업생...
ENFJ——교육자 성격
열정적이고 반응이 좋으며 책임감이 있으며 다른 사람을 격려하는 리더십 스타일입니다. 다른 사람의 생각이나 원하는 것에 대해 진심 어린 관심을 표현하고 성실하게 대처하십시오. 그룹 토론이나 프레젠테이션 제안을 편안하고 능숙하게 이끌어갈 수 있는 능력. 사교적이고 인기가 많으며 동정심이 많습니다. 칭찬과 비판에 매우 관심이 많습니다. 다른 사람을 이끄는 것을 좋아하고 다른 사람이나 그룹이 자신의 잠재력을 실현할 수 있도록 할 수 있습니다.
!ENFJ
개요:
ENFJ는 MBTI 직업 성격 테스트 결과 중 하나입니다. ENFJ는 외향성(E) + 직관(N) + 감정(F) + 판단(J)을 의미합니다. ENFJ는 공급자를 말합니다. 공급자는 다른 사람에게 생필품을 제공하는 행위입니다. 공급...
당신의 성격 유형이 당신의 강점과 약점을 결정할 뿐만 아니라 당신의 또 다른 면을 숨긴다는 사실을 알고 계셨습니까? 이것은 그림자 기능적 성격으로, 평소에는 잘 보여주지 않는 면이지만, 어떤 상황에서는 갑자기 나타나서 놀라움이나 고민을 안겨주기도 합니다. 그렇다면 당신의 섀도우 기능 성격은 어떤가요? 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치나요? 어떻게 활용할 수 있나요?
이 글은 가장 희귀한 성격 유형 중 하나인 INFJ의 그림자 기능적 성격을 Jung의 8차원과 MBTI의 관점에서 분석하여 자신과 타인의 심리적 특성과 행동 패턴, 그리고 그림자를 발전시키는 방법에 대한 더 깊은 이해를 돕습니다. 기능적 성격은 자기 성장과 발전을 달성하는 데 장점이 있습니다.
PS 이 글은 이미 융의 8차원(MBTI 인지기능...
MBTI는 심리학자 칼 융(Carl Jung)의 이론을 바탕으로 개발된 성격 분류 도구로, 자신과 타인의 성격 특성을 이해하고 다양한 유형의 사람들과 어울리는 방법을 이해하는 데 도움이 됩니다. MBTI는 사람의 성격을 16가지 유형으로 분류합니다. 각 유형은 4가지 문자로 구성되어 있으며, 이는 4가지 차원에서 선호도를 나타냅니다.
외향성(E) 또는 내향성(I): 개인이 외부 세계에서 에너지를 얻는 것을 선호하는지, 아니면 내부 세계에서 에너지를 얻는 것을 선호하는지를 나타냅니다.
감각(S) 또는 직관(N): 개인이 구체적인 사실과 세부 사항에 초점을 맞추는 것을 선호하는지, 아니면 추상적인 개념과 가능성에 초점을 맞추는 것을 선호하는지를 나타냅니다.
사고(T) 또는 감정(F): 사람이 논리와 원칙을 사...
목표의 중요성
인생이 성장하는 과정에서 스스로 목표를 설정하는 것은 매우 중요합니다. 목표는 우리가 달성하고자 하는 비전을 명확하게 보고, 동기 부여와 추진력을 불어넣고, 효과적인 조치를 취하도록 안내하고, 자기 개선과 실현을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
심리학에는 목표의 역할을 이해하는 데 도움이 되는 위치-연결-변화-결과라는 모델이 있습니다.
포지셔닝: 자신의 현재 상태와 원하는 상태를 찾고, 자신의 필요와 문제를 명확히 하며, 자신의 방향과 목적을 결정하는 것을 의미합니다.
링크: 자신과 목표 사이의 연결을 설정하고 동기와 감정을 자극하며 자신감과 결단력을 높이는 것입니다.
변화: 자신의 장애물과 어려움을 극복하기 위해 자신의 생각과 행동을 조정하기 위한 구체적인 행동과 전략을 취하는 것...
ENTJ——야전사령관 유형의 성격
솔직하고 의사결정을 내리는 활동 리더입니다. 조직의 문제를 해결하기 위해 광범위한 시스템을 개발하고 구현하는 데 능숙합니다. 대중 연설과 같은 의미 있고 지적인 대화를 전문으로 합니다. 새로운 지식을 자주 흡수하고 정보 채널을 넓힐 수 있는 의지가 있습니다. 과신하기 쉽고, 자신만의 독창적인 생각을 표현하는 것보다 더 강해질 것입니다. 장기적인 계획과 목표 설정을 즐깁니다.
!MBTI-ENTJ
당신의 MBTI 성격 유형을 이해하려면 PsycTest의 공식 무료 MBTI 성격 테스트를 시도해 보세요!
ENTJ 특성 개요
ENTJ: 외향성, 직관, 사고, 판단. ENTJ 사람들은 훌륭한 리더이자 의사 결정자입니다. 그들은 재능 있는 사상가이자 장기 계획가입니다. ENT...
이런 경험이나 혼란을 겪어본 적이 있나요?
1. 귀하는 매우 열심히 일하고 많은 중요한 업무나 프로젝트를 수행했지만 마땅한 혜택을 받지 못했습니까?
2. 샤오밍과 함께 진행한 프로젝트에서는 둘 다 잘했는데, 상사가 샤오밍을 편애하는 것 같던데요?
3. 당신은 상사가 맡은 모든 일을 매우 진지하고 세심하게 수행하는데, 상사는 당신에게 냉담하고 차갑게 대하고 신뢰와 인정에 새로운 돌파구가 없는 것 같습니까?
!직장
위의 시나리오 외에도 다음과 같은 정신 상태를 경험한 적이 있습니까?
1. 상사가 맡겨준 일을 최선을 다해 아름답게 하면 안 될까요? 왜 맨날 보고해야 하나요? 보고할 시간이 있으면 더 많은 일을 할 수 있어요.
2. 상사에게 보고하고 싶지 않습니다. 보고하고 싶을 때마다 마음이 뭉클합니다.
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우리 각자는 가족, 일, 건강, 친구, 영혼이라는 삶의 다섯 가지 공을 가지고 노는 광대입니다. 5개의 공 중 작업용 공만 고무로 만들어져 있고, 나머지 4개의 공은 유리로 만들어져 있어 부서지면 절대 회복되지 않습니다.
이 문장은 매우 철학적이고 매우 현실적으로 들립니다. 우리 각자는 삶의 다양한 단계를 거치며 끊임없이 이 다섯 가지 공 사이의 균형을 찾고 있습니다. 하지만 우리는 각 공의 가치와 의미를 정말로 이해하고 있을까요?
일은 우리가 생존하는 기반이자 자아가치를 실현하는 길이다. 일이 없으면 소득이 없고, 소득이 없으면 삶의 안정이 없습니다. 그러나 일은 우리 삶의 전부가 아니며, 단지 수단일 뿐 끝이 아닙니다. 작업을 교체하고, 조정하고, 다시 시작할 수 있습니다. 낙용호와 마찬가지로 중고...
심리학은 인간의 심리적 활동과 행동을 연구하는 과학으로, 우리 자신과 타인을 더 잘 이해하고 삶의 질과 행복을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 여러분에게 영감과 생각을 주기를 바라면서 심리적 관점에서 본 20가지 인생 통찰을 공유하겠습니다.
1. 자신의 감정을 쉽게 부정하지 마세요. 내면의 목소리입니다. 우리의 감정은 외부 자극에 대한 반응이며 우리의 필요, 가치 및 신념을 반영합니다. 자신의 감정을 무시하거나 억압하면 자신과 소통하고 이해할 기회를 잃게 되며, 이는 타인과의 관계에도 영향을 미칩니다. 우리는 자신의 감정을 존중하고 받아들여야 하며, 감정의 근원과 의미를 이해하려고 노력하고, 감정을 행동과 결정의 기준으로 삼아야 합니다.
2. 과거를 바꿀 수는 없지만 과거에 대한 관점과 태도는...