🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
tahukah kamu? Cara Anda tidur setiap hari dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda. Posisi tidur yang berbeda memiliki efek berbeda pada bahu, leher, dan tulang belakang Anda. Jika Anda ingin tidur lebih nyaman dan sehat, maka Anda perlu memperhatikan posisi tidur Anda. Artikel ini akan menunjukkan cara memilih posisi tidur yang terbaik untuk Anda dan cara menggunakan bantal untuk memperb...
Tidur adalah sesuatu yang kita semua lakukan setiap hari, namun terkadang hal itu tidak mudah dilakukan. Beberapa orang berguling-guling di tempat tidur tetapi tidak dapat tertidur; beberapa orang tertidur tetapi bermimpi sepanjang malam dan terbangun dengan perasaan lelah. Ini semua adalah gejala kualitas tidur yang buruk, yang akan mempengaruhi kesehatan fisik dan mental serta efisiensi kerja ki...
Pernahkah Anda mengalami saat sedang ngobrol dengan seseorang, Anda selalu merasa dia sedikit tidak wajar dan sepertinya menyembunyikan sesuatu? Atau pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang sebenarnya dipikirkan dan dirasakan teman, kolega, kekasih, dll. pada saat-saat tertentu?
Jika Anda tertarik dengan pertanyaan-pertanyaan ini, maka Anda perlu mempelajari psikologi perilaku mikro. Apa itu peril...
Pernahkah Anda mengalami pengalaman ini: ketika Anda sibuk sepanjang hari dan akhirnya bisa berbaring di tempat tidur untuk beristirahat, Anda tidak ingin tidur, malah Anda ingin membaca ponsel atau novel sebentar dan menikmatinya waktu? Fenomena ini disebut “pembalasan begadang” dan merupakan mekanisme kompensasi psikologis. Namun apakah kompensasi ini benar-benar membuat Anda merasa lebih baik? ...
Apakah Anda sering terbangun oleh jam weker di pagi hari lalu menekan tombol snooze karena ingin tidur lebih lama? Apakah menurut Anda hal ini membuat Anda merasa lebih nyaman dan energik? Faktanya, hal tersebut dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda. Mari kita bahas mengapa menekan alarm di pagi hari dan tidur lebih lama merupakan kebiasaan buruk, serta cara menghentikannya.
!
Peran ...
Pernahkah Anda menghabiskan waktu berjam-jam menyusun meja yang, meski tidak sempurna, terasa seperti meja terbaik di dunia? Inilah keajaiban efek IKEA. Efek IKEA adalah ketika orang-orang memberi nilai lebih tinggi pada barang-barang yang mereka buat atau produksi sendiri, meskipun barang-barang tersebut tidak secanggih hasil karya para profesional. Apa mekanisme psikologis di balik efek IKEA? Ba...
Apakah kamu kidal? Jika demikian, Anda mungkin tidak tahu bahwa sifat kidal Anda sebenarnya adalah kekuatan magis! Mengapa kamu mengatakan itu? Karena orang kidal adalah sumber daya yang sangat berharga dalam ilmu saraf dan penelitian neurogenetik, membantu kita mengungkap misteri otak manusia!
Anda mungkin pernah mendengar bahwa otak orang yang tidak kidal dan tidak kidal itu berbeda. Belahan ki...
Apa itu depresi unipolar?
Depresi adalah kondisi kesehatan mental umum yang menyebabkan orang merasa sedih, tidak berdaya, atau mati rasa. Hampir satu dari enam orang dewasa di Amerika Serikat pernah atau sedang mengalami depresi pada tingkat tertentu.
Jika Anda sering mengalami depresi dan kehilangan minat terhadap hidup, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda mengalami depresi. Namun, ketika ...
Apakah Anda sering merasa cemas dan tidak mampu hidup dan bekerja dengan tenang? Apakah Anda merasa obat itu terlalu mahal, mempunyai banyak efek samping, atau tidak ada gunanya? Jika Anda mengalami masalah seperti itu, Anda harus membacanya, karena saya akan memberi tahu Anda bahwa ada beberapa teknik perawatan diri yang sederhana dan efektif yang dapat membantu Anda menghilangkan kecemasan dan m...
Kepribadian Protagonis (ENFJ) merupakan salah satu tipe kepribadian di antara 16 kepribadian. Diantaranya, `E` berarti ekstroversi, `N` berarti intuisi, `F` berarti emosi, dan `J` berarti kemandirian.
Orang dengan tipe kepribadian Protagonis adalah pemimpin alami, bersemangat, dan karismatik.
Orang dengan tipe kepribadian ini sering kali adalah politisi, pelatih, dan guru, yang membantu dan meng...
