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你是否患上了忧郁症?
据世界卫生组织的调查,目前全世界约有1亿人患有忧郁症,而且数量是有增无减,成为当今的“流行病”。
忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体(包括各种生理变化)。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情,无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久,头痛、食欲不振、懒散等。
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家长必备:Achenbach儿童行为量表(CBCL)免费在线测试
Achenbach儿童行为量表(Achenbach Child Behavior Checklist,简称CBCL)是由美国心理学家Achenbach TM及Edelbrock C编制的,用于评估儿童广谱的行为和情绪问题及社会能力的专业工具。本在线测试旨在帮助家长了解孩子的行为特点和可能的心理需求。
CBCL量表简介:
CBCL是一份广泛应用于临床和研究领域的量表,它涵盖了儿童的社会能力和行为问题两大部分。该量表收录于《常用心理评估量表手册》一般心理健康与行为问题量表,其内容全面,信度和效度均得到了验证,适用于4-18岁儿童的行为评估。
社会能力包括:I.参加运动;Ⅱ.参加活动;Ⅲ.参加课余爱好小组(团体);Ⅳ.参加家务劳动;V.交往;VI.与人相处;Ⅶ在校学习。这部分内容组成3个分量表,即活动能力(包括I、Ⅱ、Ⅳ项);社交能力(第Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ项);学校能力(第Ⅶ通项),供6-18岁儿...
心理压力测试
在快节奏的现代社会中,每个人都可能经历过一些压力。心理压力是指个体对环境的不适应而产生的心理反应,它可以来自于各种各样的因素,例如工作、家庭、人际关系等等。如果你感觉自己的心理压力比较大,不要担心,现在有免费的心理测试帮助你了解自己的心理压力水平。
心理压力是指个体在应对各种心理、社会或环境上的压力源时所经历的一种心理状态。它是由于外界环境的要求、困难或挑战超过了个体的应对能力而产生的。心理压力可以来自各个方面,例如工作压力、学业压力、人际关系问题、经济困难、家庭冲突等等。
心理压力对个体的影响是多方面的。在短期内,心理压力可能会引起焦虑、紧张、情绪波动、注意力不集中等反应。如果长时间处于高度压力状态下,可能会导致身体健康问题,如失眠、消化不良、头痛、心血管问题等。此外,长期心理压力还可能导致抑郁、焦虑症、心理疾病等心理健康问题。
应对心理压力非常重要,以下是一些可以帮助缓解心理压力...
AQ职场逆商免费在线测试
逆商,也称为逆境商数,是指人们面对挫折、困难和逆境时的反应能力和应对能力。它衡量的是一个人在面对逆境、摆脱困境和走出低谷时的能力。在职场中,逆商的重要性不言而喻。
逆商的构成包括控制感(对局势的掌控能力)、起因和责任归属(对逆境产生原因的分析和判断)、影响范围(逆境对个人工作、生活等的影响范围)和持续时间(逆境对个人的持续影响)。
高逆商的人能够在挫折面前表现出非凡的勇气和毅力,冷静地应对困境,不轻言放弃,甚至能在逆境中积累成功。
提高逆商需要勇敢面对挫败感、记录不满、锁定事件影响范围、制定符合常理的目标、培养兴趣爱好,以及交一个乐观开朗的朋友。逆商不仅决定了个人的职业发展,也影响着整个组织的成功。
职场逆商(AQ)是指在工作环境中应对逆境的能力。它涵盖了持续时间、主动性、影响和自我控制力这四个维度,用来衡量一个人在职场中应对挫折和压力的能力。
本职场逆商AQ测试题为斯托茨版改...
你是理财高手吗?
理财并不是一件困难的事情,而且成功的理财还能为你创造更多的财富。
如果你不学习理财,终将面临山穷水尽的窘境,完成这个你就知道自己是不是理财高手了。
你的发财梦切合实际吗?
每个人都想成为追求财富的赢家,每个人都希望自己能实现发财梦,可并不是每个人都能顺利地实现这个梦,想知道你能否达成财富的梦想吗?请做这个测试。
测测你最像哪种乐器?
本测试基于《音乐与心理》,从专业和娱乐两方面建立起了个体与乐器的关联。音乐是一种神奇的语言,能够深刻地触动我们的情感和灵魂。不同的乐器散发着独特的魅力,它们如同人们的性格一样,各具特色,展现出不同的个性和气质。
想象一下,如果你是一种乐器,你会是哪一种呢?这不仅仅是一场有趣的测试,更是一次对自己内在特质的深入探索。或许你会是琴瑟和鸣的钢琴,散发着沉稳和优雅的气息;亦或你可能更像是吉他,自由奔放,充满活力与激情。无论是清脆的小提琴、高亢的长笛,还是低沉的大提琴,每一种乐器都有着独一无二的魅力,正如每个人都有着各自独特的魅力和个性。
通过这个测试,你将有机会发现自己与哪种乐器有着最为契合的共鸣。或许这个结果会让你对自己的认识更加深入,也可能会启发你对音乐的新的理解和体验。无论是对音乐专业者还是对音乐爱好者而言,这都是一次有趣而有意义的心灵探索之旅。
而当你和心中的他或她合奏时,又会演绎出...
趣味测试:你适合穿越到古代哪个朝代?
想象一下,如果你有机会穿越时空,回到中国古代,你会出现在哪个朝代?是在汉朝的繁华街市中,还是唐朝的文化盛宴上?或许是宋朝的商业中心,亦或是清朝的皇宫之中?这不仅是一场历史的穿越,也是一次自我探索的旅程。
我们精心设计了这个心理测试,不仅为了娱乐,更是为了帮助你了解自己与古代中国各朝代之间的奇妙联系。通过对你在生活态度、工作风格、学习习惯等方面的深入分析,结合中国历史上数十个朝代的特色和精神,我们将揭示出最适合你的那个时代。
本测试包含24个问题,涵盖了从个人品味到社会行为的各个层面。我们鼓励你跟随直觉,选择最贴近你内心的答案。无需过多思考,让你的第一印象引领你完成这场时空之旅。
请记住,尽管我们对测试的科学性和准确性充满信心,但所有的结果都只能作为参考。毕竟,真正的时间机器尚未问世。但这并不妨碍我们享受这个过程,探索那些可能与你灵魂契合的古代世界。
所以,准备好了吗?现在,就让我们...
测测上班偷懒摸鱼被抓的机率
上班的时候你是不是有这样你的心里,想要想要玩游戏看网页,但是又怕被上司逮住,那么你在上班偷懒被抓的机率有多高呢,我们就来测测看吧!
注意力缺陷/多动症 ADHD 成人自评量表 (ASRS) 免费测试
ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)是一种神经发育性疾病,主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为的持续存在。它通常在儿童时期开始,并可能持续到成年。ADHD会对个人的学习、工作、人际关系和日常功能产生负面影响。
ASRS(Adult Self-Report Scale)是一种用于评估成年人可能存在的注意力缺陷/多动症(ADHD)症状的自评量表。它由世界卫生组织(WHO)和美国精神病学会(APA)开发,由18个问题组成。ASRS用于帮助医生或专业人员初步评估个体是否存在ADHD症状,并可能作为进一步评估的起点。
注意力缺陷/多动症(ADHD)成人自评量表(ASRS)在线免费测试的目的是为个人提供一个初步的自我评估工具,以了解自己是否可能存在ADHD症状。这个测试可以帮助个人识别自己是否有注意力不集中、多动和冲动行为的特征,从而引起对...