“缺愛測試”相關測試

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飲食態度測試量表(EAT-26)免費線上測試

測試介紹 心理/健康 26 6 1 分分鐘 2
飲食態度測試量表(EAT-26)免費線上測試
飲食態度測試EAT-26(The Eating Attitudes Test)是一種廣泛使用的評估工具,用於衡量個體對飲食失調症狀和擔憂的程度。它是對原始版本EAT-40的改進,最早於1979年出版,被用於研究飲食失調的社會文化因素。 EAT-26的主要目的是提供一種快速而有效的方法,以幫助識別潛在的飲食失調問題。此測試適用於非臨床和臨床環境,並不僅限於專注於飲食失調的機構。它可以由心理健康專業人員、學校輔導員、教練、營地輔導員和其他有興趣了解個別情況的人員進行使用。 EAT-26可以以個人或團體形式進行管理。透過回答26個與飲食、體重、身體形象和食物態度相關的問題,該測試可以評估個體對食物和自身身體形象的看法、對飲食控制的程度以及對體重變化的擔憂。這些問題包括對食物攝取的限制、進食過量的頻率、對體重的過度關注以及對身體外觀的不滿等面向。 EAT-26的應用範圍廣泛,特別適合學校環境...

測試你的敵意:你對他人有敵對心理嗎?快來測試一下!

測試介紹 心理/健康 10 4 1 分分鐘 1
許多人認為敵對心態是一種不良的情緒,當自己有了這種情緒便感到十分羞愧,其實大可不必。每個正常的人都會對別人、對命運,甚至對自身產生敵對情緒,這是很自然的。但如果這種情緒過度強烈,而且十分持久,就不正常了。 千萬不要忽視敵意、憤怒對自己的危害,從現在開始就重視它。如果一個人不重視積極地消除敵對情緒,那麼他仍舊會遇事遇人處處暴跳如雷。如果你能堅持照上面提出的幾點建議去做,經過一段時間以後,你就會覺得自己受益匪淺。 這裡有10題用來測試你是否總以敵對心態對人,請盡量客觀回答每一個問題。
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