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सरलीकृत मुकाबला शैली प्रश्नावली (एससीएसक्यू) झांग युकुन और ज़ी यानिंग द्वारा संकलित एक मनोवैज्ञानिक माप उपकरण है। यह प्रश्नावली तनाव से निपटने के दौरान व्यक्तियों द्वारा उपयोग की जाने वाली मुकाबला शैलियों का आकलन करने के लिए डिज़ाइन की गई है, जिसमें दो आयाम शामिल हैं: सक्रिय मुकाबला और नकारात्मक मुकाबला। इस प्रश्नावली के माध्यम से, हम तनाव और कठिनाइयों का सामना करते समय किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानि...
जीवन में बुरे क्षणों का सामना करना अपरिहार्य है, ऐसी स्थितियों का सामना करते हुए, हर कोई अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है और उनका सामना करता है। कृपया निम्नलिखित स्थिति की कल्पना करें और उस उत्तर का चयन करें जो आपके व्यक्तित्व के गुणों को सबसे अच्छी तरह से प्रकट करता हो और आप कठिन क्षणों के दौरान कैसे सामना करते हैं।
जीवन में विभिन्न कठिनाइयों का सामना करना अपरिहार्य है, जैसे बेरोजगारी, वित्तीय समस्याएं, पारस्परिक समस्याएं, स्वास्थ्य समस्याएं, पारिवारिक समस्याएं, आपदा घटनाएं आदि। ये कठिनाइयाँ लोगों के लिए अत्यधिक दर्द और दबाव का कारण बन सकती हैं और यहाँ तक कि खराब मूड, अनिद्रा, चिंता और अवसाद जैसी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को भी जन्म दे सकती हैं।
हालाँकि, हम कठिन परिस्थितियों से भी अधिक सीख सकते हैं और अधिक विकसि...
अचानक भावनात्मक समस्याओं का सामना करने पर हर किसी का इससे निपटने का अपना तरीका होता है। यह परीक्षण बताएगा कि जब कोई रोमांटिक पार्टनर आपके छोटे-छोटे ऑनलाइन रहस्यों का पता लगाता है तो आप कैसी प्रतिक्रिया देते हैं।
जब लोग समाज में प्रवेश करते हैं, तो उन्हें कई अनुचित और अन्यायपूर्ण चीजों का सामना करना पड़ेगा। चाहे कार्यस्थल हो या समाज, अनकहे नियम समाज के हर पहलू में व्याप्त हैं। ऐसा नहीं है कि वे मौजूद नहीं हैं, यह सिर्फ आपके लिए है उनसे सामना नहीं हुआ!
उदाहरण के लिए, मनोरंजन उद्योग में कलाकारों के लिए भूमिकाएँ निभाने और प्रसिद्ध होने का अवसर पाने के लिए अनकहे नियम हैं। जो युवा और अनुभवहीन कलाकार जल्द से जल...
लोग व्यस्त कामकाजी जीवन में हैं, यदि कार्यस्थल में पारस्परिक संबंध जटिल हो जाते हैं और कार्य कार्य भी होते हैं, तो यह निस्संदेह लोगों पर नया दबाव डालेगा। क्या आप इन पहाड़ों के नीचे शांति से निपटने में सक्षम हैं?
संकट प्रतिक्रिया क्षमता का अर्थ है सार्वजनिक संकट की घटनाओं का सामना करते समय काम से संबंधित जानकारी को प्रभावी ढंग से समझने में सक्षम होना, यानी, संवेदनशील और संभावित सार्वजनिक संकट के मुद्दों को पकड़ना, व्यवहार्य योजनाएं तैयार करना, वैज्ञानिक रूप से संभालना और निर्णय लेना, ताकि नवोदित राज्य में समस्या का समाधान किया जा सके। या सार्वजनिक संकटों के कारण लोगों के जीवन और संपत्ति को होने वाले नुकसान...
क्या आपका व्यक्तित्व रिश्तों में सूत्रधार का काम करता है?
किसी व्यक्ति का चरित्र उसके पारस्परिक संबंधों की गुणवत्ता निर्धारित करता है, और उसके पारस्परिक संबंधों की गुणवत्ता यह भी निर्धारित करती है कि किसी व्यक्ति का भाग्य अच्छा है या नहीं।
इस परीक्षण के माध्यम से आप जान सकते हैं कि आपका व्यक्तित्व पारस्परिक संबंधों को आसानी से संभाल सकता है या नहीं।
यह अवश्यंभावी है कि आपको जीवन में कुछ शर्मनाक स्थितियों का सामना करना पड़ेगा, उदाहरण के लिए, एक दोस्त एक भोज में आपके सामने टोस्ट का प्रस्ताव रखता है, लेकिन आप कभी नहीं जानते कि कैसे पीना है, या आप लगभग नशे में हैं और अब नहीं पी सकते... ऐसे में। परिस्थितियाँ, आप क्या करेंगे? इससे कैसे निपटेंगे?
कृपया परीक्षण प्रश्नों को ध्यान से पढ़ें। उनमें से प्रत्येक के तीन उत्तर हैं: ए, बी, और सी। आप प्रत्येक...
मनोवैज्ञानिक लचीलापन स्केल आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरण है जिसका उपयोग तनाव, प्रतिकूल परिस्थितियों और चुनौतियों का सामना करने और उबरने की किसी व्यक्ति की क्षमता को मापने के लिए किया जाता है। यह शोधकर्ताओं और नैदानिक पेशेवरों को व्यक्तियों की मनोवैज्ञानिक अनुकूलनशीलता और कठिन परिस्थितियों में मुकाबला करने की रणनीतियों को समझने में मदद करता है।
मानसिक दृढ़ता के पैमा...
