“童年缺爱指数评估免费”相關測試

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免費線上測驗:童年情感忽視評估(CENQ)

測試介紹 家庭/婚姻 20 6 1 分分鐘 18
童年情感忽視(Childhood Emotional Neglect,CEN)是指在一個孩子的成長過程中,他們的情感需求和情感表達被忽視、無視或無效地滿足。這種忽視可能是有意的,也可能是無意的,但無論如何,它對孩子的情緒發展和健康產生了負面影響。 童年情感忽視並不是指肉體上的虐待或忽略,而是指父母或主要照顧者忽略了孩子的情感需求。這可能包括缺乏情感支持、缺乏情感的認同和表達,以及缺乏情感上的安全感。孩子可能被要求壓抑自己的情感,或是他們的情感被無視,被認為不重要。 童年情感忽視可能出現在不同形式的家庭中,無論家庭的社經地位為何。它可能是由父母的自身問題或困難引起的,例如他們自身的情緒不成熟或心理健康問題。父母可能也受到了他們自己童年中的情感忽視的影響,因此無法滿足孩子的情感需求。 童年情感忽視對孩子的心理健康和發展產生了深遠的影響。被忽視的孩子可能在情感上感到空虛、無助和失落。他們可...

趣味心理測驗:測測你的戀愛指數

測試介紹 愛/感情 1 1 1 分分鐘 10
戀愛(fallin love)是一個人在生命歷程中能夠自主、自願、自由建立的一種親密關係。談戀愛的意義就是讓自己和所戀愛、所愛的人彼此傾慕,互相關心,能夠互相理解,互相幫扶,併期盼能夠信守承諾,永葆愛情。 戀愛中充斥著你變換的思想,一會被愛情沖昏了頭腦,一會冷靜得讓人感到冷漠;一會兒和自己的戀人如膠似漆,一會兒甚至不想看到他(她)。 有時你會想,我是不是在談戀愛?我會不會談戀愛?讓我們測測你的戀愛指數,解開你心中的謎團。來做個小測試吧!

NPI-16自戀人格量表測驗:快速評估自戀傾向及潛在NPD自戀型人格障礙風險

測試介紹 性格/個性 16 20 1 分分鐘 20
NPI-16自戀人格量表測驗:快速評估自戀傾向及潛在NPD自戀型人格障礙風險
自戀型人格障礙(NPD) 是一種精神病學定義的心理障礙,表現為極度的自我中心化、對他人的操控以及缺乏共情能力。為了幫助更多人了解自己的自戀特質及可能的NPD風險,NPI-16自戀人格量表提供了一種科學、高效的評估方法。 參與NPI-16自戀人格量表線上測試,快速評估您的自戀特質和潛在自戀型人格障礙(NPD)風險。透過科學評量了解自尊、優越感及對他人認可需求,你將對如何判斷自己是不是NPD? 如何判斷自戀型人格? 以及自戀型人格疾患的診斷標準為何? 等問題有一定了解。 自戀型人格障礙特質解析 自戀型人格障礙是極度自戀特質發展而來的病理性人格問題。 DSM-5對NPD的診斷標準包括以下主要特徵: 1. 誇大自我價值:認為自己比其他人更重要,常試圖在婚姻或職場中掌控局面。 2. 渴求關注:迫切需要他人的讚美和認可,特別是在伴侶或父母角色中表現明顯。 3. 缺乏同理心:很少關心他人的...

憂鬱症自我評估測驗:了解您的心理健康狀態

測試介紹 心理/健康 30 5 1 分分鐘 9
憂鬱症自我評估測驗:了解您的心理健康狀態
憂鬱症是一種嚴重的心理障礙,常表現為情緒低落、失去興趣和快感、自我否定、自責和無助感,甚至有自殺的想法和行為。憂鬱症的症狀可能會影響一個人的睡眠、飲食和日常活動,對日常生活造成很大的負擔。 憂鬱症的原因可能是多方面的,包括生物學、心理社會、環境和遺傳因素。神經傳導物質不平衡和大腦化學物質異常可以導致情緒調節的問題。心理社會因素,如童年創傷、負面的生活事件、親密關係的問題和職業壓力等也可能導致憂鬱症的發生。 憂鬱症可以透過藥物和心理治療來治療,如認知行為療法和心理動力療法。其他治療方法包括運動、飲食和睡眠的調整以及支持團體和社會支持系統。在治療過程中,醫師、治療師和親友的支持也是非常重要的。 如果您對自己是否患有憂鬱症感到擔憂,我們提供免費的憂鬱症測試,幫助您更了解自己的情況。請注意,這只是一個簡單的自我評估工具,不能取代專業醫師的診斷。如果您懷疑自己患有憂鬱症,請盡快諮詢專業醫療機構...

測測你的安全感:心理健康評估問卷

測試介紹 心理/健康 75 10 4 分分鐘 6
安全感是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺,是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處置時的有力/無力感,主要表現為確定感和可控制感。不安全感是指個體面對風險、壓力以及各種威脅性的內外在環境時,透過情緒體驗、生理反應及行為意圖等表現出來的一種情緒體驗。 安全感是心理需求中的第一要素(飲食、睡眠、性需求等都屬於生理需求),是人格中最基礎、最重要的成分。安全感的建立是在幼年,特別是一歲的時候,這時安全感的建立是從父母特別是母親那裡獲得的。 不安全感是人類普遍具有的基礎心理特徵,當它在一般的範圍內的時候,往往不被當做是病態的表現。不安全感是所有神經症的共同人格基礎,當出現不安全感卻找不到對象的時候,就是焦慮症。當它在人際互動中表現出緊張、恐懼和逃避的時候,輕則是社交焦慮,重則是社交恐懼症;當對自身的健康狀況極度沒有把握...

社交恐懼症自我評估測試

測試介紹 人際/社交 15 5 1 分分鐘 6
社交恐懼症(Social Anxiety Disorder,SAD)是一種心理障礙,也被稱為社交焦慮症。這種疾病的主要症狀是個體在社交場合中感到非常不安和焦慮,尤其是在被關注、評估或批評時。社交恐懼症患者經常會避免與他人互動或參與社交活動,這會導致他們在生活和工作中遇到困難。 社交恐懼症通常被認為是一種焦慮障礙,它不僅會影響個體的情緒和心理狀態,也會影響個體的身體健康和生活品質。社交恐懼症症狀包括: 1. 在社交場合中感到極度焦慮或害怕; 2. 害怕社交場合中出現丟臉、被評價或被拒絕的情況; 3. 避免參與社交活動或避免與陌生人溝通; 4. 對於社交場合的擔憂和恐懼影響日常生活和工作; 5. 體驗到身體上的不適,如流汗、心跳加速、肌肉緊張等。 社交恐懼症的症狀程度各不相同,有些人只有輕微的不適,而有些人則會遭受到極度的痛苦和困擾;有些人討厭面對人群或是害怕面對人群,他們不只是覺得害羞...

諾瓦克憤怒程度量表線上測驗:測試你的易怒商數(IQ)|免費

測試介紹 心理/健康 25 10 2 分分鐘 3
諾瓦克憤怒程度量表線上測驗:測試你的易怒商數(IQ)|免費
你憤怒了嗎?你知道自己的「易怒商數」嗎? 在心理學中有一個「易怒商數」(Irritability Quotient,簡稱IQ)。這是指在日常生活中你吸收和隱藏的憤怒與煩惱的數量。如果你的這個數字特別高,這會對你非常不利,因為你對挫折和失望有過度的反應,你會用憎恨情緒來詆毀你的處理方式,使你的生活處於一種沒有快樂的激戰狀態。 本測驗來自《走出絕望:心理醫生教你擺脫憂鬱的折磨》中的諾瓦克憤怒程度量表,非診斷量表,提供給大家自我檢測情緒狀況用。 當你描述自己會對下列的挑釁做出怎樣的反應時,儘管許多可能的重要細節都忽略掉了(像是什麼樣的一天,誰也牽涉在這種環境裡等等),你也要做出最適合的估計。 如果你想進行免費的自我評估,以了解自己的易怒程度或憤怒水平,那就開始吧!

「污力」指數測試,測測你是不是一個真正的「老司機」!

測試介紹 生活/嗜好 17 20 2 分分鐘 5
歡迎來到我們的趣味心理測驗。在這個充滿奇思妙想和無盡驚喜的世界裡,我們將一起探索你的「污力」指數。你是否準備好了,準備好了就讓我們開始吧! 在這個充滿套路的社會中,我們每個人都可能在不經意間變成了“城市老司機”,隨時隨地開車。這並不是說我們真的在駕駛汽車,而是指我們在生活中的各種情境下,都能夠熟練地運用各種技巧和策略,以達到我們的目標。這種「開車」的能力,其實就是我們的「污力」指數。 「污力」指數並不是指我們的品行或道德水平,而是指我們在處理複雜情況和解決問題時的獨特技巧和策略。這種能力可以幫助我們在生活中更好地適應環境,更有效地實現我們的目標。因此,「污力」指數其實是一種非常重要的生存技能。 今天,我們將透過一系列有趣的問題和挑戰,來測試你的「污力」指數。這些問題和挑戰將涵蓋生活中的各種情境,包括工作、學習、人際關係、娛樂等等。透過回答這些問題和完成這些挑戰,你將能夠了解自己的「污...

測測你的減重成功指數有多高?

測試介紹 生活/嗜好 10 6 1 分分鐘 3
在追求健康與美麗的道路上,減肥往往是許多人的首要任務。它不僅是一種身體上的轉變,更是一場意志與毅力的較量。在這個過程中,我們會面臨無數的挑戰和誘惑,但最終的成功將為我們帶來無與倫比的成就感和自信。 減肥,對某些人來說,可能是一種生活方式的改變,對另一些人,則可能是深刻的自我探索。它不僅僅關乎體重的減少,更關乎健康的提升、生活品質的改善以及自我形象的重塑。在這個過程中,我們不僅學會如何控制飲食、如何科學運動,更重要的是,我們學會如何堅持和如何面對自我。 但減肥的路並非一帆風順。我們可能會遇到各種困難和挫折,可能會在某一天對著鏡子裡的自己感到失望。但請記住,每一次的嘗試都不會白費,每一次的努力都會讓你更接近目標。不要因為一時的挫敗而放棄,因為每一個成功的故事都是從失敗中站起來的。 現在,就讓我們透過這個心理測驗來了解你的減重成功指數。無論結果如何,都不要氣餒。如果指數不理想,那就讓它成為...
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