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우울증과 불안을 설명하는 데에는 심리적, 사회적, 생리적 등 여러 가지 각도가 있는데, 진화론적인 각도는 여러분이 한 번도 생각해 본 적 없는 것일 수도 있습니다. 우울증이나 불안을 겪는 것이 뇌가 아프기 때문이라고 생각하시나요? 저자인 정신과 의사 앤더스 한센(Anders Hansen)은 실제로 뇌가 꽤 잘 작동하고 있다고 말합니다! ! 우리는 모두 동물이다 우리는 종종 우리가 동물이라는 사실을 망각하고 생물학적 수준에서 자신을 이해하지 못합니다. 진화론적 관점에서 생물의 가장 큰 본능은 살아남아 가계를 이어가는 것입니다. 세계는 인류 발달 역사의 90% 이상을 위기에 처해 있었고, 심지어 인구의 절반도 청소년기까지 살아남지 못했습니다. 우리가 살고 있는 정보 기반 사회는 인류 역사의 0.02%에 ...

전략 포지셔닝의 글로벌 거장이자 『포지셔닝』의 제1저자인 앨 리스는 인생의 안개를 걷어내고 10년의 우회로를 구하는 데 도움이 될 성공적인 삶에 대한 26가지 깊이 있는 생각을 담고 있다. 1. 당신이 똑똑하고, 수완이 풍부하고, 추진력이 있고, 성격이 좋은지는 중요하지 않습니다. 자기 자신만 보지 말고 밖을 바라보고 좋은 말을 찾으면 인생이 흥미진진해질 것입니다. 2. 인생에서 큰 성공을 거두려면 탈 수 있는 좋은 말을 찾아야 합니다. 3. 어떤 사람들은 결코 성장하지 못합니다. 그들은 외부적인 성공을 위해 노력하고 항상 이를 자신의 지능과 능력을 증명하기 위해 사용하고 싶어합니다. 내면의 불안감을 달래기 위해 외부의 성공을 이용하는 것이 인간의 일반적인 사고방식입니다. 4. 외부의 도움에 의존해야...