🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আমরা যে বিশ্বে বাস করি তা অনেক ক্ষেত্রেই পরিবর্তনের ক্ষমতা রাখে না। 'পরিস্থিতি পরিবর্তন করা সহজ, কিন্তু প্রকৃতি পরিবর্তন করা কঠিন।' পরিবর্তন, আপনি এটা করতে পারেন?
এই পরীক্ষায় 20টি প্রশ্ন রয়েছে, প্রতিটি প্রশ্নের 5টি উত্তর বিকল্প রয়েছে এবং প্রতিটি প্রশ্নের জন্য শুধুমাত্র একটি উত্তর নির্বাচন করা যেতে পারে। দয়া করে 10 মিনিটের মধ্যে এটি সম্পূর্ণ করুন।
সামাজিক অভিযোজনযোগ্যতা বলতে মনোবিজ্ঞান, শারীরবিদ্যা এবং আচরণের বিভিন্ন অভিযোজিত পরিবর্তন বোঝায় যা মানুষ সমাজে আরও ভালভাবে বেঁচে থাকার জন্য এবং সমাজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ অবস্থা অর্জনের জন্য করে।
কিছু লোক সমাজের সাথে ভালভাবে মানিয়ে নিতে পারে, আবার কিছু লোক বাধার মধ্যে পড়ে এবং সমাজের সাথে ভালভাবে মানিয়ে নিতে পারে না আপনি কি জানেন আপনার সামাজিক অভিযোজনযোগ্যতা কী? আসুন এটি একসাথে পরীক্ষা করি।
এই স্কেলটি রোগীর দৈনন্দিন জীবনযাত্রার কার্যক্রম পরিচালনা করার ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয় এবং চিকিত্সার আগে এবং পরে রোগীর কার্যকরী পুনরুদ্ধারের মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি রোগীর প্রকৃত দৈনিক কর্মক্ষমতার উপর ভিত্তি করে এবং রোগীর সম্ভাব্য ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে নয়।
মোট স্কোর হল 100 পয়েন্ট যত বেশি স্কোর তত ভাল স্বাধীনতা এবং কম নির্ভরতা। আপনার বর্তমান পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে আ...
DASS-21 (বিষণ্নতা-উদ্বেগ-স্ট্রেস স্কেল) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-রিপোর্ট স্কেল যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপের পরিপ্রেক্ষিতে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এটি Lovibond (1995) দ্বারা বিকশিত হয়েছিল এবং অনেক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
DASS-21-এ তিনটি সাবস্কেল রয়েছে যা যথাক্রমে বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং চাপের মূল্যায়ন করে। প্রতিটি সাবস্কেল মোট 21টি ...
লাইফ ইভেন্টস স্ট্রেস স্কেল হল এমন একটি টুল যা একজন ব্যক্তি তাদের মানসিক চাপের মাত্রার উপর নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে জীবনের ইভেন্টগুলির প্রভাব মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এই স্কেলটি বিভিন্ন জীবনের ঘটনাগুলির জন্য একজন ব্যক্তির মানসিক চাপের মাত্রা পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এই ঘটনাগুলি তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
লাইফ ইভেন্ট স্ট্রেস স্কেলগুলি সাধারণত নির্দিষ্ট জীবনের...
মানুষ বড় হওয়ার সাথে সাথে তারা বিভিন্ন ব্যক্তির সাথে বিভিন্ন সম্পর্ক স্থাপন করবে এবং তারা নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে ধাপে ধাপে বিভিন্ন দলে প্রবেশ করবে।
মানুষের অভিযোজন ক্ষমতা মানসিক বুদ্ধিমত্তার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত একজন ব্যক্তি উচ্চ মানসিক বুদ্ধিমত্তা এবং শক্তিশালী সামাজিক অভিযোজন ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তি। বিপরীতে, দুর্বল সামাজিক অভিযোজন ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তির অপর্যাপ্ত মনস্তাত্ত্বিক এব...
মনস্তাত্ত্বিক অভিযোজন ক্ষমতার শক্তি আমরা সুখে কাজ করতে পারি এবং সুখে বসবাস করতে পারি কিনা তার সাথে সম্পর্কিত। আপনি কি জানেন আপনি কতটা 'স্থিতিস্থাপক'? মনস্তাত্ত্বিক অভিযোজন পরীক্ষার প্রশ্নগুলির এই সেটটি আপনাকে একটি স্পষ্ট উত্তর দেবে।
এই পরীক্ষাটি আপনাকে আপনার মনস্তাত্ত্বিক অভিযোজন ক্ষমতা বুঝতে সাহায্য করে এখানে মোট 15টি প্রশ্ন আছে যা থেকে বেছে নিতে হবে আপনার প্রথম ইম্প্রেশনের উপর ভিত্তি করে।
