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Qu'est-ce que la phobie sociale ?

Qu'est-ce que la phobie sociale ?
Nous savons tous ce que l’on ressent lorsqu’on est nerveux ou mal à l’aise dans des situations sociales. Peut-être êtes-vous réticent lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes ou avez-vous les mains moites avant une grande présentation. Parler en public ou entrer dans une pièce pleine d'étrangers n'est pas excitant pour tout le monde, mais la plupart des gens peuvent s'en sortir. Si vous sou...

Phobie sociale : vous n'êtes pas seul

Avez-vous déjà vécu cette expérience : lorsque vous parlez en public, votre cœur bat plus vite, vos lèvres deviennent sèches et votre voix tremble lorsque vous assistez à une fête ou à un rendez-vous, vous craignez de dire la mauvaise chose ou de faire des gestes embarrassants qui vous feront du mal ; les autres vous méprisent ; lorsque vous interagissez avec des inconnus. Lorsque les gens communi...

10 principes pour vous aider à éviter 90% de la malveillance sociale

L'interaction sociale est un élément indispensable de la vie humaine, mais l'interaction sociale comporte également des risques et des défis. Comment éviter la méchanceté sociale et améliorer l'efficacité et la qualité sociales ? Cet article vous fournira des conseils et des orientations professionnels basés sur les dix principes suivants. 1. Analysez les caractéristiques de l'environnement socia...

Personnalité sociale positive : faites de vous une superstar dans le monde social !

Personnalité sociale positive : faites de vous une superstar dans le monde social !
Qu'est-ce qu'une personnalité socialement positive ? En termes simples, la personnalité socialement positive est le côté positif, amical et agréable que vous affichez dans les situations sociales. C'est la somme des attitudes, des comportements et des qualités dont vous faites preuve lorsque vous interagissez avec les autres. Si vous souhaitez devenir une superstar du monde social, alors il est t...

Pourquoi vous souciez-vous des goûts des autres ? Découvrir la psychologie derrière les médias sociaux

Pourquoi nous soucions-nous des goûts des autres ? Postez-vous souvent des photos, des textes ou des vidéos de vous-même sur les réseaux sociaux et vous attendez ensuite à recevoir des likes, des commentaires ou de l'attention des autres ? Pensez-vous que ces chiffres reflètent votre valeur et votre popularité ? Êtes-vous frustré ou en colère parce que vous recevez des commentaires négatifs ? Si ...

Caractéristiques sociales INFP Poissons

Caractéristiques sociales INFP Poissons
Parmi les types de personnalité MBTI, le type INFP est connu sous le nom de « médiateur » et est connu pour son idéalisme, sa loyauté et sa recherche des bonnes choses. Lorsque ce type est combiné avec les signes du zodiaque des Poissons, nous pouvons observer des traits sociaux uniques. Les individus INFP sont généralement des personnes introverties, intuitives, émotives et perspicaces. Ils ont ...

Caractéristiques sociales des INFP Vierges

MBTI, les horoscopes et votre monde social Discutons des caractéristiques sociales des INFP Vierges et voyons comment les personnes de ce groupe montrent leur charme unique dans les interactions sociales. J'espère qu'à travers cet article, vous pourrez avoir une compréhension plus approfondie des caractéristiques sociales des INFP Vierges ! Accueillons ce groupe plein de raison et de douceur, et...

Personnalité sociale négative : les amis « herbe venimeuse » autour de vous

Personnalité sociale négative : les amis « herbe venimeuse » autour de vous
Qu'est-ce qu'une personnalité socialement négative ? La personnalité socialement négative, appelée « herbe sociale toxique », fait référence aux personnes qui dégagent toujours une énergie négative dans le cercle social, ce qui fatigue les gens et affecte même l'atmosphère générale. Ils ne le pensent peut-être pas, mais leurs actions et attitudes mettent les gens mal à l’aise. Comment identifier...

10 principales règles des réseaux sociaux pour vous aider à naviguer facilement dans les relations interpersonnelles

Les réseaux sociaux font partie intégrante de notre vie et de notre travail, ils peuvent nous apporter des opportunités, des ressources, de l'amitié et du bonheur. Cependant, l'interaction sociale est aussi un art, et nous devons maîtriser certaines règles et compétences de base afin d'éviter des problèmes et des conflits inutiles et d'améliorer notre influence et notre charme. Dans cet article, j...

7 conseils pour faire face à l'anxiété sociale

7 conseils pour faire face à l'anxiété sociale
Tout le monde devient nerveux dans certaines situations sociales. Cependant, si vous souffrez de trouble d’anxiété sociale (également appelé phobie sociale), les activités quotidiennes peuvent être très difficiles. Vous pouvez être plus gêné et craintif que les autres lors des interactions sociales, et avoir une faible estime de soi. Test pour savoir si vous souffrez de phobie sociale ? https://...
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