บทความที่เกี่ยวข้องกับ '社交恐惧症测试'

เราทุกคนรู้ดีว่าการรู้สึกกังวลหรืออึดอัดในสถานการณ์ทางสังคมเป็นอย่างไร บางทีคุณอาจนิ่งเฉยเมื่อพบปะผู้คนใหม่ๆ หรือฝ่ามือของคุณมีเหงื่อออกก่อนการนำเสนอครั้งใหญ่ การพูดในที่สาธารณะหรือเดินเข้าไปในห้องที่เต็มไปด้วยคนแปลกหน้าไม่ใช่เรื่องน่าตื่นเต้นสำหรับทุกคน แต่คนส่วนใหญ่สามารถผ่านมันไปได้ หากคุณเป็นโรคกลัวการเข้าสังคม (หรือที่เรียกว่าโรควิตกกังวลทางสังคม) สถานการณ์เหล่านี้อาจทำให้คุณเครียดเกินกว่าจะ...

คุณเคยมีประสบการณ์นี้หรือไม่: เวลาพูดในที่สาธารณะ หัวใจจะเต้นเร็ว ริมฝีปากแห้ง และเสียงสั่น เมื่อไปงานปาร์ตี้หรือออกเดท คุณกังวลว่าจะพูดผิดหรือทำท่าเขินอายที่จะทำให้ คนอื่นดูถูกคุณ เวลามีปฏิสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า เมื่อมีคนสื่อสาร ฉันรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรจะพูด ฉันไม่รู้ว่าจะทำลายความเงียบได้อย่างไร และฉันก็แค่อยากหนีจากที่เกิดเหตุ หากคำตอบของคุณคือใช่ แสดงว่าคุณอาจเป็นโรคกลัวการเข้าสังคม โรคกลัวการ...

คุณเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ไหม เวลาขึ้นลิฟต์ ลิฟต์หยุดกะทันหันประตูไม่เปิด รู้สึกกลัวมาก หัวใจเต้นเร็ว หายใจลำบาก อยากหนีแต่ก็มี คุณไม่สามารถทำอะไรได้? หากคุณรู้สึกเช่นนี้ คุณอาจจะเป็นโรคทางจิตที่เรียกว่าโรคกลัวที่แคบ ดังนั้นโรคกลัวที่แคบคืออะไร? เหตุใดโรคนี้จึงเกิดขึ้น? จะรักษาได้อย่างไร? วันนี้เราพร้อมให้คำตอบแก่คุณ โรคกลัวคลอสโทรโฟเบียคืออะไร Claustrophobia เป็นโรคทางจิตที่มีลักษณะกลัวพื้นที่ปิด...

Agoraphobia เป็นโรควิตกกังวลรูปแบบหนึ่งที่พบไม่บ่อย หากคุณมีความผิดปกตินี้ ความกลัวสามารถป้องกันไม่ให้คุณออกไปสู่โลกกว้างได้ คุณหลีกเลี่ยงสถานที่และสถานการณ์บางอย่างเพราะคุณคิดว่าคุณจะติดกับดักและไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้ ตัวอย่างเช่น คุณอาจกังวลหรือตื่นตระหนกเมื่อคุณ: การขนส่งสาธารณะ (รถบัส รถไฟ เรือ หรือเครื่องบิน) พื้นที่เปิดโล่งขนาดใหญ่ (ที่จอดรถ, สะพาน) พื้นที่ปิด (ร้านค้า โรงภาพยนตร์) ฝู...

วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันคำแนะนำในชีวิตที่มั่นคงให้กับคุณ โดยเฉพาะสำหรับเพื่อนผู้หญิงของฉัน ข้อเสนอแนะเหล่านี้อิงตามหลักการสิบประการต่อไปนี้ ฉันหวังว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้ 1. ลดการพึ่งพาความต้องการทางอารมณ์ ความต้องการทางอารมณ์เป็นหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ แต่การพึ่งพาอารมณ์มากเกินไปจะทำให้คุณสูญเสียความเป็นตัวเองและตกอยู่ในพฤติกรรมและการตัดสินใจที่ไร้เหตุผล คุณควรเรียนรู้...

ทุกคนรู้สึกกังวลในสถานการณ์ทางสังคมบางอย่าง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรควิตกกังวลทางสังคม (หรือที่เรียกว่าโรคกลัวการเข้าสังคม) กิจกรรมในแต่ละวันอาจมีความท้าทายเป็นพิเศษ คุณอาจประหม่าและหวาดกลัวมากกว่าคนอื่นๆ ในระหว่างการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และอาจมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ทดสอบว่าคุณเป็นโรคกลัวการเข้าสังคมหรือไม่? https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/ แต่อย่าให้ความกลัวมาขัดขวางการใช้ชีวิตให้เต็มที่ มีห...

บุคลิกภาพเชิงบวกต่อสังคมคืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือบุคลิกภาพเชิงบวกต่อสังคมคือด้านบวก เป็นมิตร และน่าพึงพอใจที่คุณแสดงออกมาในสถานการณ์ทางสังคม เป็นผลรวมของทัศนคติ พฤติกรรม และคุณสมบัติที่คุณแสดงออกมาเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น หากคุณต้องการเป็นซูเปอร์สตาร์ในโลกโซเชียล การพัฒนาบุคลิกภาพทางสังคมเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญมาก! ทำไมเราจึงต้องมีบุคลิกภาพเชิงบวกต่อสังคม? มีเสน่ห์: คนคิดบวกมักจะได้รับความนิยมมา...

บุคลิกภาพเชิงลบทางสังคมคืออะไร? บุคลิกภาพเชิงลบทางสังคม เรียกว่า 'วัชพืชพิษทางสังคม' หมายถึงคนที่มักจะปล่อยพลังงานเชิงลบในวงสังคม ทำให้ผู้คนรู้สึกเหนื่อย และแม้กระทั่งส่งผลกระทบต่อบรรยากาศโดยรวม พวกเขาอาจจะไม่ได้ตั้งใจ แต่การกระทำและทัศนคติของพวกเขาทำให้ผู้คนไม่สบายใจ จะระบุบุคลิกภาพเชิงลบทางสังคมได้อย่างไร? 1. ผู้ร้องเรียน: คนประเภทนี้จะบ่นทุกอย่างตั้งแต่สภาพอากาศไปจนถึงการบริการที่ร้านอาหาร 2...

ลักษณะตัวละคร: โดยทั่วไปแล้ว ESFP คือคนที่เข้ากับคนง่าย มีอารมณ์ และกระตือรือร้น และชอบใช้เสน่ห์ของตัวเองในสถานการณ์ทางสังคม ในทางกลับกัน กรกฎเป็นคนอบอุ่น ละเอียดอ่อน และให้ความสำคัญกับครอบครัว ชอบดูแลและปกป้องครอบครัวของเขา เมื่อรวมกันแล้ว ESFP Cancer เป็นคนที่มีความกระตือรือร้น มีมนุษยสัมพันธ์ และให้ความสำคัญกับครอบครัว ซึ่งเป็นผู้ที่เก่งในการแสดงเสน่ห์ของเขาในสถานการณ์ทางสังคม ข้อได้เปรียบ: ES...

ลักษณะตัวละคร: โดยทั่วไปแล้ว ESFJ เป็นคนชอบเก็บตัว ชอบปฏิบัตินิยม มุ่งเน้นไปที่ค่านิยมดั้งเดิม และเก่งในการวางแผนองค์กร ลีโอเป็นคนที่มีความกระตือรือร้นและมั่นใจ และกระตือรือร้นที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจอยู่เสมอ เมื่อรวมกันแล้ว ESFJ Leo เป็นคนที่กระตือรือร้น มีระเบียบ และปรารถนาที่จะเป็นจุดสนใจ เห็นคุณค่าของค่านิยมดั้งเดิม และสนุกกับการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ข้อได้เปรียบ: ESFJ Leo มีทักษะด้านก...