🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Kualitas tidur merupakan salah satu indikator penting untuk mengevaluasi kesehatan tidur individu. Pengertian kualitas tidur mencakup banyak aspek, antara lain durasi, kualitas, kedalaman, frekuensi, serta kemudahan tertidur dan bangun.
Skala Penilaian Diri Kualitas Tidur adalah alat yang banyak digunakan untuk menilai status tidur seseorang. Melalui serangkaian pertanyaan atau topik, peserta tes...
Dalam kehidupan kita yang modern dan serba cepat, kita sering mengabaikan satu aspek penting: tidur. Konsep 'sleep quotient' menghubungkan kualitas tidur dan kecerdasan, yang menarik perhatian masyarakat. Mari selami topik yang menarik dan informatif ini.
Apa itu 'kecerdasan tidur'?
'IQ Tidur' adalah sebuah konsep yang dikemukakan oleh para sarjana Amerika. Konsep ini terutama mengacu pada hubun...
Masalah kesehatan mental mahasiswa mengacu pada tekanan dan hambatan terkait kesehatan mental yang umum terjadi di kalangan mahasiswa. Selama masa kuliahnya, mereka menghadapi tantangan dalam banyak aspek seperti tekanan akademis, perubahan dalam hubungan interpersonal, perencanaan masa depan, identitas diri, dll. Faktor-faktor ini mungkin berdampak pada kesehatan mental mereka. Berikut beberapa m...
Dalam kehidupan sehari-hari, sejauh mana manusia dikendalikan oleh akal, dan sejauh mana didominasi oleh emosi?
Dalam hal ini, ada perbedaan besar di antara orang-orang, di mana temperamen (terutama genetika), kepribadian, emosi (psikolog menyebutnya 'tingkat gairah'), pengalaman, literasi, dll., semuanya berperan.
Emosi merupakan reaksi psikologis bawaan manusia, seperti senang, marah, sedih, ...
Depresi adalah gangguan psikologis serius yang sering kali bermanifestasi sebagai suasana hati yang buruk, kehilangan minat dan kesenangan, penyangkalan diri, menyalahkan diri sendiri, dan rasa tidak berdaya, dan bahkan pikiran dan perilaku untuk bunuh diri. Gejala depresi dapat memengaruhi tidur, makan, dan aktivitas sehari-hari seseorang, sehingga memberikan beban yang signifikan pada kehidupan ...
Kemampuan menangani stres merupakan kemampuan psikologis yang sangat penting, karena dalam hidup sering kali kita menghadapi berbagai tekanan dan tantangan, seperti tekanan pekerjaan, tekanan akademis, tekanan interpersonal, tekanan keluarga, dan lain-lain, jika tekanan-tekanan tersebut tidak dapat diolah secara efektif, dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental kita.
Berikut beberapa...
Pernahkah Anda mengalami perubahan suasana hati yang liar, energi tinggi, dan tingkat aktivitas yang tidak biasa? Ini mungkin merupakan tanda-tanda gejala manik. Mania merupakan gangguan bipolar yang dapat menimbulkan masalah dalam hidup Anda. Ingin lebih memahami sejauh mana gejala Anda? Sekarang, kami menawarkan cara cepat dan mudah untuk menguji sendiri gejala mania Anda Young Mania Rating Scal...
Depression Self-Rating Scale for Children (DSRSC) merupakan kuesioner tentang pemahaman anak tentang depresi dan status depresinya sendiri, yang berisi total 18 item, jumlah itemnya sedikit, dan isinya sederhana serta mudah untuk dievaluasi agar anak-anak memahaminya. Sangat cocok untuk anak-anak berusia 8 hingga 13 tahun untuk menilai sendiri gejala depresi mereka.
Gangguan depresi masa kanak-ka...
Pada tahun 1982, Brink et al. menciptakan Geriatric Depression Scale (GDS) sebagai alat yang khusus digunakan untuk menyaring depresi pada lansia. Karena lansia memiliki lebih banyak keluhan fisik, banyak gejala fisik lansia normal yang berada dalam kisaran normal untuk kelompok usia ini, namun mungkin saja salah didiagnosis sebagai depresi. GDS dirancang untuk mendeteksi gejala somatik yang unik ...
'Skala Gejala Penilaian Mandiri SCL90' adalah salah satu skala tes kesehatan mental yang paling terkenal di dunia dan saat ini merupakan skala pemeriksaan rawat jalan yang paling banyak digunakan untuk gangguan jiwa dan penyakit jiwa.
SCL-90 (Symptom Checklist-90) adalah skala penilaian mandiri gejala yang umum digunakan. Skala ini disusun pada tahun 1975. Penulisnya adalah LR Derogatis. Kadang-k...
