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Impressions immédiates
La qualité du sommeil est l’un des indicateurs importants pour évaluer la santé du sommeil d’un individu. La définition de la qualité du sommeil couvre de nombreux aspects, notamment la durée, la qualité, la profondeur, la fréquence et la facilité d’endormissement et de réveil.
L'échelle d'auto-évaluation de la qualité du sommeil est un outil largement utilisé pour évaluer l'état de sommeil d'un ...
Dans nos vies modernes et trépidantes, nous négligeons souvent un aspect crucial : le sommeil. Le concept de « quotient de sommeil » relie la qualité du sommeil et l’intelligence, ce qui a attiré l’attention. Plongeons dans ce sujet intéressant et informatif.
Qu'est-ce que le « quotient de sommeil » ?
Le « Sleep IQ » est un concept proposé par des chercheurs américains. Il fait principalement ré...
Les problèmes de santé mentale des étudiants font référence à la détresse et aux obstacles liés à la santé mentale qui sont courants chez les étudiants. Au cours de leurs années collégiales, ils font face à des défis sous plusieurs aspects tels que la pression académique, les changements dans les relations interpersonnelles, la planification future, l'identité de soi, etc. Ces facteurs peuvent avo...
Dans la vie quotidienne, dans quelle mesure les gens sont-ils contrôlés par la raison et dans quelle mesure sont-ils dominés par les émotions ?
À cet égard, il existe de grandes différences entre les personnes, dans lesquelles le tempérament (principalement la génétique), la personnalité, les émotions (les psychologues appellent cela « niveau d'éveil »), l'expérience, l'alphabétisation, etc. joue...
La dépression est un trouble psychologique grave qui se manifeste souvent par une mauvaise humeur, une perte d'intérêt et de plaisir, un renoncement à soi, un sentiment d'auto-accusation et un sentiment d'impuissance, voire des pensées et des comportements suicidaires. Les symptômes de la dépression peuvent affecter le sommeil, l'alimentation et les activités quotidiennes d'une personne, imposant ...
La capacité à gérer le stress est une capacité psychologique très importante, car dans la vie, nous sommes souvent confrontés à diverses pressions et défis, tels que la pression du travail, la pression académique, la pression interpersonnelle, la pression familiale, etc., si ces pressions ne peuvent pas être traitées efficacement, peut avoir un impact négatif sur notre santé physique et mentale.
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Avez-vous déjà ressenti des sautes d’humeur folles, une énergie élevée et des niveaux d’activité inhabituels ? Ceux-ci peuvent être des signes de symptômes maniaques. La manie est un trouble bipolaire qui peut causer des problèmes dans votre vie. Vous souhaitez mieux comprendre l’étendue de vos symptômes ? Nous vous proposons désormais un moyen rapide et facile d'auto-tester vos symptômes de manie...
L'échelle d'auto-évaluation de la dépression pour les enfants (DSRSC) est un questionnaire sur la compréhension des enfants de la dépression et de leur propre état de dépression. Il contient 18 éléments au total. Le nombre d'éléments est petit et le contenu est simple et facile à évaluer. pour que les enfants comprennent. Il convient aux enfants âgés de 8 à 13 ans pour auto-évaluer leurs symptômes...
En 1982, Brink et al. ont créé l’échelle de dépression gériatrique (GDS) comme outil spécifiquement utilisé pour dépister la dépression chez les personnes âgées. Étant donné que les personnes âgées ont davantage de plaintes physiques, de nombreux symptômes physiques des personnes âgées normales se situent dans la fourchette normale pour ce groupe d'âge, mais ils peuvent être diagnostiqués à tort c...
« L'échelle d'auto-évaluation des symptômes SCL90 » est l'une des échelles de test de santé mentale les plus connues au monde et est actuellement l'échelle d'examen ambulatoire la plus utilisée pour les troubles mentaux et les maladies mentales.
SCL-90 (Symptom Checklist-90) est une échelle d'auto-évaluation des symptômes couramment utilisée. Elle a été compilée en 1975. Son auteur est LR Derogat...
