🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Ngay từ ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ, nhiều nhân viên văn phòng đã bắt đầu đếm ngược kỳ nghỉ kéo dài một tuần. Một kỳ nghỉ dài là điều mà nhiều người mơ ước, bởi ai cũng có đủ thời gian để tận hưởng.
Tuy nhiên, thời gian vui vẻ luôn trôi qua và chỉ trong chớp mắt, bạn đã tiến gần hơn đến công việc một bước. Nhiều người sẽ cảm thấy lơ đãng, bơ phờ, thậm chí chịu áp lực tâm lý rất lớn trong tuần đầ...
Thang đo mức độ lo âu trong bài kiểm tra Sarason (TAS) được biên soạn vào năm 1978 bởi Giáo sư Irwin G. Sarason, một nhà tâm lý học lâm sàng nổi tiếng thuộc Khoa Tâm lý học tại Đại học Washington ở Hoa Kỳ. Đây hiện là bài kiểm tra mức độ lo âu nổi tiếng nhất được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. thang đo được thiết kế để đánh giá mức độ lo lắng của một cá nhân trong các kỳ thi hoặc tình huống ...
Thang đo lo âu tự đánh giá SAS là một tiêu chuẩn để đánh giá mức độ lo lắng. Đây là thang đo tâm lý được sử dụng để đo lường mức độ nghiêm trọng của sự lo lắng và những thay đổi của nó trong quá trình điều trị. Nó có thể giúp các cố vấn tâm lý, bác sĩ tâm thần và bác sĩ tâm thần đánh giá mức độ nghiêm trọng của sự lo lắng và những thay đổi của cá nhân trong quá trình điều trị. Nó có thể được sử dụ...
DASS-21 (Thang đo trầm cảm-lo lắng-căng thẳng) là thang đo tự báo cáo thường được sử dụng để đánh giá trạng thái cảm xúc của một cá nhân về trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Nó được phát triển bởi Lovibond (1995) và đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều nghiên cứu và thực hành lâm sàng.
DASS-21 chứa ba thang đo phụ đánh giá trầm cảm, lo lắng và căng thẳng tương ứng. Mỗi thang con bao gồm 7 mục, tổn...
An ninh là cảm giác tự tin, an toàn và không bị sợ hãi và lo lắng. Đó là cảm giác đáp ứng các nhu cầu khác nhau của một người trong hiện tại và trong tương lai. Đó là điềm báo về những nguy hiểm hoặc rủi ro có thể xảy ra về thể chất hoặc tâm lý. / bất lực trong việc giải quyết tình huống, chủ yếu biểu hiện ở cảm giác chắc chắn và khả năng kiểm soát. Sự bất an đề cập đến trải nghiệm cảm xúc được th...
Rối loạn lo âu xã hội (SAD) là một rối loạn tâm lý, còn được gọi là rối loạn lo âu xã hội. Triệu chứng chính của chứng rối loạn này là cá nhân cảm thấy rất khó chịu và lo lắng trong các tình huống xã hội, đặc biệt là khi bị chú ý, phán xét hoặc chỉ trích. Những người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội thường tránh giao tiếp với người khác hoặc tham gia các hoạt động xã hội, điều này có thể dẫn đến những k...
Trong xã hội hiện đại với nhịp độ nhanh, mọi người đều có thể gặp phải một số căng thẳng. Căng thẳng tâm lý đề cập đến phản ứng tâm lý của một cá nhân đối với việc cá nhân đó không có khả năng thích ứng với môi trường. Nó có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như công việc, gia đình, các mối quan hệ giữa các cá nhân, v.v. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng tâm lý của mình tương đối cao thì đừng...
Kiểm tra rối loạn nhân cách tự ái miễn phí: Tìm hiểu xem bạn có những đặc điểm tính cách tự ái hay không và xác định xem bạn có thể đáp ứng các đặc điểm của Rối loạn nhân cách tự ái (NPD) hay không. Thông qua bài kiểm tra Kiểm kê tính cách tự ái NPI-56, chúng ta có thể khám phá sâu sắc các xu hướng tự ái và mối quan hệ của chúng với NPD, đồng thời cung cấp tài liệu tham khảo để chẩn đoán chuyên mô...
Trong một thế giới đầy bất ổn, thái độ của những người bi quan và lạc quan có tác động sâu sắc đến quỹ đạo cuộc sống của họ. Những người bi quan có thể nói rằng họ luôn đúng vì họ luôn thấy trước tình huống xấu nhất, trong khi những người lạc quan luôn tiến về phía trước vì họ tin rằng tương lai có nhiều cơ hội. Cả hai thái độ đều có giá trị của chúng, nhưng thái độ lạc quan thường mang lại nhiều ...
