การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับ '焦虑症'

ตั้งแต่วันแรกของวันหยุด พนักงานออฟฟิศจำนวนมากเริ่มนับถอยหลังวันหยุดหนึ่งสัปดาห์ วันหยุดยาวเป็นสิ่งที่หลายๆ คนใฝ่ฝัน เพราะทุกคนสามารถมีเวลาพักผ่อนได้เพียงพอ อย่างไรก็ตาม เวลาแห่งความสุขมักผ่านไปอย่างรวดเร็ว และเพียงพริบตาเดียว คุณก็เข้าใกล้การทำงานมากขึ้นอีกก้าวหนึ่งแล้ว หลายๆ คนจะรู้สึกเหม่อลอย เฉื่อยชา และแม้กระทั่งอยู่ภายใต้แรงกดดันทางจิตใจอย่างมากในช่วงสัปดาห์แรกหรือแม้แต่หลายสัปดาห์ของการทำงา...

คุณกังวลไหม? ความวิตกกังวลเป็นตัวทำลายสุขภาพ มาทดสอบดูสิ!

แบบทดสอบความวิตกกังวลของ Sarason (TAS) รวบรวมขึ้นในปี 1978 โดยศาสตราจารย์ Irwin G. Sarason นักจิตวิทยาคลินิกที่มีชื่อเสียงในภาควิชาจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอชิงตัน ในสหรัฐอเมริกา ปัจจุบันเป็นแบบทดสอบความวิตกกังวลที่มีชื่อเสียงที่สุดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในระดับสากล มาตราส่วนที่ออกแบบมาเพื่อประเมินระดับความวิตกกังวลของแต่ละคนในระหว่างการสอบหรือสถานการณ์การทดสอบ ความวิตกกังวลในการทดสอบหมายถึงความวิตก...

SAS Self-Rating Anxiety Scale เป็นมาตรฐานสำหรับการประเมินความวิตกกังวล ซึ่งเป็นระดับทางจิตวิทยาที่ใช้ในการวัดความรุนแรงของความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงในระหว่างการรักษา สามารถช่วยให้ผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยา จิตแพทย์ และจิตแพทย์ประเมินความรุนแรงของความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงของแต่ละบุคคลในระหว่างการรักษาได้ สามารถใช้เพื่อประเมินประสิทธิผลระหว่างการรักษาได้ แต่ไม่ควรใช้เพื่อวินิจฉัยความเจ็บป่ว...

DASS-21 (แบบวัดภาวะซึมเศร้า-ความวิตกกังวล-ความเครียด) เป็นแบบวัดการรายงานตนเองที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งใช้ในการประเมินสภาวะทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลในแง่ของภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด ได้รับการพัฒนาโดย Lovibond (1995) และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการศึกษาและการปฏิบัติทางคลินิกจำนวนมาก DASS-21 มีระดับย่อยสามระดับที่ประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดตามลำดับ แต่ละระดับย่อยประกอบด้...

ความมั่นคงคือความรู้สึกมั่นใจ ความปลอดภัย และอิสรภาพจากความกลัวและความวิตกกังวล เป็นความรู้สึกที่สนองความต้องการที่หลากหลายของบุคคลทั้งในปัจจุบันและอนาคต เป็นลางสังหรณ์ถึงอันตรายหรือความเสี่ยงทางร่างกายหรือจิตใจที่อาจเกิดขึ้นได้ /ความไร้อำนาจในการจัดการกับสถานการณ์ แสดงออกมาเป็นความรู้สึกมั่นใจและควบคุมได้เป็นหลัก ความไม่มั่นคงหมายถึงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่แสดงออกมาผ่านประสบการณ์ทางอารมณ์ ปฏิกิริยา...

โรควิตกกังวลทางสังคม (SAD) เป็นโรคทางจิตหรือที่เรียกว่าโรควิตกกังวลทางสังคม อาการหลักของความผิดปกตินี้คือ บุคคลจะรู้สึกไม่สบายใจและวิตกกังวลอย่างมากในสถานการณ์ทางสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกสังเกตเห็น ตัดสิน หรือวิพากษ์วิจารณ์ คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมมักจะหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม ซึ่งอาจนำไปสู่ความยากลำบากในชีวิตและการทำงานได้ โรคกลัวการเข้าสังคมโดยทั...

ในสังคมสมัยใหม่ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ทุกคนอาจมีความเครียดบ้าง ความเครียดทางจิตวิทยาหมายถึงการตอบสนองทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลต่อการที่บุคคลไม่สามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ ซึ่งอาจมาจากปัจจัยหลายประการ เช่น งาน ครอบครัว ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เป็นต้น หากคุณรู้สึกว่าความเครียดทางจิตใจของคุณค่อนข้างสูง ไม่ต้องกังวล ขณะนี้มีการทดสอบทางจิตวิทยาฟรีเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจระดับความเครียดทางจิตใ...

แบบทดสอบความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลงตัวเองฟรี: ค้นหาว่าคุณมีลักษณะบุคลิกภาพที่หลงตัวเองหรือไม่ และพิจารณาว่าคุณอาจมีคุณสมบัติตรงตาม ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง (NPD) หรือไม่ ผ่านการทดสอบ NPI-56 Narcissistic Personality Inventory เราสามารถสำรวจแนวโน้มการหลงตัวเองและความสัมพันธ์กับ NPD อย่างลึกซึ้ง และให้ข้อมูลอ้างอิงสำหรับการวินิจฉัยทางวิชาชีพเพิ่มเติม ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับความผิดปกติ...

ในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ทัศนคติของผู้มองโลกในแง่ร้ายและผู้มองโลกในแง่ดีมีผลกระทบอย่างมากต่อวิถีชีวิตของพวกเขา ผู้มองโลกในแง่ร้ายอาจบอกว่าตนถูกเสมอเพราะพวกเขามองเห็นสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดเสมอ ในขณะที่ผู้มองโลกในแง่ดีมักจะก้าวไปข้างหน้าเพราะพวกเขาเชื่อว่าอนาคตเต็มไปด้วยความเป็นไปได้ ทัศนคติทั้งสองมีคุณค่า แต่ทัศนคติในแง่ดีมักจะนำมาซึ่งแรงจูงใจและความหวังมากขึ้นเมื่อเผชิญกับความท้าทายในชีว...