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Na sociedade moderna em ritmo acelerado, todos podem passar por algum estresse. O estresse psicológico refere-se à resposta psicológica de um indivíduo à incapacidade de adaptação ao ambiente. Pode vir de uma variedade de fatores, como trabalho, família, relacionamentos interpessoais, etc. Se você acha que seu estresse psicológico é relativamente alto, não se preocupe, agora existem testes psicoló...

Você muitas vezes sente que não tem confiança, está sempre preocupado com o fracasso e sempre sente que não é bom o suficiente? Você já pensou que tudo isso é causado pelo seu subconsciente? Você sabia que sua mente subconsciente pode influenciar seu pensamento, emoções, comportamento e vida? Você quer entrar em contato com sua mente subconsciente para se tornar mais positivo, confiante, bem-suced...

Você costuma duvidar de suas habilidades? Você sente que não consegue alcançar seus objetivos? Você está se sentindo inseguro quanto ao seu futuro? Se sua resposta for sim, então você pode não ter autoeficácia. Então, o que é autoeficácia? Por que isso é tão importante? Como melhorar a autoeficácia? Este artigo responderá a essas perguntas para você, ajudará você a melhorar sua autoconfiança e a r...

Fazemos todos os tipos de coisas, dizemos todos os tipos de coisas e expressamos todos os tipos de emoções todos os dias. No entanto, você já pensou que esses comportamentos e sentimentos superficiais são, na verdade, impulsionados por nossas mentes subconscientes no fundo? O que é a mente subconsciente? como ele nos afeta? Vamos explorar juntos este misterioso e importante reino espiritual. O qu...

Você já se deparou com uma situação assim: você está conversando com alguém, mas a outra pessoa parece não entender o que você quer dizer, ou discorda do seu ponto de vista, ou até briga com você. Você se sente magoado, irritado e desamparado. Você pensa, por que a comunicação é tão difícil? Na verdade, a comunicação não é algo difícil. Contanto que você domine alguns métodos e técnicas, você pod...

A Tragédia de Wallenda ! Você deve ter ouvido falar de Wallenda. Ele é um famoso equilibrista nos Estados Unidos. Ele fez apresentações emocionantes em lugares como as Cataratas do Niágara e o Grand Canyon. No entanto, durante uma apresentação importante, ele infelizmente escorregou e morreu. O que está acontecendo? Sua esposa disse depois que desta vez teve um mau pressentimento porque ele se...

Você já passou por momentos em que se comportou e pensou de maneira completamente diferente do normal, a ponto de até se surpreender e se confundir? Você já sentiu que, às vezes, tem uma versão completamente diferente de si mesmo que contradiz e entra em conflito com o seu eu superficial? Se sua resposta for sim, então você pode ter entrado em contato com sua personalidade sombria. O que é person...

Neste mundo complicado, enfrentamos frequentemente vários desafios e dificuldades. Como podemos manter a nossa independência e força? Neste artigo, compartilharei as 11 dicas a seguir que espero que sejam úteis para você. Crie um sistema de coordenadas pessoal. Não devemos ser influenciados pelas percepções sociais, mas devemos julgar e agir com base nos nossos próprios valores intrínsecos. Dever...

Na sociedade de hoje, deparamo-nos frequentemente com diversas pressões e desafios. Como nos podemos tornar mais fortes e mais resistentes? Nesta postagem do blog, darei algumas sugestões sobre os cinco aspectos a seguir, na esperança de inspirar você. Criar consciência de risco. Devemos compreender conscientemente a verdadeira vida sofrida e ter uma compreensão mais abrangente do mundo, criando ...

Domine as 6 maneiras de pensar a seguir para tornar seu coração extremamente forte: 1. Seja insensível e simplifique as coisas Muitas vezes, causamos muitos problemas desnecessários a nós mesmos devido ao nosso excesso de sensibilidade. Pensamos demais e consideramos as palavras e ações de outras pessoas como dicas ou comentários sobre nós mesmos, caindo assim em emoções de dúvida e autoculpa. ...