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Nella frenetica società moderna, tutti possono sperimentare un po’ di stress. Lo stress psicologico si riferisce alla risposta psicologica di un individuo all'incapacità di adattarsi all'ambiente. Può derivare da una varietà di fattori, come il lavoro, la famiglia, le relazioni interpersonali, ecc. Se ritieni che il tuo stress psicologico sia relativamente elevato, non preoccuparti, ora ci sono te...
Ti senti spesso come se non avessi fiducia, sei sempre preoccupato del fallimento e senti sempre di non essere abbastanza bravo? Hai mai pensato che tutto ciò sia causato dal tuo subconscio? Sapevi che il tuo subconscio può influenzare il tuo pensiero, le tue emozioni, il tuo comportamento e la tua vita? Vuoi attingere al tuo subconscio per diventare più positivo, fiducioso, di successo e felice?
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Dubiti spesso delle tue capacità? Hai la sensazione di non riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi? Ti senti insicuro riguardo al tuo futuro? Se la tua risposta è sì, potresti non avere autoefficacia. Allora, cos’è l’autoefficacia? Perché è così importante? Come migliorare l'autoefficacia? Questo articolo risponderà a queste domande per te, ti aiuterà a migliorare la tua autostima e a realizzare i...
Facciamo ogni genere di cose, diciamo ogni genere di cose ed esprimiamo ogni tipo di emozione ogni giorno. Tuttavia, hai mai pensato che questi comportamenti e sentimenti superficiali siano in realtà guidati dal nostro subconscio nel profondo? Cos'è la mente subconscia? Come ci influenza? Esploriamo insieme questo regno spirituale misterioso e importante.
Cos'è la mente subconscia?
La Mente Inco...
Ti è mai capitato di riscontrare una situazione del genere: stai parlando con qualcuno, ma l'altra persona sembra non capire cosa intendi, o non è d'accordo con il tuo punto di vista, o addirittura litiga con te. Ti senti addolorato, arrabbiato e impotente. Pensi perché la comunicazione è così difficile?
In effetti, la comunicazione non è una cosa difficile. Finché padroneggi alcuni metodi e tecn...
La tragedia di Wallenda
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Potresti aver sentito parlare di Wallenda. È un famoso funambolo negli Stati Uniti. Ha completato spettacoli emozionanti in luoghi come le Cascate del Niagara e il Grand Canyon.
Tuttavia, durante un'esibizione importante, sfortunatamente scivolò e morì. Cosa sta succedendo?
Sua moglie ha poi detto in seguito che sentiva di avere una brutta premonizione questa volta pe...
Ti è mai capitato di vivere momenti in cui ti comporti e pensi in modo completamente diverso dal solito, al punto da sorprenderti e confonderti? Hai mai avuto la sensazione, a volte, di avere dentro di te una versione completamente diversa di te stesso che contraddice e entra in conflitto con il tuo sé superficiale? Se la tua risposta è sì, allora potresti essere stato in contatto con la tua perso...
In questo mondo complicato, spesso affrontiamo varie sfide e difficoltà. Come possiamo mantenere la nostra indipendenza e forza? In questo articolo condividerò i seguenti 11 suggerimenti che spero possano esserti utili.
Crea un sistema di coordinate personale. Non dovremmo lasciarci influenzare dalle percezioni sociali, ma dovremmo giudicare e agire in base ai nostri valori intrinseci. Dovremmo f...
Nella società odierna, spesso incontriamo varie pressioni e sfide. Come possiamo diventare più forti e più resistenti? In questo post del blog, darò alcuni suggerimenti sui seguenti cinque aspetti, sperando di ispirarti.
Creare consapevolezza del rischio. Dovremmo comprendere consapevolmente la vera sofferenza della vita e avere una comprensione più completa del mondo, creando così un senso di cr...
Padroneggia i seguenti 6 modi di pensare per rendere il tuo cuore estremamente forte:
1. Sii insensibile e semplifica le cose
Molte volte ci causiamo molti problemi inutili a causa della nostra eccessiva sensibilità. Pensiamo troppo e prendiamo le parole e le azioni degli altri come suggerimenti o commenti su noi stessi, cadendo così in emozioni di insicurezza e senso di colpa.
L’insensibilità ...