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Retroalimentación inmediata
En la acelerada sociedad moderna, todo el mundo puede experimentar algo de estrés. El estrés psicológico se refiere a la respuesta psicológica de un individuo ante la incapacidad de un individuo para adaptarse al entorno. Puede provenir de una variedad de factores, como el trabajo, la familia, las relaciones interpersonales, etc. Si siente que su estrés psicológico es relativamente alto, no se pre...
¿A menudo siente que no tiene confianza, siempre está preocupado por el fracaso y siempre siente que no es lo suficientemente bueno? ¿Alguna vez has pensado que todo esto es causado por tu mente subconsciente? ¿Sabías que tu mente subconsciente puede influir en tu pensamiento, emociones, comportamiento y vida? ¿Quieres aprovechar tu mente subconsciente para volverte más positivo, seguro, exitoso y...
¿Dudas a menudo de tus habilidades? ¿Sientes que no puedes lograr tus objetivos? ¿Te sientes inseguro acerca de tu futuro? Si su respuesta es sí, es posible que le falte autoeficacia. Entonces, ¿qué es la autoeficacia? por que es tan importante? ¿Cómo mejorar la autoeficacia? Este artículo responderá estas preguntas, le ayudará a mejorar su confianza en sí mismo y a hacer realidad sus sueños.
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Hacemos todo tipo de cosas, decimos todo tipo de cosas y expresamos todo tipo de emociones todos los días. Sin embargo, ¿alguna vez has pensado que estos comportamientos y sentimientos superficiales en realidad son impulsados por nuestra mente subconsciente en el fondo? ¿Qué es la mente subconsciente? ¿Cómo nos afecta? Exploremos juntos este misterioso e importante reino espiritual.
¿Qué es la me...
¿Alguna vez te has encontrado con una situación así: estás hablando con alguien, pero la otra persona parece no entender lo que quieres decir, no está de acuerdo con tu punto de vista o incluso discute contigo? Te sientes agraviado, enojado e impotente. ¿Crees que por qué es tan difícil la comunicación?
De hecho, la comunicación no es algo difícil, siempre que domines algunos métodos y técnicas, ...
La tragedia de Wallenda
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Es posible que hayas oído hablar de Wallenda. Es un famoso caminante sobre la cuerda floja en los Estados Unidos. Ha realizado emocionantes actuaciones en lugares como las Cataratas del Niágara y el Gran Cañón.
Sin embargo, durante una actuación importante, lamentablemente resbaló y murió. ¿Qué está sucediendo?
Su esposa dijo después que sentía que esta vez tenía un m...
¿Alguna vez ha experimentado momentos en los que se comportó y pensó de manera completamente diferente a lo habitual, hasta el punto de sorprenderse y confundirse? ¿Alguna vez has sentido que, a veces, tienes una versión completamente diferente de ti mismo en tu interior que contradice y entra en conflicto con tu yo superficial? Si tu respuesta es sí, entonces es posible que hayas estado en contac...
En este mundo complicado, a menudo nos enfrentamos a diversos desafíos y dificultades. ¿Cómo podemos mantener nuestra independencia y fortaleza? En este artículo, compartiré los siguientes 11 consejos que espero te sean útiles.
Crear un sistema de coordenadas personal. No debemos dejarnos llevar por las percepciones sociales, sino que debemos juzgar y actuar en función de nuestros propios valores...
En la sociedad actual, a menudo nos enfrentamos a diversas presiones y desafíos. ¿Cómo podemos hacernos más fuertes y resistentes? En esta publicación de blog, daré algunas sugerencias de los siguientes cinco aspectos, con la esperanza de inspirarte.
Crear conciencia sobre el riesgo. Deberíamos comprender conscientemente la vida real que sufre y tener una comprensión más integral del mundo, crean...
Domina las siguientes 6 formas de pensar para hacer que tu corazón sea extremadamente fuerte:
1. Sé insensible y simplifica las cosas
Muchas veces nos causamos muchos problemas innecesarios debido a nuestra excesiva sensibilidad. Pensamos demasiado y tomamos las palabras y acciones de otras personas como pistas o comentarios sobre nosotros mismos, cayendo así en emociones de duda y culpa.
La in...