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Você é inseparável do seu celular todos os dias? Você sempre usa seu telefone para navegar no Weibo, assistir vídeos e jogar? Você acha que não haveria diversão sem um telefone celular? Se sim, você já pode estar sofrendo com o vício do celular! A dependência do celular é uma doença psicológica moderna que trará muitos prejuízos à sua vida, estudo e saúde. Você quer saber o quão terrível é a depen...

Você já teve a experiência de que, quando está conversando com uma pessoa, sempre sente que ela é um pouco antinatural e parece estar escondendo alguma coisa? Ou você já se perguntou o que seus amigos, colegas, amantes, etc. estão realmente pensando e sentindo em determinados momentos? Se você está interessado nessas questões, então precisa estudar psicologia microcomportamental. O que são microc...

Você já se deparou com esse dilema: diante de um problema complexo, você não sabe por onde começar ou seu pensamento é sempre afetado por seus próprios preconceitos e hábitos e você não consegue encontrar a melhor solução? Se você tiver esses problemas, talvez precise aprender a sabedoria universal de Charlie Munger. Charlie Munger é um famoso investidor, empresário e pensador americano. Ele é só...

Por que prestamos muita atenção às notícias negativas? Nesta era de explosão de informação, estamos expostos todos os dias a todo tipo de notícias, muitas das quais são negativas, deprimentes e até assustadoras. Epidemias, catástrofes, violência, conflitos... estes acontecimentos fazem-nos sentir impotentes e assustados, mas também nos fazem querer irresistivelmente saber mais. Atualizamos consta...

Você já teve esta experiência: quando você está ocupado o dia todo e pode finalmente deitar na cama para descansar, você não quer dormir. Em vez disso, você quer ler seu celular ou romance por um tempo e aproveitar o seu. tempo? Esse fenômeno é denominado “retaliação por ficar acordado até tarde” e é um mecanismo de compensação psicológica. Mas será que essa compensação realmente faz você se senti...

Dormir é algo que todos fazemos todos os dias, mas às vezes não é tão fácil de fazer. Algumas pessoas se reviram na cama, mas não conseguem adormecer; outras adormecem, mas sonham a noite toda e acordam exaustas. Todos estes são sintomas de má qualidade do sono, que afetarão a nossa saúde física e mental e a eficiência no trabalho. Então, como melhorar a qualidade do nosso sono? Além de prestar a...

Em muitos países, o Dia das Mães cai neste domingo. Se você acredita na propaganda, isso significa que é melhor comprar rosas e joias para sua mãe talvez até um carro novo, se você conseguir. Então, qual é o melhor presente para o Dia das Mães? Depende do tipo de personalidade da sua mãe. Uma mãe diplomata pode apreciar um bilhete significativo, enquanto uma mãe guardiã pode preferir um presente ...

A sociedade é uma arena complexa e cada um desempenha um papel diferente. Às vezes, encontramos alguns problemas problemáticos, como como lidar com os elogios dos outros, como lidar com relacionamentos desiguais e como escapar da pressão da involução. integre-se ao círculo que você deseja, etc. Estes problemas podem afetar a nossa mentalidade, emoções e ações, e até mesmo causar-nos sofrimento ou ...

Você costuma se sentir ansioso e incapaz de viver e trabalhar com tranquilidade? Você acha que o medicamento é muito caro, tem muitos efeitos colaterais ou é simplesmente inútil? Se você tem esses problemas, então deve lê-lo, porque vou lhe dizer que existem algumas técnicas simples e eficazes de autocuidado que podem ajudá-lo a aliviar a ansiedade e tornar sua vida mais fácil e feliz. Primeiro, ...

Você já se perguntou qual é o seu tipo de personalidade e onde é mais provável que você encontre seu parceiro ideal? Se sim, então você definitivamente deveria tentar o teste MBTI, que é uma taxonomia de personalidade baseada na psicologia que pode ajudá-lo a entender suas próprias preferências e características e as de outras pessoas. Existem 16 tipos de personalidade no teste MBTI. Cada tipo tem...