Articoli relativi a '查手机'

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Soffri di dipendenza dal cellulare? 9 verità che nemmeno gli adulti osano affrontare!

Soffri di dipendenza dal cellulare? 9 verità che nemmeno gli adulti osano affrontare!
Sei inseparabile dal tuo cellulare ogni giorno? Usi sempre il telefono per navigare su Weibo, guardare video e giocare? Pensi che non ci sarebbe divertimento senza il cellulare? Se è così, potresti già soffrire di dipendenza dal cellulare! La dipendenza dal cellulare è una moderna malattia psicologica che porterà molti danni alla tua vita, allo studio e alla salute. Vuoi sapere quanto è terribile ...

Come utilizzare i micro-comportamenti per leggere la mente degli altri?

Hai mai avuto l'esperienza che quando chatti con una persona, hai sempre la sensazione che sia un po' innaturale e che sembri nascondere qualcosa? Oppure ti sei mai chiesto cosa pensano e provano realmente i tuoi amici, colleghi, amanti, ecc. in determinati momenti? Se sei interessato a queste domande, allora devi studiare la psicologia microcomportamentale. Cosa sono i microbicomportamenti? In p...

INTJ La saggezza universale di Charlie Munger: come utilizzare modelli di pensiero diversificati per risolvere i problemi

Ti è mai capitato di affrontare un dilemma del genere: di fronte a un problema complesso, non sai da dove cominciare, oppure il tuo pensiero è sempre influenzato dai tuoi pregiudizi e abitudini e non riesci a trovare la soluzione migliore? Se hai questi problemi, potresti dover imparare la saggezza universale di Charlie Munger. Charlie Munger è un famoso investitore, uomo d'affari e pensatore ame...

È una buona o una cattiva abitudine attenersi alle notizie negative? Come sbarazzarsi del problema dello scorrimento apocalittico?

Perché prestiamo molta attenzione alle notizie negative? In quest’era di esplosione dell’informazione, siamo esposti ogni giorno a tutti i tipi di notizie, molte delle quali sono negative, deprimenti e persino spaventose. Epidemie, disastri, violenza, conflitti... questi eventi ci fanno sentire impotenti e spaventati, ma ci fanno anche desiderare irresistibilmente di saperne di più. Aggiorniamo c...

Le cause e i danni di 'stare alzati fino a tardi per vendetta' e come adattare la propria mentalità e abitudini

Hai mai avuto questa esperienza: quando sei stato occupato tutto il giorno e finalmente puoi sdraiarti a letto per riposare, non vuoi dormire, invece, vuoi leggere per un po' il tuo cellulare o un romanzo e goderti il tuo tempo? Questo fenomeno si chiama “ritorno alzato fino a tardi” ed è un meccanismo di compensazione psicologica. Ma questa compensazione ti fa davvero sentire meglio? O ti farà sp...

Come utilizzare le abitudini della buonanotte per recuperare il sonno perduto?

Dormire è qualcosa che facciamo tutti ogni giorno, ma a volte non è così facile. Alcune persone si girano e si rigirano nel letto ma non riescono ad addormentarsi; alcune persone si addormentano ma hanno sognato tutta la notte e si svegliano esauste. Questi sono tutti sintomi di una scarsa qualità del sonno, che influenzerà la nostra salute fisica e mentale e l’efficienza lavorativa. Quindi, come...

Consigli per i regali per la festa della mamma: le migliori scelte per le mamme con 16 tipi di personalità MBTI

In molti paesi, la festa della mamma cade proprio questa domenica. Se credi alla pubblicità, significa che faresti meglio a comprare a tua madre rose e gioielli, forse anche un'auto nuova se riesci a farcela. Allora, qual è il miglior regalo per la festa della mamma? Dipende dal tipo di personalità di tua madre. Una mamma diplomatica potrebbe apprezzare una nota significativa, mentre una mamma gu...

Come evitare di essere svantaggiati nella società? 20 esperienze per insegnarti ad affrontare varie situazioni

La società è un'arena complessa e ognuno gioca un ruolo diverso. A volte incontriamo alcuni problemi fastidiosi, come come affrontare gli elogi degli altri, come affrontare relazioni ineguali e come sfuggire alla pressione dell'involuzione integrarsi nella cerchia che si desidera, ecc. Questi problemi possono influenzare la nostra mentalità, le nostre emozioni e le nostre azioni e persino farci so...

Dì addio all'ansia con questi suggerimenti! Solo mezz'ora al giorno può farti sentire meglio!

Dì addio all'ansia con questi suggerimenti! Solo mezz'ora al giorno può farti sentire meglio!
Ti senti spesso ansioso e incapace di vivere e lavorare con tranquillità? Pensi che i farmaci siano troppo costosi, abbiano troppi effetti collaterali o siano semplicemente inutili? Se hai questi problemi, allora devi leggerlo, perché ti dirò che esistono alcune tecniche di cura di te stesso semplici ed efficaci che possono aiutarti ad alleviare l'ansia e rendere la tua vita più facile e felice. ...

Test MBTI: 16 tipi di luoghi di incontro di personalità contemporaneamente! Trova il tuo abbinamento perfetto

Test MBTI: 16 tipi di luoghi di incontro di personalità contemporaneamente! Trova il tuo abbinamento perfetto
Ti sei mai chiesto qual è il tuo tipo di personalità e dove è più probabile che incontri il tuo partner ideale? Se sì, allora dovresti assolutamente provare il test MBTI, che è una tassonomia della personalità basata sulla psicologia che può aiutarti a comprendere le tue preferenze e caratteristiche e quelle degli altri. Esistono 16 tipi di personalità nel test MBTI. Ciascun tipo ha la propria per...
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