'朋友还是敌人？' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

স্ট্রেস আমাদের জীবনের একটি অনিবার্য অংশ, এটি একটি প্রেরণা বা বোঝা হতে পারে। মানসিক চাপ আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কী প্রভাব ফেলে? আমরা কিভাবে চাপ মোকাবেলা করতে পারি? মানসিক চাপ কি পরবর্তী প্রজন্মের কাছে চলে যাবে? এই নিবন্ধটি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার কাছে মানসিক চাপের রহস্য প্রকাশ করবে। ! স্ট্রেস এবং স্ট্রেস রেসপন্স স্ট্রেস হল এমন ঘটনা, জিনিস বা এমনকি চিন্তা যা মানসিক চাপের প...

চীনা নববর্ষ হল বছরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উত্সব, এবং এটি এমন সময় যখন মানুষের ব্যক্তিত্বের পার্থক্যগুলি সবচেয়ে ভালভাবে প্রতিফলিত হয়। বিভিন্ন এমবিটিআই ধরনের লোকেদের নতুন বছর উদযাপন করার পদ্ধতি এবং মানসিকতা খুব আলাদা। আজ আমরা চাইনিজ নববর্ষের সময় মানুষ E এবং I-এর বিভিন্ন রাজ্যের দিকে নজর দেব। ই ব্যক্তিঃ উদ্যমী ও প্রফুল্ল, প্রাণবন্ত হতে পছন্দ করে ই মানুষ, অর্থাৎ বহির্মুখী মানুষ, তাদের প্রভাবশালী ...

যখন বেদনাদায়ক স্মৃতি এবং আবেগগুলি উপস্থিত হয়, আপনি কি সেগুলিকে দূরে ঠেলে দিতে বা তাদের দীর্ঘস্থায়ী হতে দেবেন? মানুষ যখন একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষতির সম্মুখীন হয়, তখন তারা শোকের বিভিন্ন পর্যায়ে যেতে পারে, মেনে নেওয়া কঠিন থেকে সম্পূর্ণরূপে হজম করা এবং ছেড়ে দেওয়া পর্যন্ত। যেতে দেওয়ার আগে, আপনি এমন একটি পর্যায়ে যেতে পারেন ... !স্মৃতি এবং আবেগ আপনি ইচ্ছুক বা না করুন স্বেচ্ছায় করা হয় না প্রত...

সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব কাকে বলে? সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব, যাকে 'সামাজিক বিষাক্ত আগাছা' হিসাবে উল্লেখ করা হয়, সেই ব্যক্তিদের বোঝায় যারা সর্বদা সামাজিক বৃত্তে নেতিবাচক শক্তি নির্গত করে, মানুষকে ক্লান্ত করে তোলে এবং এমনকি সামগ্রিক পরিবেশকে প্রভাবিত করে। তারা এটা বোঝাতে পারে না, কিন্তু তাদের কাজ এবং মনোভাব মানুষকে অস্বস্তিকর করে তোলে। সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্বকে কীভাবে চিহ্ন...

যারা সঠিক কাজ করে তাদের আমরা কেন ঘৃণা করি? পরিবেশের স্বার্থে কেউ মাংস খায় না, বা ন্যায়ের স্বার্থে অর্থ দান করতে দেখে প্রশংসার পরিবর্তে বিরক্তিবোধ করেছে এমন অভিজ্ঞতা কি কখনো হয়েছে? আপনি কি এই লোকেদের বিরক্তিকর, স্ব-ধার্মিক বা কেবল অকেজো বলে মনে করেন? আপনি যদি এইভাবে অনুভব করেন তবে লজ্জিত হবেন না কারণ আপনি একা নন। গবেষণায় দেখা গেছে যে আমরা কখনও কখনও এমন ব্যক্তিদের প্রতি নেতিবাচক আবেগ বিকাশ করি ...

কর্মক্ষেত্রে রাশিচক্রের দ্বন্দ্ব যদিও রাশিচক্রের চিহ্নগুলির দৃষ্টিকোণ থেকে, ভিলেনের প্রবণ রাশিগুলি প্রতি বছর আলাদা হয়, তবে প্রকৃত ব্যক্তিত্বের পার্থক্যের ক্ষেত্রে, এমন একটি কর্মক্ষেত্রে যেখানে জঙ্গল শক্তিশালী এবং শক্তিশালীরা শক্তিশালীকে খায়, প্রকৃতপক্ষে নির্দিষ্ট রাশিচক্র রয়েছে। যেগুলো সহজে অন্যদের সাথে বিরোধিতা করে, যেমন 'টাইগার, ড্রাগন', ঘোড়া, কুকুর' আপনার কথা বলছে! ! যাদের রাশিচক্রের চিহ...

অন্যরা কি সবসময় আপনার আবেগ এবং সুখ টানছে? এই পুতুলের মতো অনুভূতি কি বেদনাদায়ক? এই নির্ভরতা পরিত্রাণ পেতে এবং আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে চান? মানসিক স্বাধীনতা কাকে বলে? মানসিক স্বাধীনতা মানে একজন ব্যক্তি তার নিজের আবেগের জন্য এবং তার নিজের মানসিক চাহিদা পূরণের জন্য দায়ী। আবেগগতভাবে স্বাধীন মানুষ যখন সমস্যার সম্মুখীন হয়, তখন তারা অন্যের অনুমোদন ও নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ কর...

এই জটিল বিশ্বে, আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং অসুবিধার সম্মুখীন হই কিভাবে আমরা আমাদের স্বাধীনতা ও শক্তি বজায় রাখতে পারি? এই নিবন্ধে, আমি নিম্নলিখিত 11 টি টিপস শেয়ার করব যা আমি আশা করি আপনার জন্য সহায়ক হবে। একটি ব্যক্তিগত সমন্বয় ব্যবস্থা তৈরি করুন। আমাদের সামাজিক উপলব্ধি দ্বারা প্রভাবিত হওয়া উচিত নয়, তবে আমাদের নিজস্ব অন্তর্নিহিত মূল্যবোধের ভিত্তিতে বিচার করা এবং কাজ করা উচিত। আমাদের ব...

এই দ্রুত-গতির সমাজে, আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চাপ এবং চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হই এবং কখনও কখনও উদ্বেগ, ভয় এবং কম আত্মসম্মানবোধের মতো নেতিবাচক আবেগ অনুভব করি। এই আবেগগুলি আমাদের উত্পাদনশীলতা, সম্পর্ক এবং জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে। সুতরাং, কীভাবে আমরা আমাদের মানসিকতাকে আরও স্থিতিশীল, আরও আত্মবিশ্বাসী এবং আশাবাদী করতে পারি? নীচে, আমরা কিছু পদ্ধতি শেয়ার করব, আপনাকে সাহায্য করার আশায়। শান্তভাবে ...

একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: আমার কি আমাকে ভালবাসার জন্য কাউকে দরকার, নাকি আমি সত্যিই এই ব্যক্তিকে ভালবাসি? যদি আমার মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরিক চাহিদা এই বস্তু দ্বারা সন্তুষ্ট হতে পারে, তাহলে এই সংযুক্তি বস্তুটি কি এমন কেউ হতে পারে যে এই শর্তগুলি পূরণ করতে পারে? সূচনা বিন্দুতে ফিরে, আমি কি ভালবাসতে জানি? ভালবাসা এবং সংযুক্তির মধ্যে পার্থক্য কী? ! 🪐 উঃ সংযুক্তি মানব শিশু এবং যত...