「明尼苏达重要性问卷」に関する記事

私たちが「精神的な貯蓄口座」について話すとき、私たちは銀行や投資ファンドの利息について話しているのではありません。いいえ、このアカウントは私たち自身の心の中にある特別な台帳であり、そこには魔法の通貨、遅れた満足感が含まれています。 おいしいチョコレートケーキや真新しいゲーム機を前にすると、私たちの脳はすぐに強い欲求を生み出します。この欲求は、目の前の快楽をすぐに楽しみたいと思わせます。結局のところ、あの魅惑的なチョコレートの味の誘惑やゲームの世界の誘惑に誰が抵抗できるでしょうか? 遅れた満足感を心理的な「投資」と考えることができます。目の前の誘惑に抵抗して待つことを選択したときは、このアカウントに「心理的な金貨」を入金します。この金貨は銀行に利息を生みませんが、あなたの心に利息を蓄積します。 心理学によれば、遅れて満足感を得るは非常に重要な能力です。それは私たちの個人的な幸福に関係す...

親密な関係では、誰かに愛してもらう必要があるのか、それとも本当にこの人を愛しているのか、と疑問に思ったことがあるかもしれません。私の心理的および身体的ニーズがこのオブジェクトによって満たされる場合、この愛着オブジェクトはこれらの条件を満たすことができる人でしょうか?原点に戻って、愛する方法を知っていますか? 愛と執着の違いは何ですか? ！ 🪐 A. 添付ファイル 人間の乳児と養育者との間に確立される感情的な関係は、養育者に安心感をもたらしますが、大人が他者と感情的に支援的な社会関係をどのように確立するかにも影響を与えます。 🪐B.ラブ 愛の対象に対する強い愛と優しさに満ちた複雑な感情。対象の存在の中にいることに心地よい感覚があり、あなたは対象の幸福を気遣い、対象の反応に敏感になります。愛のトライアングル理論では、愛は情熱、親密さ、献身的な要素から成ると提唱しています。 私たちは...

職場環境の変化やキャリア形成へのニーズの変化に伴い、キャリアアンカーに注目する人が増えています。キャリアアンカーとは、個人のキャリア価値と達成感の中核を指し、個人のキャリアの好みと懸念を表します。キャリア アンカー アンケートは、個人のキャリア アンカーを評価するツールであり、人々が自分のキャリア開発のニーズと目標をよりよく理解するのに役立ちます。 キャリアアンカーアンケートとは何ですか? キャリア開発は長く複雑なプロセスであり、興味、価値観、能力、経験、性格特性などの多くの要素が関係します。時には、どの方向に進んでいいのかわからず、混乱して混乱してしまうことがあります。このとき、「キャリアアンカーアンケート」が何らかの助けと指針を与えてくれます。 キャリアアンカーアンケートは、もともとエドガー・シャインによって提案されたもので、個人のキャリアアンカーの種類と優先順位を評価するために...

私たちが性格について話すとき、それは人の行動、態度、感情、思考の特徴について話します。心理学では、性格は複雑な概念であり、人間が長期間にわたって形成した思考、感情、行動の全体であると考えられており、通常は遺伝学、環境、文化などの要因の影響を受けます。性格を測定することで、自分の長所と短所をよりよく理解できるようになり、社会的相互作用において自分がどのように行動するかを探ることができます。 Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) は、世界中で広く使用されている古典的な性格測定ツールです。 EPQ は、迅速かつ効果的かつ客観的な性格測定ツールとして、外向性、神経症、精神病性などの性格特性をより深く理解するのに役立ちます。 自分自身の性格特性を知りたい場合は、オンラインのアイゼンク性格アンケート テストを試すことをお勧めします: https://m.p...

健康は身体的な健康だけではなく、精神的な健康も同様に重要です。メンタルヘルスは現代人にとって無視できない重要な要素です。この記事では、精神的に健康な人になるための定義、基準、方法について説明します。 メンタルヘルスとは何ですか? 精神的健康とは、個人が環境の変化に適応し、認知、感情的反応、自発的行動が良好な状態にあり、正常な制御を維持する能力を指します。人生において、精神的に健康な人は、自分自身を正しく理解し、意識的に自分をコントロールし、外部の影響に正しく対処し、心理的なバランスと調整を維持することができます。 メンタルヘルス基準 現代社会におけるメンタルヘルスの標準的な定義は次のとおりです。 1. 十分な適応力: 環境の変化に適応し、成長することができます。 2. 自己理解：自分自身を十分に理解し、自分の能力を適切に評価できるようになります。 3. 現実的な人生の目標: 人生...

人生は旅です。誰もがさまざまな景色を経験し、さまざまな人や物事に出会い、独自の概念や価値観を形成します。この複雑で常に変化する世界では、人生の多くの浮き沈みを通じてのみ理解できる真実もあれば、個人的な経験を通じてのみ理解できる経験もあります。今日は、あなたにインスピレーションや思考を与えるかもしれない、人生に関する 15 の洞察を共有したいと思います。 1. 視点や路線をめぐる論争は誤りであり、権力闘争だけが真実である。 この言葉はインターネットにも当てはまります。どんな些細なことでも議論し、毎日涙を流しながら戦うことができる人々は、その力を「皆さんは私の言うことを聞かなければなりません」と呼ばれます。多くの場合、私たちが表面的に見ているのは、特定の視点や概念をめぐる議論ですが、実際には、特定の利益や地位をめぐる争いです。この闘いは政治や社会だけでなく、オンラインや職場にも存在します...

ソーシャル ネットワーキングは私たちの生活や仕事に不可欠な部分であり、チャンス、リソース、友情、幸福をもたらしてくれます。しかし、社会的交流も芸術であり、不必要なトラブルや対立を避け、自分の影響力と魅力を高めるために、いくつかの基本的なルールとスキルを習得する必要があります。この記事では、皆さんにインスピレーションを与え、役立つことを願って、ソーシャル ネットワーキングにおける 10 の重要なルールを紹介します。 まず、低レベルの人々がニーズに応え、高レベルの人々がニーズを生み出します。 対人関係のゲームでは、私たちは受動的に反応するのではなく、率先して行動することを学ばなければなりません。レベルの低い人は、他人の承認と好意を得るため、常に他人のニーズに応えようとします。しかし、そうすると多くの場合、受け身で従属的な立場に陥り、自分の意見や個性が失われてしまいます。高レベルの人々は、...

コミュニケーションスキルを向上させたい場合は、この記事を読んでください。コミュニケーション スキルを向上させ、より効果的で、より魅力的で、よりインタラクティブな表現を実現するための 10 の重要なスキルと習慣を紹介します。 あなたのコミュニケーション スキルの高さをテストしてください。テスト アドレス: あなたのコミュニケーション スキルの高さをテストしてください 1. 自分の考えを表現する習慣を身につける 自分の興味のある問題について常に考え、自分の考えを自分の言葉で表現する必要があります。そうすることで、より多くの表現素材を蓄積し、言語をより豊かに、より深くすることができます。 ＃＃２ 話す前に相手の目的を考えてください。 相手の罠に陥ったり、相手の焦点を外したりしないように、相手の意図に応じて適切な言葉を選択する必要があります。このようにして、コミュニケーションの方向性をよ...

SWOT分析とは何ですか? SWOT 分析は、自分自身または他のオブジェクトの内部および外部環境をより包括的に理解するのに役立つ、強み、弱み、機会、脅威を評価する方法です。 SWOT は、次の 4 つの英語の単語の略語です。 強み: あなたが競合他社と一線を画す独自の強み、リソース、スキル、能力。 弱み: これらは、パフォーマンスと効率に影響を与える可能性のある、あなたの欠陥、欠点、制限、課題です。 機会: あなたの環境に存在する好ましい傾向、変化、ニーズ、スペースを指し、新しい可能性や発展の方向性をもたらします。 脅威: お客様の環境内に存在する、お客様の生存と発展に脅威を与える可能性のある不利な傾向、変化、リスク、競争を指します。 SWOT分析を通じて、自社の強みと弱みを明確に特定し、機会と脅威を把握し、パフォーマンスと効率を向上させるための適切な戦略と計画を策定することができま...

『フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ』（英: _Fifty Shades of Grey_ ）は、2015年に公開されたアメリカ合衆国のエロティック・ロマンス映画である。 E.L.ジェイムズの同名小説が原作。監督：サム・テイラー＝ジョンソン、脚本：ケリー・マーセル、出演：ダコタ・ジョンソン、ジェイミー・ドーナン、ジェニファー・イーリー、マーシャ・ゲイ・ハーデン。この映画は、2015 年 2 月 11 日にベルリン国際映画祭でプレミア上映され、2 月 13 日に正式に公開されました。この作品は興行収入で即座に成功を収め、複数の興行収入記録を破り、全世界での興行収入は5億7,100万ドルに達しました。 !BDSM 映画 フィフティ シェイズ オブ グレイ 「フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ」のおかげで、元々は怖く聞こえたBDSMセックスが少し「フレンドリー」になりました。しかし、心理学者...