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你是高度敏感的人嗎?立即測試你的敏感度!
多思、敏感是許多人共同的正常心理特徵,但是如果過於敏感,不但對自己的情緒有所影響,還會引起神經衰弱,對健康造成傷害,了解自己的敏感度。
高度敏感的人有兩個最主要的特點:一是容易興奮,對刺激極為敏感,表現為多疑、敏感、偏見、固執、易激動、愛生氣、脾氣古怪;二是容易疲勞,特別是在看書、學習、寫作等腦力勞動時更明顯,表現記憶力減退、頭腦昏沉、注意力不集中,等等。
為了消除這種敏感,建議大家做好以下工作:
1.學會強化自己,不要以別人的評價為轉移,以別人的好惡為是非。如果別人以異樣的眼光盯著你時,你不必局促不安,也不必神情窘迫,唯一的辦法是--用你的眼波接住對方的眼波,久而久之,你就會發現自己就是自己,可以自如地生活在千萬雙眼睛織成的人生網格裡。
2.不計較小事,每天生活中、人際互動中的矛盾、衝撞,甚至衝突,都是無法避免的。有些小事發生了,也就把它當作雨過天晴了。如果一個人被生活中的繁瑣小...
你對數字敏感程度如何?
這個測驗重點是評估你在數字方面的辨析能力,是IQ測驗中的重要內容。
給你一列數字,請從其中找出他們之間的關係,然後,從給的四個答案中選出一個符合這種關係的數字。
請注意,必須在10分鐘內完成!
你的羞恥雷達有多靈敏?測測你的羞恥敏感度!
你容易感到羞恥嗎? PsycTest為您揭秘羞恥敏感度!透過情境模擬,測測你是羞恥雷達還是鐵憨憨,了解你的羞恥反應模式,探索你的內在世界。點擊開始測試,發現真實的自己!
你是否也曾有過這樣的經驗:和父母一起看電視,螢幕上突然出現親熱鏡頭,讓你瞬間尷尬到想換台?或是在公共場合不小心摔了一跤,恨不得立刻消失? 這種微妙的尷尬感,其實是一種普遍存在的心理現象,叫做「共性羞恥」。
什麼是共性羞恥?
共性羞恥,指的是我們不僅會為自己的行為感到羞恥,當看到他人遭遇失敗或尷尬時,也會感同身受地感到尷尬。 這源自於大腦產生的“欺騙性訊號”,讓我們誤以為自己也經歷了相同的尷尬情境,從而產生羞恥感。 這種現象並非病態,而是一種正常的心理反應,且不同性格的人,羞恥敏感度也有較大差異。
羞恥敏感度大不同
日本綜藝節目曾做過調查,發現約有10.4%的人有強烈的共通羞恥感。 而剩下的90%多的人,雖然也會...
人際關係敏感度測試
你的人際關係敏感度如何?
敏感度測試
9題測出你的敏感度。
直覺靈敏度測試
直覺是指不以人類意志控制的特殊思維方式,它是基於人類的職業、閱歷、知識和本能存在的一種思考形式。
一般人通常會有五種感官體驗,聽覺、視覺、嗅覺、觸覺和味覺。
這五種感官體驗,分別對應五種人體器官,耳、眼、鼻、手和舌。
從較為狹小的角度來說,最基本的五種感官,它構成了我們的生活,讓我們感知到外面的世界。
我們吃飯,需要用到味覺;我們聽音樂,需要用到聽覺;我們看電影,需要用到視覺。這不同的“感覺”,便對應著不同的生活體會。
從較為宏觀的角度來說,正因為人類有著基本的感官經驗,所以他們才能建構出不斷往前發展的文明,才能建構人類的社會。
人際網絡的形成,需要五種感官的配合;每個家庭的形成,也需要五種感官的配合;社會經濟的流通,其本身就是人與人之間的交往,也需要五種感官的配合。
相信很多人都說,人類本身只有這五種感官嗎?在這個世上,到底存不存在第六種感官呢?
從心理學的角度來說,第六...
愛吃醋又易冷淡?快來測試是否為餃子型人格!
了解自己是否具備“餃子型人格”,透過情感依賴和敏感的測試,發現自己在人際關係中的情感需求和行為模式。提高自我意識,改善親密關係,增強情感獨立性,掌控情緒波動,提升情緒健康。立即測試,探索你的情緒特徵!
什麼是餃子型人格?
餃子型人格,如同其名,寓意著外在皮薄餡大,內裡豐富多彩。這類人表面上展現出適度的社交熱情與開放性,猶如餃子皮般易於親近,而內心深處卻藏匿著豐富的情感世界與獨立思考的空間,恰似包裹在皮內的餡料。他們既能自在地穿梭於社交場合,與人建立和諧關係,也能享受獨處時刻,沉浸於個人的興趣與思考之中。這種外向性與內向性的巧妙融合,使得他們在現代社會中展現出強大的適應力與魅力。
餃子型人格的獨特魅力
就像一道令人垂涎的餃子,餃子型人格的特質也十分迷人。他們的性格特徵如同精心製作的餃子:皮軟溫潤,讓人感到親切易近;但也正因為這種特質,有時候會顯得易於被拿捏,容易被欺負。就像剛出鍋熱...
症狀自評量表SCL90免費線上全方位評測
測試介紹
心理/健康
90
30
4 分分鐘
89
《症狀自評量表SCL90》是世界上最著名的心理健康測驗量表之一,是目前使用最廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。
SCL-90(Symptom Checklist-90)是一種常用的症狀自評量表,於1975年編制,其作者是德若伽提斯(LRDerogatis),有時也叫做霍普金斯症狀清單(Hopkin's症狀清單,HSCL,編製年代早於SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編於1954年)。
症狀自評量表SCL-90包括90個條目,涵蓋了九個不同的分量表,它們是:
1. 軀體化(Somatization):涉及身體上的不適和症狀,如頭痛、胃痛等。
2. 強迫症狀(Obsessive-Compulsive):涉及強迫性思考和行為,如重複檢查、洗手等。
3. 人際關係敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。
4. 憂鬱(Depre...
PSS斯柯達壓力知覺量表免費線上測試
壓力知覺是指人體感知和感受壓力的能力。壓力是指對人體心理和生理狀態產生影響的各種力量或條件。這些力量或條件可以是來自外在環境的壓力刺激,也可以是內在的心理、情緒或生理因素。人們對壓力的感知和感受可以透過不同的方式進行,其中包括壓力感知器官和神經系統的參與。
在生理上,壓力感知主要依賴人體的神經系統。神經系統中的感受器和神經元負責接收和傳遞來自外部環境和內部狀態的壓力訊號。例如,皮膚上的感受器可以感知外界的壓力刺激,而內部器官的感受器可以感知內在的生理狀態變化。這些訊號會透過神經途徑傳遞到大腦中的感知中樞,使人們能夠感知到壓力刺激並做出相應的反應。
在心理上,壓力知覺與人的認知、情緒和行為等面向密切相關。人們透過認知和評估來感知和理解壓力的存在和程度。他們的情緒狀態也會受到壓力的影響,例如焦慮、緊張和壓力感等。此外,人們在面對壓力時會表現出不同的行為反應,例如逃避、抵抗、應對或應對策略的...
測試你的內心住著哪種動物
在我們每個人的內心深處,都藏著一種神祕的動物,它悄無聲息地影響著我們的情感和行為。這個動物是我們性格中最本能、最原始的部分,它可能是勇敢的獅子,敏捷的獵豹,或是機智的狐狸。它不僅代表我們的優點,也暴露了我們的弱點和恐懼。
每個人都有自己獨特的內在動物,它們代表我們的情感深處,是我們性格中最真實的體現。這個動物可能是溫柔的鹿,代表你的溫和和敏感;也可能是堅強的象,象徵你的力量和穩定。無論是哪一種動物,它都是你的心靈夥伴,與你同行在人生的道路上。
現在,讓我們一起踏上這段探索之旅,去發現那個隱藏在你心中的動物。它可能正靜靜地等待被發現,也可能已經在你的日常生活中悄悄展現其影響力。透過這個心理測試,你不僅會更了解自己,還會學會如何更好地與自己的內在動物和諧共處,並發揮它的正面作用。
所以,你準備好了嗎?準備好迎接那個代表你最深處情感和思想的動物了嗎?它可能是勇敢、智慧、敏感或力量的化身。記...