Articles liés à '抑郁症自我评估'

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La dépression n’est pas seulement une mauvaise humeur, c’est un tueur pour la santé au 21ème siècle ! Faites un autotest de 3 minutes pour voir si vous présentez des symptômes de dépression

La dépression est une maladie mentale grave qui affecte non seulement l'humeur, la pensée, le comportement et le corps d'une personne, mais qui peut également mettre la vie en danger ! Selon les données de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 300 millions de personnes dans le monde souffriront de dépression en 2020, ce qui en fait la principale cause de handicap chez l’humanité. Près...

Connaissances scientifiques populaires sur la dépression et guide pour les soins (avec le test en ligne PHQ-9 Depression Screening Scale)

Connaissances scientifiques populaires sur la dépression et guide pour les soins (avec le test en ligne PHQ-9 Depression Screening Scale)
Avez-vous déjà rencontré une situation où votre ami ou un membre de votre famille est toujours triste, ne s’intéresse à rien, ne veut pas parler aux gens, ne veut pas sortir et dit parfois même qu’il veut mourir ? Pensez-vous qu'ils sont simplement de mauvaise humeur ou qu'ils réfléchissent trop, et que vous avez juste besoin de les éclairer ou de leur remonter le moral et qu'ils iront mieux ? En ...

Coco Li est partie, mais la dépression est toujours là. Comment devrions-nous aider les personnes souffrant de dépression autour de nous ?

CoCo Lee, née le 17 janvier 1975 à Hong Kong, en Chine, est une chanteuse pop chinoise et actrice de cinéma et de télévision. En 1993, il remporte la deuxième place du « Rookie Singing Contest » organisé par Hong Kong TVB et fait ses débuts à Hong Kong. En 1994, il sort son premier album musical « Love Now ». Coco Lee est devenue une star éblouissante de la scène musicale chinoise grâce à sa voix ...

Comment évaluer vos capacités et intérêts professionnels ?

L'évaluation de ses capacités et de ses intérêts professionnels est une étape clé dans la formulation d'un plan de carrière. Voici quelques façons de nous aider à mieux nous comprendre et à trouver la bonne orientation de carrière : 1. Auto-analyse : passez en revue vos expériences de travail et d'études passées, résumez vos compétences, vos points forts et vos intérêts, et réfléchissez aux emplo...

Dépression situationnelle : dépression déclenchée par des événements stressants

Dépression situationnelle : dépression déclenchée par des événements stressants
Vous êtes-vous déjà senti déprimé, triste ou anxieux à cause d'un stress ou d'un traumatisme dans votre vie ? Si tel est le cas, vous souffrez peut-être de dépression situationnelle. Il s’agit d’une réaction psychologique courante qui peut être soulagée grâce à un traitement approprié et à des soins personnels. La dépression situationnelle est différente de la dépression clinique et doit être tra...

L’effet d’étiquetage : comment cela affecte notre identité et notre comportement

Quel est l'effet d'étiquette ? L'effet d'étiquette signifie que lorsqu'une personne reçoit un certain nom de mot, elle se fera une impression d'elle-même et ajustera son comportement en fonction de cette impression pour le rendre cohérent avec le nom donné. Ce phénomène est dû aux changements psychologiques et comportementaux qui se produisent après avoir reçu un nom, c'est ce qu'on appelle l'eff...

Explorez-vous et découvrez le moi inconnu - Big Five Personality Test

Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas savoir par où commencer ? Avez-vous déjà eu envie de comprendre vos traits de personnalité pour mieux contrôler votre comportement et vos émotions ? Si vous avez répondu « oui », alors le test de personnalité Big Five pourrait avoir la réponse pour vous. !Photo Le Big Five Personality Test est une méthode d’évaluation de la personnalité couramment utilisé...

Que faut-il dire pour se présenter lors d’un entretien ?

Vous ne savez souvent pas quoi dire lorsque vous vous présentez lors d’un entretien ? Lors de l'entretien, afin de vous connaître plus rapidement, plus de 90% des chefs d'entreprise vous demanderont de vous présenter brièvement pendant 3 à 5 minutes dans un premier temps. Mais par où dois-je commencer pour me présenter à un entretien ? Dans ce court laps de temps, que faut-il dire et que ne faut-...

Connaissez-vous vous-même : des citations socratiques à un voyage de découverte de soi

Vous êtes-vous déjà demandé : qui suis-je ? Ce que je veux? Quelles sont mes forces et mes faiblesses ? Comment m’entendre avec les autres ? Comment faire le bon choix ? Ces questions peuvent paraître simples, mais il est souvent difficile de répondre. Pour vous comprendre, vous devez entreprendre un voyage de découverte de vous-même, explorer votre monde intérieur et comprendre votre personnalité...

7 façons de vous aider à maintenir votre personnalité et votre intimité à la maison

La famille est le berceau de notre croissance et de notre relation interpersonnelle la plus étroite. Cependant, les familles ne sont pas toujours harmonieuses et heureuses, et il y a parfois des conflits, des contradictions, des déceptions et d'autres émotions. Comment pouvons-nous maintenir notre personnalité et notre intimité au sein de nos familles, en prenant soin de nos propres besoins tout e...
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