'手机依赖症自测' से संबंधित लेख

क्या आप हर दिन अपने मोबाइल फोन से अविभाज्य हैं? क्या आप हमेशा अपने फ़ोन का उपयोग वीबो ब्राउज़ करने, वीडियो देखने और गेम खेलने के लिए करते हैं? क्या आपको लगता है कि मोबाइल फोन के बिना कोई मज़ा नहीं होगा? यदि हां, तो आप पहले से ही सेल फोन की लत से पीड़ित हो सकते हैं! मोबाइल फोन पर निर्भरता एक आधुनिक मनोवैज्ञानिक बीमारी है जो आपके जीवन, अध्ययन और स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाएगी। क्या आप जानना चाहत...

आश्रित व्यक्तित्व विकार क्या है? आश्रित व्यक्तित्व विकार एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जिसके कारण लोगों को दूसरों की देखभाल और सहयोग की तीव्र आवश्यकता होती है। यह ज़रूरत सच्चा प्यार नहीं है, बल्कि एक बाध्यकारी, अंधी और तर्कहीन इच्छा है। इस समस्या से ग्रस्त लोग अपने हितों और मूल्यों को त्याग देंगे और तब तक संतुष्ट महसूस करेंगे जब तक उन्हें भरोसा करने के लिए कोई मिल जाता है। ऐसा करने से वे और अधिक आ...

जब प्यार चुपचाप आता है, तो अक्सर उसके साथ मिठास और उलझन भी होती है। इस लेख में, हम देखेंगे कि आप अपनी सच्ची भावनाओं की पुष्टि कैसे कर सकते हैं और क्या आप वास्तव में किसी को पसंद करते हैं। 1. भावनात्मक अवलोकन: दिल की धड़कन के बारे में सच्चाई दैनिक जीवन में, जब हम किसी विशेष व्यक्ति से मिलते हैं, तो हमारी भावनाएँ अनजाने में बदल जाती हैं। क्या आप उसकी संगति में विशेष रूप से खुश और तनावमुक्त महसूस क...

डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो न केवल व्यक्ति के मूड, सोच, व्यवहार और शरीर को प्रभावित करती है, बल्कि जीवन के लिए खतरा भी हो सकती है! विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के अनुसार, 2020 में दुनिया भर में 300 मिलियन से अधिक लोग अवसाद से पीड़ित होंगे, जो इसे मानव विकलांगता का प्रमुख कारण बना देगा। ताइवान में भी लगभग 2 मिलियन लोग अवसादग्रस्त लक्षणों से पीड़ित हैं, जो कुल आबादी का 8.9...

हॉलैंड के करियर रुचि सिद्धांत और इसके छह करियर प्रकारों को समझें, जिससे आपको करियर की रुचि स्व-मूल्यांकन के माध्यम से आपके लिए सबसे उपयुक्त करियर दिशा चुनने में मदद मिलेगी। यह लेख आपको एक सफल करियर की योजना बनाने में मदद करने के लिए प्रत्येक करियर रुचि प्रकार के अनुरूप विशिष्ट प्रमुख व्यवसायों और व्यवसायों को विस्तार से सूचीबद्ध करता है। हॉलैंड का व्यावसायिक अभिरुचि सिद्धांत कैरियर की रुचियों का...

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि जब आप किसी व्यक्ति से चैट कर रहे होते हैं तो आपको हमेशा ऐसा लगता है कि वह थोड़ा अप्राकृतिक है और कुछ छिपा रहा है? या क्या आपने कभी सोचा है कि आपके मित्र, सहकर्मी, प्रेमी आदि वास्तव में कुछ क्षणों में क्या सोच रहे हैं और क्या महसूस कर रहे हैं? यदि आप इन प्रश्नों में रुचि रखते हैं, तो आपको सूक्ष्म व्यवहार मनोविज्ञान का अध्ययन करने की आवश्यकता है। सूक्ष्म व्यवहार क्...

क्या आपने कभी ऐसी दुविधा का सामना किया है: किसी जटिल समस्या का सामना करना पड़ा हो, आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें, या आपकी सोच हमेशा आपके पूर्वाग्रहों और आदतों से प्रभावित होती है, और आप सबसे अच्छा समाधान ढूंढने में असमर्थ होते हैं? यदि आपको ऐसी परेशानी है, तो आपको चार्ली मुंगर के सार्वभौमिक ज्ञान को सीखने की आवश्यकता हो सकती है। चार्ली मुंगर एक प्रसिद्ध अमेरिकी निवेशक, व्यवसायी और विचारक हैं...

पैनिक डिसऑर्डर क्या है? स्व-परीक्षण कैसे करें? पैनिक डिसऑर्डर एक सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है, जिसमें तीव्र भय और बेचैनी की अचानक शुरुआत होती है, जिसके साथ कई तरह के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षण होते हैं, जैसे धड़कन, सीने में जकड़न, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, मतली और वास्तविकता की हानि। पैनिक अटैक आमतौर पर कुछ मिनटों से लेकर आधे घंटे तक रहते हैं, और हमलों की आवृत्ति और समय निश्चित नहीं हो...

एकध्रुवीय अवसाद क्या है? अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसके कारण लोग उदास, शक्तिहीन या स्तब्ध महसूस करते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में छह में से लगभग एक वयस्क ने कुछ हद तक अवसाद का अनुभव किया है या वर्तमान में अनुभव कर रहा है। यदि आप अक्सर उदास रहते हैं और जीवन में रुचि खो चुके हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपको अवसाद है। हालाँकि, जब आप अवसाद के बारे में अधिक जानना चाहत...

मानसिक स्वास्थ्य किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है। आधुनिक जीवन में दबाव और तेज़-तर्रार जीवनशैली के कारण अधिक से अधिक लोग मनोवैज्ञानिक तनाव और परेशानी महसूस करते हैं। इसलिए, अपनी मानसिक स्थिति को समझने के लिए मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण कराना महत्वपूर्ण है। यह लेख आपको कुछ परीक्षणों से परिचित कराएगा जो आपके मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति को समझने में आपकी मदद कर सकते हैं, और ...