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¿Sufres de dependencia del teléfono móvil? ¡9 verdades que ni siquiera los adultos se atreven a afrontar!

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¿Eres inseparable de tu teléfono móvil todos los días? ¿Siempre usas tu teléfono para navegar por Weibo, mirar videos y jugar? ¿Crees que no habría diversión sin un teléfono móvil? Si es así, ¡es posible que ya estés sufriendo adicción al teléfono móvil! La dependencia del teléfono móvil es una enfermedad psicológica moderna que traerá mucho daño a su vida, estudio y salud. ¿Quieres saber lo terri...

Trastorno de personalidad dependiente: dos formas sencillas y eficaces de deshacerse de la dependencia y encontrar la propia fuerza

¿Qué es el trastorno de personalidad dependiente? El trastorno de personalidad dependiente es un problema psicológico común que hace que las personas tengan una gran necesidad del cuidado y la compañía de los demás. Esta necesidad no es amor verdadero, sino un deseo compulsivo, ciego e irracional. Las personas con este problema renunciarán a sus propios intereses y valores y se sentirán satisfech...

Guía de autoevaluación del amor: ¿realmente te gusta?

Cuando el amor llega silenciosamente, suele ir acompañado de dulzura y confusión. En este artículo, veremos cómo puedes confirmar tus verdaderos sentimientos y si realmente te gusta alguien. 1. Observación emocional: la verdad sobre los latidos del corazón En la vida diaria, cuando conocemos a alguien especial, nuestras emociones cambiarán inconscientemente. ¿Se siente particularmente feliz y re...

¡La depresión no es sólo un mal humor, es un asesino de la salud en el siglo XXI! Realice una autoprueba de 3 minutos para ver si tiene síntomas de depresión

La depresión es una enfermedad mental grave que no sólo afecta el estado de ánimo, el pensamiento, el comportamiento y el cuerpo de una persona, sino que también puede poner en peligro la vida. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 300 millones de personas en todo el mundo sufrirán depresión en 2020, lo que la convierte en la principal causa de discapacidad humana. Casi ...

Código de resultado de la prueba de interés vocacional de Holanda, tipo de ocupación y tabla comparativa de materias

Comprenda la teoría de intereses profesionales de Holland y sus seis tipos de carreras para ayudarle a elegir la dirección profesional que mejor se adapte a sus necesidades a través de la autoevaluación de intereses profesionales. Este artículo enumera en detalle las especialidades y ocupaciones típicas correspondientes a cada tipo de interés profesional para ayudarle a planificar una carrera exit...

¿Cómo utilizar microcomportamientos para leer la mente de otras personas?

¿Alguna vez has tenido la experiencia de que cuando conversas con una persona, siempre sientes que es un poco antinatural y parece estar ocultando algo? ¿O alguna vez te has preguntado qué piensan y sienten realmente tus amigos, compañeros, amantes, etc. en determinados momentos? Si está interesado en estas preguntas, entonces necesita estudiar psicología microconductual. ¿Qué son los microcompor...

La sabiduría universal de INTJ Charlie Munger: cómo utilizar modelos de pensamiento diversificados para resolver problemas

¿Alguna vez te has encontrado con un dilema así: frente a un problema complejo, no sabes por dónde empezar, o tu pensamiento siempre se ve afectado por tus propios prejuicios y hábitos, y no puedes encontrar la mejor solución? Si tiene tales problemas, es posible que necesite aprender la sabiduría universal de Charlie Munger. Charlie Munger es un famoso inversor, empresario y pensador estadounide...

¿Cómo reconocer y afrontar los ataques de pánico? Una guía completa

¿Qué es el trastorno de pánico? ¿Cómo autocomprobar? El trastorno de pánico es un trastorno psicológico común caracterizado por la aparición repentina de miedo y malestar intensos, acompañado de una variedad de síntomas físicos y psicológicos, como palpitaciones, opresión en el pecho, dificultad para respirar, mareos, náuseas y pérdida de la realidad. Los ataques de pánico suelen durar desde unos...

¿Qué es la depresión unipolar? Cómo deshacerse de él?

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¿Qué es la depresión unipolar? La depresión es una afección de salud mental común que hace que las personas se sientan tristes, impotentes o entumecidas. Casi uno de cada seis adultos en los Estados Unidos ha experimentado o experimenta actualmente algún grado de depresión. Si se deprime con frecuencia y ha perdido interés en la vida, es posible que se pregunte si tiene depresión. Sin embargo, c...

Test de salud mental, ¿cómo está tu salud mental?

La salud mental es un componente muy importante del estado mental de una persona. La presión y el estilo de vida acelerado de la vida moderna hacen que cada vez más personas sientan estrés e incomodidad psicológica. Por lo tanto, es importante realizar un examen de salud mental para comprender su estado mental. Este artículo le presentará algunas pruebas que pueden ayudarle a comprender su estado...
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