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Impressions immédiates
L’énergie est la base de l’efficacité. Si nous manquons d’énergie, nous ne pourrons pas travailler et étudier de manière optimale. Alors, quels sont les moyens de restaurer efficacement l’énergie lorsque nous nous sentons à court d’énergie ? Voici 9 habitudes simples mais efficaces qui, nous l’espérons, vous aideront à améliorer votre niveau d’énergie.
La première habitude est de dormir davantage...
Comment gérer la dépression et l'anxiété
La dépression et l’anxiété sont deux troubles de l’humeur différents qui peuvent avoir des effets négatifs sur votre corps et votre esprit. La dépression vous amène à tomber dans une mauvaise humeur persistante et à perdre votre enthousiasme et votre motivation pour la vie. L’anxiété vous fait ressentir une peur ou une inquiétude incontrôlable qui affecte ...
« N'est-ce pas une forme de manque de respect que d'être en colère ? » « Les autres seront blessés s'ils me voient en colère. »
Avez-vous déjà essayé de réprimer votre colère pour l’une des raisons énumérées ci-dessus ? La colère est en fait un mécanisme de défense psychologique normal. Ignorer ou supprimer cette émotion pendant une longue période aura un impact négatif sur nos relations interper...
LGBT fait référence aux personnes lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres qui sont souvent victimes de discrimination et de préjugés dans la société, notamment sur le lieu de travail. Les employés LGBT qui souhaitent réussir au travail doivent non seulement faire face aux défis des employés ordinaires, mais également à des problèmes tels qu'une rémunération injuste, le manque de protection et...
Êtes-vous gaucher ? Si tel est le cas, vous ne savez peut-être pas que votre doigté particulière est en réalité un pouvoir magique ! Pourquoi dites vous cela? Parce que les gauchers sont une ressource inestimable en neurosciences et en recherche neurogénétique, ils nous aident à percer les mystères du cerveau humain !
Vous avez peut-être entendu dire que le cerveau des droitiers et des gauchers e...
Avez-vous souvent l’impression de manquer de confiance en vous, d’être toujours inquiet de l’échec et de penser toujours que vous n’êtes pas assez bon ? Avez-vous déjà pensé que tout cela était causé par votre subconscient ? Saviez-vous que votre subconscient peut influencer votre pensée, vos émotions, votre comportement et votre vie ? Voulez-vous puiser dans votre subconscient pour devenir plus p...
Qu'est-ce que le trouble de la personnalité dépendante ?
Le trouble de la personnalité dépendante est un problème psychologique courant qui entraîne un fort besoin de soins et de compagnie des autres. Ce besoin n’est pas le véritable amour, mais un désir compulsif, aveugle et irrationnel. Les personnes ayant ce problème abandonneront leurs propres intérêts et valeurs et se sentiront satisfaites t...
Le MBTI est un outil de classification de la personnalité développé sur la base des théories du psychologue Carl Jung. Il peut nous aider à comprendre les traits de personnalité de nous-mêmes et des autres, et comment nous entendre avec différents types de personnes. Le MBTI divise la personnalité des gens en 16 types. Chaque type est composé de quatre lettres, qui représentent les préférences dan...
Avez-vous déjà eu l'expérience de discuter avec quelqu'un et d'avoir toujours l'impression qu'il ment ou cache quelque chose ? Avez-vous déjà pensé que si vous pouviez lire dans les pensées de l'autre personne, vous seriez en mesure de mieux communiquer ? En fait, le langage corporel et les expressions de chacun révéleront leurs activités et émotions intérieures. Si nous pouvons apprendre à observ...
Pourquoi détestons-nous les gens qui font ce qu'il faut ?
Avez-vous déjà vu quelqu'un ne pas manger de viande pour le bien de l'environnement, ou donner de l'argent par souci d'équité, et au lieu de ressentir de l'admiration, vous vous êtes senti dégoûté ? Trouvez-vous ces gens ennuyeux, bien-pensants ou simplement inutiles ? Si vous ressentez cela, n’ayez pas honte car vous n’êtes pas seul. Des ...