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阻撓你成功的矛盾心態是什麼?

心理/健康 1 1 分分鐘 1
為什麼說「失敗是成功之母」?翻開古今中外的史書,許多偉大的成功都是一連串失敗的故事。每一項重大科學發明則更是經歷了數百次,甚至成千上萬次的失敗。那些成功者最大的與眾不同就是,不論跌倒多少次,都能爬起來,並善於從失敗中學習,每次失敗後都能向前邁進一步。失敗在他們腳下不是止步不前的障礙,而是不斷登高的階梯。 要獲得成功,首先要設立一個目標。如果把取得一項成功比喻為一艘輪船在大海中作環球航行,設立了目標就像確定了一張路線圖,一路要經過的港口就成為一個個中、短期階段性目標,最後完成環球的最終目標。如果不設定目標,那就像是一段隨風順水漂流的木頭,也許能漂到某個地方,但絕達不到環球的目的,也很可能一直在家門口漂去漂去。 心態就是決定我們日常行為的一種心理狀態,它決定我們做事的最終結果。成功者和失敗者最大的差別就是做事的心態不同。 要想成功,就必須具備八種心態: 1. 積極的心態; 2. 學習的...

正向情緒影響測驗量表

心理/健康 3 1 分分鐘
正向情緒影響測驗量表
正向情緒是指一系列正向、愉悅和愉快的情緒狀態,如快樂、滿足、喜悅、希望、樂觀等。正向情緒對個體的心理健康和幸福感有正面的影響,可以促進身心健康、增強應對壓力和逆境的能力,並提高生活品質。 正向情緒的培養可以透過正向心態的培養、尋找快樂和滿足的來源、鍛鍊身體、培養社交關係、實踐感恩和樂觀等方法來實現。 在日常工作生活的人際互動中,我們的言行常反映著我們的心態和影響力,因而影響了人際關係和幸福指標。 因此,我們需要專注於正面的言行和情緒表達,以促進良好的人際關係和提高個人幸福指標。以下是一些建議: 1. 培養正向的心態:正向的心態可以讓我們更樂觀、自信、充滿動力。我們可以透過閱讀勵志書籍、交流正面的想法、參與正向的活動等方式來培養正向的心態。 2. 傾聽和理解他人:在與他人互動中,傾聽和理解對方的想法和感受非常重要。我們可以透過關注對方的言行舉止、主動傾聽和提出問題等方式,增強對他人...
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