🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья:
1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день.
Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы:
Как я себя чувствую сегодня?
-С какими проблема...
Финансовая независимость – мечта многих людей, но финансовая независимость – это не одноэтапный, а поэтапный процесс. На разных этапах ваше финансовое положение и степень свободы также будут разными. Итак, каковы уровни финансовой независимости? На каком уровне вы находитесь? Давайте взглянем.
Уровень 0: Полная зависимость от незнакомцев
Это самый низкий уровень, на котором наименьшее чувство бе...
Человеческий мозг — очень сложный и мощный орган, который может обрабатывать различную информацию, осуществлять логические рассуждения, создавать воображение, выражать эмоции, контролировать поведение и многое другое. Однако человеческий мозг также имеет некоторые дефекты и слабости, которые могут повлиять на наше мышление и принятие решений, заставляя нас делать иррациональный или даже глупый выб...
Психологическое поведение людей, стареющих до старости, называется психологическим старением. Отношение к старению – это опыт людей и оценка процесса старения и старости. Это относительно сложная психологическая структура, которую можно разделить на несколько уровней с разных точек зрения.
С возрастом многие психологические функции современных людей, особенно когнитивные функции, снижаются, такие...
Выпускной – это не только конец, но и новое начало. В этот момент, полный ожиданий и неуверенности, давайте смело шагнем в будущее с этими десятью советами.
1/В погоне за мечтой
В этот важный момент мы стоим на перепутье жизни. Пусть вы смело преследуете свои мечты, не опасаясь испытаний или неудач, только ради любви и настойчивости в вашем сердце.
2/Всегда учитесь
Обучение – это не только шко...
ESFJ – Личность опекуна (мастера)
Искренний, разговорчивый, готовый к сотрудничеству, популярный, честный естественный сотрудник и активный член организации. Цените гармонию и умейте создавать гармонию. Всегда делайте то, что полезно другим. Поощрение и похвала приведут к лучшим результатам работы. Больше всего интересуются вопросами, которые напрямую и ощутимо влияют на жизнь людей. Любит работа...
С Новым Годом! В этом новом году, полном надежд и проблем, нам всем нужна поддержка и ободрение. Если бы психолог пришел поздравить вас с Новым годом, что бы он сказал? Какой язык и методы они будут использовать, чтобы выразить свою заботу и пожелания? Под каким углом и с какой точки зрения они будут смотреть на вас и вашу жизнь?
Сегодня мы поиграем в небольшую игру, чтобы увидеть, как психологи ...
Китайский Новый год — самый важный традиционный праздник для китайцев и фестиваль с наибольшим культурным подтекстом. Новый год — это не только временной узел в календаре, но и культурное явление, богатое символическим значением, отражающее ценности, образ мышления и эмоциональное выражение китайского народа. В этой статье будет рассмотрена культурная психология китайского Нового года с трех аспек...
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, стала ли бы ваша жизнь счастливее, если бы вы могли жить своим истинным цветом? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, стала бы ваша жизнь более интересной, если бы вы могли изменить некоторые из своих решений? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, была бы ваша жизнь более совершенной, если бы вы могли избежать сожалений?
!
Если у вас есть такие мысли, то ...
Психологическое качество означает способность человека сохранять позитивный настрой, корректировать свои эмоции, предпринимать эффективные действия и достигать своих целей, сталкиваясь с давлением, неудачами, трудностями и проблемами. Люди с сильными психологическими качествами могут не только справляться с различными изменениями в жизни, но и продолжать расти и прогрессировать, создавая собственн...