การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับ '心理状态'

สุขภาพกายของผู้คนมีมาตรฐาน และสภาพจิตใจของผู้คนก็เช่นกัน ในการดำเนินชีวิต ลักษณะพื้นฐานของสุขภาพจิตสามารถช่วยให้เราเข้าใจตนเองได้อย่างถูกต้อง ควบคุมตนเองอย่างมีสติ ปฏิบัติต่ออิทธิพลภายนอกอย่างถูกต้อง และรักษาสมดุลทางจิตใจและการประสานงาน

ทุกคนมีดอกไม้และสีที่ชอบเป็นของตัวเอง ซึ่งยังแสดงถึงสภาวะทางจิตใจที่แตกต่างกันอีกด้วย

ในชีวิตคุณเป็นคนใจร้อนหรือเป็นคนสงบ? หากคุณหงุดหงิดและกระสับกระส่ายบ่อยครั้ง คุณสามารถวิเคราะห์สาเหตุของความตึงเครียดทางจิตใจอย่างรอบคอบ หากเป็นเรื่องภายนอก ให้พยายามเอาชนะมัน หากเป็นเรื่องภายใน คุณควรเรียนรู้ที่จะ 'ใช้เวลาว่าง' และปลูกฝังความสนใจต่างๆ เพื่อคลายความกดดันของคุณ ความตึงเครียด ผ่อนคลาย หากคุณใจเย็นเกินไปและขาดจิตวิญญาณที่กล้าได้กล้าเสีย โปรดเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองนับจากนี้ ตั้งเป้าห...

อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรงซึ่งมักแสดงออกมาในรูปแบบอารมณ์ไม่ดี สูญเสียความสนใจและความสุข การปฏิเสธตนเอง การตำหนิตนเอง และความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก หรือแม้แต่ความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตาย อาการซึมเศร้าอาจส่งผลต่อการนอนหลับ การรับประทานอาหาร และกิจกรรมในแต่ละวัน ส่งผลให้เป็นภาระหนักในชีวิตประจำวัน สาเหตุของภาวะซึมเศร้าอาจมีหลายปัจจัยและรวมถึงปัจจัยทางชีววิทยา จิตสังคม สิ่งแวดล้อม และพันธุกรรม ค...

สภาพจิตใจของคุณเป็นอย่างไร? คุณรู้ไหมว่าสภาพจิตใจมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพ

ทุกคนที่ออกไปเที่ยวในสังคมนี้จะมีกลุ่มเพื่อนเป็นของตัวเองตั้งแต่เด็กจนโตไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมชั้นหรือเพื่อนร่วมงาน ในบรรดาคนเหล่านี้ พวกเขามักจะพบกับเพื่อนสนิทซึ่งเจอกันช้าจนสามารถพูดคุยได้ทุกเรื่อง . แต่การหาเพื่อนไม่ใช่แค่เรื่องธรรมดา ทุกคนต้องมีกฎเกณฑ์ในการหาเพื่อนเป็นของตัวเอง มาทำแบบทดสอบที่ครอบคลุมด้วยกัน

องค์การอนามัยโลกชี้ให้เห็น: นักฆ่าอันดับหนึ่งที่คุกคามสุขภาพของมนุษย์ในศตวรรษที่ 21 คือโรคจากการใช้ชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาพย่อยที่เป็นโหมโรง สุขภาพย่อยกำลังได้รับความสนใจจากผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ จะตัดสินได้อย่างไรว่าคุณอยู่ในภาวะสุขภาพย่อยหรือไม่?

ผลงานของคุณในที่ทำงานจะส่งผลโดยตรงต่อความคิดเห็นของเจ้านายที่มีต่อคุณและส่งผลต่อการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ สถานะของคุณในที่ทำงานเป็นอย่างไร? แวะมาหาคำตอบ

ความอดทนทางจิตวิทยา หมายถึง ความสามารถของบุคคลในการรักษาทัศนคติเชิงบวก ความมั่นคงทางอารมณ์ ความสามารถในการควบคุมตนเองที่แข็งแกร่ง ไม่ได้รับผลกระทบจากอารมณ์เชิงลบได้ง่าย และความสามารถในการอดทนและเอาชนะความยากลำบากเมื่อเผชิญกับความยากลำบาก ความพ่ายแพ้ ความกดดัน และปัจจัยลบอื่นๆ ใน ชีวิต. . ผู้ที่มีความอดทนทางจิตใจที่แข็งแกร่งสามารถรับมือกับความท้าทายและความทุกข์ยากได้ดีขึ้น และจะไม่ล้มลงง่ายๆ แต่พวก...

ฝันร้ายหมายถึงประสบการณ์ความฝันอันรุนแรงและไม่พึงปรารถนาที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ ซึ่งมักจะทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความกลัว ความวิตกกังวล ความสิ้นหวัง ฯลฯ ทุกคนอาจมีฝันร้ายเป็นครั้งคราวในชีวิตแต่หากเกิดขึ้นบ่อยครั้งและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตก็ต้องให้ความสนใจ ฝันร้ายมักเกี่ยวข้องกับความอ่อนแอและความเครียดทางจิตใจของแต่ละคน บางคนอาจฝันร้ายได้ง่ายเนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียด...