🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
У физического здоровья людей есть стандарты, как и у их психического состояния. В жизненной практике основные характеристики психического здоровья могут помочь нам правильно понимать себя, сознательно управлять собой, правильно относиться к внешним воздействиям, сохранять психологическое равновесие и координацию.
В жизни вы нетерпеливый или спокойный тип?
Если вы часто раздражительны и беспокойны, вы можете тщательно проанализировать причины психологического напряжения. Если оно внешнее, постарайтесь его преодолеть; если оно внутреннее, вам следует научиться «отпрашиваться» и культивировать различные интересы, чтобы облегчить свое напряжение. напряжение. Расслабьтесь.
Если вы слишком спокойны и вам не хв...
Депрессия — серьезное психологическое расстройство, которое часто проявляется в виде плохого настроения, потери интереса и удовольствия, самоотречения, самообвинения и чувства беспомощности и даже суицидальных мыслей и поведения. Симптомы депрессии могут влиять на сон, питание и повседневную деятельность человека, создавая значительную нагрузку на повседневную жизнь.
Причины депрессии могут быть ...
У каждого, кто тусуется в этом обществе, будет свой круг друзей, вероятно, с детства и до взрослой жизни, будь то одноклассники или коллеги. Среди этих людей всегда найдутся близкие друзья, с которыми они встречаются так поздно, что могут поговорить обо всем. . Но заводить друзей – это не просто случайность. У каждого должны быть свои правила для того, чтобы заводить друзей. Каково, по вашему мнен...
Всемирная организация здравоохранения отмечает: «Убийцей номер один, угрожающей здоровью человека в 21 веке, являются болезни, связанные с образом жизни, особенно их предварительная стадия – слабое здоровье».
Здоровье привлекает все больше и больше внимания со стороны людей. Как определить, находитесь ли вы в плохом состоянии? Этот небольшой тест подскажет вам ответ.
Ваша производительность на работе напрямую повлияет на мнение вашего начальника о вас и, следовательно, на ваше личное развитие.
Каков ваш статус на работе? Приходите и узнайте.
Психологическая выносливость означает способность человека сохранять позитивный настрой, эмоциональную стабильность, сильную способность к саморегуляции, устойчивость к негативным эмоциям, а также способность настойчиво преодолевать трудности, сталкиваясь с трудностями, неудачами, давлением и другими негативными факторами в жизни. жизнь. . Люди с сильной психологической выносливостью могут лучше с...
Кошмары – это интенсивные и неприятные сновидения, возникающие во время сна и обычно вызывающие сильные эмоциональные реакции, такие как страх, тревога, отчаяние и т. д. Каждому человеку время от времени в жизни могут сниться кошмары, но если они случаются часто и влияют на качество жизни, нужно обратить на это внимание.
Кошмары часто связаны с психологическими слабостями и стрессом человека. Нек...
