🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Kesehatan fisik seseorang mempunyai standar, begitu pula kondisi mentalnya. Dalam praktik kehidupan, ciri-ciri dasar kesehatan mental dapat membantu kita memahami diri sendiri dengan benar, mengendalikan diri secara sadar, menangani pengaruh eksternal dengan benar, dan menjaga keseimbangan dan koordinasi psikologis.
Dalam hidup, apakah kamu tipe orang yang tidak sabaran atau tipe orang yang tenang?
Jika Anda sering mudah tersinggung dan gelisah, Anda bisa menganalisis dengan cermat penyebab ketegangan psikologis. Jika bersifat eksternal, cobalah mengatasinya; jika bersifat internal, sebaiknya belajar “mengambil cuti” dan memupuk berbagai minat untuk meredakan ketegangan Anda ketegangan. Tenang.
Jika Anda te...
Depresi adalah gangguan psikologis serius yang sering kali bermanifestasi sebagai suasana hati yang buruk, kehilangan minat dan kesenangan, penyangkalan diri, menyalahkan diri sendiri, dan rasa tidak berdaya, dan bahkan pikiran dan perilaku untuk bunuh diri. Gejala depresi dapat memengaruhi tidur, makan, dan aktivitas sehari-hari seseorang, sehingga memberikan beban yang signifikan pada kehidupan ...
Setiap orang yang bergaul dalam masyarakat ini pasti mempunyai lingkaran pertemanannya masing-masing, mungkin dari masa kanak-kanak hingga dewasa, baik itu teman sekelas maupun rekan kerja, diantara orang-orang tersebut, mereka akan selalu bertemu dengan teman-teman dekat yang sangat terlambat mereka temui sehingga mereka bisa membicarakan segala hal . Namun menjalin pertemanan bukanlah hal yang b...
Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan: Pembunuh nomor satu yang mengancam kesehatan manusia di abad ke-21 adalah penyakit gaya hidup, terutama penyakit pendahulunya – sub-kesehatan.
Sub-kesehatan semakin mendapat perhatian dari masyarakat. Bagaimana cara menilai apakah Anda berada dalam kondisi sub-kesehatan? Tes kecil ini akan memberi tahu Anda jawabannya.
Kinerja Anda di tempat kerja akan secara langsung mempengaruhi opini atasan Anda tentang Anda dan juga perkembangan pribadi Anda.
Seperti apa status Anda di tempat kerja? Datang dan cari tahu.
Daya tahan psikologis mengacu pada kemampuan seseorang untuk mempertahankan sikap positif, kestabilan emosi, kemampuan pengaturan diri yang kuat, tidak mudah terpengaruh oleh emosi negatif, serta kemampuan bertahan dan mengatasi kesulitan ketika menghadapi kesulitan, kemunduran, tekanan dan faktor negatif lainnya dalam hidup. kehidupan. . Orang yang memiliki daya tahan psikologis yang kuat dapat m...
Mimpi buruk mengacu pada pengalaman mimpi yang intens dan tidak menyenangkan yang terjadi saat tidur, biasanya menimbulkan reaksi emosional yang kuat, seperti ketakutan, kecemasan, keputusasaan, dll. Setiap orang mungkin sesekali mengalami mimpi buruk dalam hidupnya, namun jika sering terjadi dan mempengaruhi kualitas hidup, Anda perlu mewaspadainya.
Mimpi buruk seringkali dikaitkan dengan kelema...
