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Impressions immédiates
La santé physique des gens a des normes, tout comme leur état mental. Dans la pratique de la vie, les caractéristiques fondamentales de la santé mentale peuvent nous aider à nous comprendre correctement, à nous contrôler consciemment, à traiter correctement les influences extérieures et à maintenir l'équilibre et la coordination psychologiques.
Dans la vie, êtes-vous du genre impatient ou du genre calme ?
Si vous êtes souvent irritable et agité, vous pouvez analyser soigneusement les causes de la tension psychologique. Si elle est externe, essayez de la surmonter ; si elle est interne, vous devez apprendre à « prendre du temps » et cultiver divers intérêts pour soulager vos tensions. tensions.
Si vous êtes trop calme et manquez d'espri...
La dépression est un trouble psychologique grave qui se manifeste souvent par une mauvaise humeur, une perte d'intérêt et de plaisir, un renoncement à soi, un sentiment d'auto-accusation et un sentiment d'impuissance, voire des pensées et des comportements suicidaires. Les symptômes de la dépression peuvent affecter le sommeil, l'alimentation et les activités quotidiennes d'une personne, imposant ...
Tous ceux qui fréquentent cette société auront leur propre cercle d'amis, probablement de l'enfance à l'âge adulte, qu'ils soient camarades de classe ou collègues, ils rencontreront toujours des amis proches, qu'ils rencontrent si tard qu'ils peuvent parler de tout. . Mais se faire des amis n'est pas une tâche simple. Chacun doit avoir ses propres règles pour se faire des amis. Quel est l'état idé...
L'Organisation mondiale de la santé souligne : « Les maladies liées au mode de vie, en particulier leur prélude : la mauvaise santé, constituent la principale menace pour la santé humaine au XXIe siècle.
La sous-santé attire de plus en plus l'attention des gens. Comment juger si vous êtes dans un état de sous-santé ? Ce petit test vous donnera la réponse.
Votre performance au travail affectera directement l’opinion de votre patron à votre égard et donc votre développement personnel.
Quel est votre statut au travail ? Venez le découvrir.
L'endurance psychologique fait référence à la capacité d'une personne à maintenir une attitude positive, à une stabilité émotionnelle, à une forte capacité d'autorégulation, qui n'est pas facilement affectée par les émotions négatives, et à la capacité de persévérer et de surmonter les difficultés face aux difficultés, aux revers, à la pression et à d'autres facteurs négatifs. vie. . Les personnes...
Les cauchemars font référence à une expérience onirique intense et désagréable qui se produit pendant le sommeil, provoquant généralement de fortes réactions émotionnelles, telles que la peur, l'anxiété, le désespoir, etc. Tout le monde peut faire des cauchemars de temps en temps dans la vie, mais s'ils surviennent fréquemment et affectent la qualité de vie, vous devez y prêter attention.
Les cau...
