التحمل النفسي هو قدرة الفرد على تحمل وتنظيم الضغوط النفسية والمشاعر السلبية الناجمة عن الشدائد ويشير بشكل أساسي إلى القدرة على التكيف والتسامح والتحمل والقدرة على التغلب على الشدائد. يعد قدر معين من التحمل النفسي جزءًا مهمًا من الجودة النفسية الجيدة للفرد.
'التحمل النفسي'، مثل 'الجودة النفسية'، دخل مجال علم النفس من مفهوم الحياة. بشكل عام، يمكن فهم التحمل النفسي من جانبين. ومن منظور ضيق، أي من من...
الرهاب الاجتماعي هو اضطراب نفسي يتميز بالخوف الشديد أو التوجس من المواقف الاجتماعية أو العامة، والجهد الناتج عن ذلك لتجنبها. عادة ما يخشى الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي من جعل أنفسهم أضحوكة أمام الآخرين، أو الحكم عليهم، أو التعرض للرفض، مما يجعلهم يواجهون العديد من الصعوبات والمضايقات في حياتهم اليومية. قد تكون أسباب الرهاب الاجتماعي مرتبطة بعوامل وراثية وعصبية وكيميائية ونفسية اجتماعية ...
ويشير التحمل النفسي إلى قدرة الشخص على الحفاظ على موقف إيجابي، واستقرار عاطفي، وقدرة قوية على التنظيم الذاتي، وعدم التأثر بسهولة بالمشاعر السلبية، والقدرة على المثابرة والتغلب على الصعوبات عند مواجهة الصعوبات والنكسات والضغوط وغيرها من العوامل السلبية في الحياة. حياة. . يمكن للأشخاص الذين يتمتعون بقدرة نفسية قوية أن يتعاملوا بشكل أفضل مع التحديات والشدائد ولن يتم إسقاطهم بسهولة، وبدلاً من ذلك، سيب...
تم تجميع مقياس ساراسون لاختبار القلق (TAS) في عام 1978 من قبل البروفيسور إيروين ج. ساراسون، عالم النفس السريري الشهير في قسم علم النفس بجامعة واشنطن في الولايات المتحدة، وهو حاليًا أشهر اختبار لقلق الاختبار يستخدم على نطاق واسع عالميًا مقياس مصمم لتقييم مستوى القلق الذي يعاني منه الفرد أثناء الامتحانات أو مواقف الاختبار.
يشير قلق الاختبار إلى القلق والعصبية الناتجين عند التعامل مع الامتحانات أو م...
أعظم مساهم في علم النفس في دراسة العقل الباطن يجب أن يشيد بعالم النفس العظيم فرويد! استخدم فرويد طريقته الفريدة في التحليل النفسي ليرسم لنا مخططًا ثلاثي الأبعاد للبنية النفسية، وكان يعتقد أن علم النفس التقليدي ما هو إلا الطبقة السطحية لعلم النفس، أي طبقة الوعي، ولا تزال هناك أشياء أخرى في البنية النفسية هو مستوى اللاوعي الأكثر اتساعًا وتعقيدًا وسرية من الوعي. ثم قم بإجراء الاختبار النفسي التالي لت...
في الحياة الواقعية، ليس كل الأشخاص الخجولين قاصرين. في الواقع، وفقًا لبحث أجراه علماء النفس، فإن حوالي 40% من البالغين لديهم درجات متفاوتة من الخجل. خجل البالغين هو حالة عاطفية شائعة يشعر فيها البالغون بالتوتر أو عدم الارتياح أو الخوف من الحكم عليهم من قبل الآخرين في المواقف الاجتماعية أو العامة. يمكن أن يؤثر هذا الخجل على حياتنا المهنية وعلاقاتنا وحتى على صحتنا العقلية.
هل أنت عرضة للخجل؟ من خلا...
اختبار نفسي مشهور جدًا للشخصية المهنية.
يعتمد هذا الاختبار النفسي على مجموعة من أسئلة الاختبار النفسي الكلاسيكية التي أعدتها شركة RAND الأمريكية الشهيرة، وقد تم تعديل أسئلة الاختبار النفسي بشكل مناسب وفقًا للخصائص النفسية للشعب الصيني، وقد تم استخدامها الآن من قبل بعض الشركات الكبيرة المعروفة كاختبار نفسي للموظفين، ويقال إن ورقة الاختبار المساعدة المهمة فعالة للغاية.
يمكنك اختيار إجابة واحدة فقط...
اختبار الإجهاد هو أداة تستخدم لتقييم مستوى التوتر لدى الفرد.
تختلف قدرة كل شخص على تحمل التوتر، لذلك يجب أن تتعلم 'وصف الدواء المناسب'، وتحليل مقدار التوتر الذي يمكنك تحمله أولاً، ثم العثور على السبب الجذري وتخفيف التوتر.
يمكن أن يساعدك اختبار الإجهاد العقلي على فهم قدرتك على تحمل التوتر ومساعدتك في إيجاد طرق للتعامل مع التوتر. يتضمن الاختبار عادةً سلسلة من الأسئلة حول مصادر التوتر الذي تواجهه، ...
العقل الباطن هو مصطلح نفسي. 'الغريزة الإنسانية هي جزء اللاوعي من الدماغ' تشير إلى الجزء غير الملحوظ من الأنشطة النفسية البشرية، وهي 'عملية النشاط العقلي للناس التي حدثت ولكنها لم تصل إلى حالة الوعي'. كما قسم فرويد العقل الباطن إلى قسمين، ما قبل الوعي واللاوعي، كما ترجمه البعض على أنه ما قبل الوعي واللاوعي.
في نظرية فرويد النفسية، على الرغم من أن اللاوعي وما قبل الوعي والوعي هي ثلاثة مستويات مختلف...
علم نفس التجنب هو ظاهرة نفسية تتمثل في عدم القدرة على حل النزاعات والصراعات مع المجتمع والآخرين في الحياة الواقعية بوعي، واختيار تجنبها في بعض الأحيان.
الهروب هو مظهر من مظاهر البحث عن المزايا وتجنب المساوئ، وهو أمر مفهوم في حد ذاته، لكن المشكلة هي أن الكثير من الناس يدمنون البحث عن المزايا وتجنب المساوئ، وبمجرد أن يشعروا بعدم الارتياح، فإنهم يبحثون على الفور عن الراحة في أماكن أخرى. دون أن يتركو...
