🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Dalam masyarakat modern yang serba cepat, setiap orang mungkin mengalami stres. Stres psikologis mengacu pada respon psikologis seseorang terhadap ketidakmampuan individu dalam beradaptasi dengan lingkungannya. Hal ini dapat berasal dari berbagai faktor, seperti pekerjaan, keluarga, hubungan interpersonal, dan lain-lain. Jika Anda merasa stres psikologis Anda tergolong tinggi, jangan khawatir, kin...
Berbagai macam stres dalam hidup akan selalu ada. Ada orang yang bisa mengatasi dan melepaskannya dengan baik, ada pula yang merasa cemas dan tertekan.
Apa sumber stres psikologis Anda? Bagaimana cara menghilangkan stres? Datang dan ikuti tes psikologi sederhana ini, mungkin Anda akan menemukan jawaban yang tidak terduga.
Stres merupakan situasi dinamis dan pola komprehensif respon fisiologis, psikologis, dan perilaku individu terhadap berbagai rangsangan. Tekanan yang berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan 'di bawah kesehatan' dan bahkan 'kematian karena terlalu banyak bekerja'. Tekanan kerja yang besar telah menyebabkan 600.000 kematian akibat kerja berlebihan di negara saya setiap tahunnya, terutama di kal...
Kemampuan menangani stres merupakan kemampuan psikologis yang sangat penting, karena dalam hidup sering kali kita menghadapi berbagai tekanan dan tantangan, seperti tekanan pekerjaan, tekanan akademis, tekanan interpersonal, tekanan keluarga, dan lain-lain, jika tekanan-tekanan tersebut tidak dapat diolah secara efektif, dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental kita.
Berikut beberapa...
Stress Test adalah alat yang digunakan untuk menilai tingkat stres seseorang.
Kemampuan setiap orang dalam menahan stres berbeda-beda, sehingga Anda harus belajar “meresepkan obat yang tepat”, menganalisis terlebih dahulu seberapa besar stres yang dapat Anda tahan, kemudian menemukan lebih jauh akar permasalahan dan menghilangkan stres tersebut.
Tes stres mental dapat membantu Anda memahami tole...
Stres mengacu pada reaksi emosional terhadap ketegangan dan kegelisahan fisik dan mental yang dirasakan seseorang ketika menghadapi tantangan atau tuntutan. Stres dapat berasal dari berbagai faktor berbeda, seperti pekerjaan, sekolah, hubungan, kesehatan, keuangan, dll. Stres yang sedang dapat merangsang semangat dan kreativitas seseorang, namun stres yang berlebihan dapat memberikan dampak buruk ...
Daya tahan psikologis adalah kemampuan individu untuk menahan dan mengatur tekanan psikologis dan emosi negatif yang disebabkan oleh kesulitan. Hal ini terutama mengacu pada kemampuan beradaptasi, toleransi, daya tahan, dan kemampuan mengatasi kesulitan. Daya tahan psikologis dalam jumlah tertentu merupakan bagian penting dari kualitas psikologis baik seseorang.
“Ketahanan psikologis”, seperti “k...
Honor of Kings adalah game seluler yang disukai oleh para pemain. Gameplay dan daya saingnya menarik banyak pemain. Selama permainan, pemain mungkin menghadapi beberapa tekanan dan tantangan, seperti kegagalan permainan, kerja sama rekan satu tim yang buruk, dll. Faktor-faktor ini dapat membawa sejumlah beban dan tekanan psikologis kepada pemain, sehingga memengaruhi pengalaman bermain game serta ...
Tidak ada orang yang terbuat dari besi. Orang akan menjadi lelah dan stres setelah stres berkepanjangan atau terlalu banyak bekerja.
Berada di bawah stres dan persalinan dengan intensitas tinggi dalam waktu lama akan menyebabkan kerusakan fisik dan psikologis dengan tingkat yang berbeda-beda. Secara fisik, gejala seperti kelelahan, insomnia, gangguan pencernaan, sakit kepala, dan ketegangan otot ...
Saat kita keluar dari kampus dan memasuki dunia kerja, kita akan mendapati bahwa tempat kerja benar-benar seperti medan perang, dipenuhi dengan terlalu banyak kepentingan yang terjerat dan hubungan yang rumit. Di tempat kerja, Anda dan saya seperti menunggu baterai akan habis secara perlahan, namun kita jarang memperhatikan penggunaannya. Setiap kali baterai terlihat lemah, kita akan panik. Namun ...
