'幸福离你有多远？' संबंधित परीक्षण

कई मोटे लोगों को यह परेशानी होती है: अंततः वजन कम करने के बाद, गलती से उनका वजन फिर से बढ़ जाता है! 'वजन पुनः प्राप्त करना' वजन पुनः प्राप्त करना कोई साधारण बात नहीं है। अचानक वजन बढ़ने और वजन कम करने से शरीर में वसा का अनुपात बढ़ जाएगा, वजन कम करना एक विलासिता बन जाएगा। अपने रहन-सहन की आदतों के आधार पर, आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या आपका शरीर उस प्रकार का है जिससे वजन बढ़ने की संभावना है।

कुछ लोग पूरे वर्ष आनंद मनाते हैं, और इतने खुश होते हैं कि वे लोगों को ईर्ष्यालु बना देते हैं; अन्य लोग पूरे वर्ष दुर्भाग्य में जीवित रहने के लिए संघर्ष करते हैं, उनके साथ दुःख छाया रहता है और अधिकांश लोग खुशी और उदासी का मिश्रण होते हैं। कठिनाई, ख़ुशी और मिठास एक साथ मिलकर इस पाँच-स्वाद वाले जीवन का निर्माण करते हैं। कुछ लोग कहते हैं कि आज की कड़वाहट कल की मिठास की तैयारी है तो अगले साल आपका ख़ुशी...

जैसा कि कहा जाता है, चरित्र भाग्य निर्धारित करता है, और मन की स्थिति जीवन निर्धारित करती है। उसी आधे-भरे गिलास पानी का सामना करने पर, एक निराशावादी दुखी होगा कि गिलास आधा खाली है, जबकि एक आशावादी गिलास आधा भरा होने से संतुष्ट होगा। जिद्दी लोग चोट लगने पर गतिरोध में फंस जाते हैं; खुले दिमाग वाले लोग कठिनाइयों का सामना करने पर शांति से कोई दूसरा रास्ता खोज लेते हैं।

जब आप और आप जिससे प्यार करते हैं वह विभिन्न कारणों से एक ही शहर में नहीं रह सकते, या हजारों मील दूर भी हैं, तो क्या आप तब भी इस रिश्ते पर कायम रहेंगे? क्या आप लंबी दूरी के रिश्ते के लिए उपयुक्त हैं? अभी आएं और इसका परीक्षण करें।

हाल के वर्षों में, पश्चिम में सकारात्मक मनोविज्ञान के उदय के साथ, अधिक से अधिक विद्वानों ने लोगों के जीवन की खुशी पर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया है। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि 20 से 80 वर्ष की आयु समूह में, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, व्यक्तिगत व्यक्तिपरक कल्याण धीरे-धीरे कम होता जाता है। दूसरे शब्दों में, 20 वर्ष की आयु में कॉलेज के छात्रों का व्यक्तिपरक कल्याण चरम स्तर पर होना चाहिए। हालाँकि...

जब हम खुशी के बारे में बात करते हैं तो हम गहन चिंतन की स्थिति में आ जाते हैं। यह एक प्रकार की आंतरिक संतुष्टि, जीवन का सकारात्मक मूल्यांकन और एक ऐसा लक्ष्य है जिसका अनुसरण हर कोई करता है। ख़ुशी कोई साधारण अवधारणा नहीं है, बल्कि एक जटिल मनोवैज्ञानिक अवस्था है जो कई कारकों से प्रभावित होती है। इस भागदौड़ भरी दुनिया में हम अक्सर अपनी आंतरिक जरूरतों को नजरअंदाज कर देते हैं। हम भौतिक सफलता, सामाजिक स्...

हर कोई ख़ुशी की चाहत रखता है और उसका पीछा करता है, लेकिन ख़ुशी मिलना मुश्किल है। अपने असली चरित्र का पता लगाने के लिए 'मित्र खुशी' परीक्षण लें।

यह मज़ेदार परिदृश्य परीक्षण लें और स्व-निर्देशित यात्रा करके यह जांचें कि आप किस प्रकार के खुश व्यक्ति हैं और आपकी खुशी का प्रमुख व्यक्ति कौन है?

'सबसे सुंदर चीज़ लाल सूर्यास्त है, गर्म और शांत।' जब सबसे सुंदर सूर्यास्त आपके चेहरे पर चमकता है, तो क्या आपके साथ कोई होगा जिसके साथ आप अपना शेष जीवन बिता सकते हैं? लोग अक्सर कहते हैं कि जब वे जवान होते हैं तो एक जोड़ा बुढ़ापे तक उनके साथ रहता है। दरअसल, जब लोग बुढ़ापे में प्रवेश करते हैं, तो वे अपनी नौकरी छोड़ देते हैं और पूरे दिल से अपने परिवार में लौट आते हैं। जब वे ऊपर देखते हैं, तो उन सभी क...

क्या आप उड़ते हुए पंछी बनकर खुश हैं? क्या आप इसका आनंद ले रहे हैं या आप थक गये हैं? आओ और इसका परीक्षण करो!