🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Yaşamda işsizlik, maddi sorunlar, kişilerarası sorunlar, sağlık sorunları, aile sorunları, afet olayları vb. gibi çeşitli zorluklarla karşılaşmak kaçınılmazdır. Bu zorluklar insanlarda büyük acı ve baskılara neden olabileceği gibi, moral bozukluğu, uykusuzluk, kaygı, depresyon gibi psikolojik sorunlara da yol açabilmektedir.
Ancak zor durumlardan daha fazlasını öğrenebilir ve daha fazla gelişebil...
Dünya Sağlık Örgütü'nün yaptığı bir araştırmaya göre, şu anda dünya çapında yaklaşık 100 milyon insan depresyondan muzdarip ve bu sayı giderek artıyor ve bu da onu günümüzde bir 'salgın' haline getiriyor.
Depresyon, nevrozun bir belirtisidir; beynin aşırı kullanımı, zihinsel stres ve fiziksel efordan kaynaklanan vücut işlev bozukluklarının neden olduğu bir hastalıktır. Uykusuzluk, anksiyete, hipo...
Sarason Sınav Kaygısı Ölçeği (TAS), 1978 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde Washington Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde ünlü bir klinik psikolog olan Profesör Irwin G. Sarason tarafından derlenmiştir. Şu anda uluslararası alanda yaygın olarak kullanılan en ünlü sınav kaygısı testidir. Sınavlar veya sınav durumları sırasında bireyin yaşadığı kaygı düzeyini değerlendirmek için tasarlanmış ölçe...
Hızlı tempolu modern toplumda herkes bir miktar stres yaşayabilir. Psikolojik stres, bireyin çevreye uyum sağlayamamasına verdiği psikolojik tepkiyi ifade eder. İş, aile, kişilerarası ilişkiler vb. gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Psikolojik stresinizin nispeten yüksek olduğunu düşünüyorsanız endişelenmeyin, artık psikolojik stres düzeyinizi anlamanıza yardımcı olacak ücretsiz psikolojik...
SAS Kendini Derecelendirme Anksiyete Ölçeği, anksiyete değerlendirmesi için bir standarttır. Anksiyetenin şiddetini ve tedavi sırasındaki değişikliklerini ölçmek için kullanılan psikolojik bir ölçektir. Psikolojik danışmanların, psikiyatristlerin ve psikiyatristlerin bireysel kaygının ciddiyetini ve tedavi sırasındaki değişiklikleri değerlendirmelerine yardımcı olabilir. Tedavi sırasındaki etkinli...
Hiç kimse demirden yapılmamıştır. İnsanlar uzun süreli stres veya aşırı çalışma sonrasında yorulacak ve strese girecektir.
Uzun süre yüksek yoğunlukta stres ve emek altında kalmak, değişen derecelerde fiziksel ve psikolojik hasara neden olacaktır. Fiziksel olarak yorgunluk, uykusuzluk, hazımsızlık, baş ağrıları, kas gerginliği gibi belirtiler ortaya çıkabilir; psikolojik olarak ise anksiyete, dep...
Dört psikolojik mizaç türünden hangisine aitsiniz?
Mizaç, bireyin duygulara, duygulara ve davranışlara verdiği tipik tepkiyi yansıtan, bireyin nispeten istikrarlı psikolojik özelliklerini ve davranışsal eğilimlerini ifade eder. Psikolojik faaliyetlerin hızı, yoğunluğu, istikrarı ve yönlendiriciliği gibi unsurları içerir.
Özellikle mizaç aşağıdaki unsurları içerir:
1. Zihinsel aktivite hızı: Bir...
Çoğu insan rüya görme deneyimine sahiptir. Peki neden rüya görüyoruz? Rüyadaki durum ne anlama gelir? Rüyaların sayısı ve rüyaların hafızasının aslında bilinçaltınızla ve hatta gerçek çevrenizle çok tuhaf bir ilişkisi var! Gelin bu gizemli rüya dillerini birlikte keşfedelim!
Bu psikolojik test, profesyonel psikolojik test ölçeği olan SDS'dir (Self-Rating Depresyon Ölçeği), Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Duke Üniversitesi'nde psikolog olan William WK Zung MD (1929-1992) tarafından tasarlanmıştır. depresyon.
SDS Zong'un Kendini Değerlendirme Depresyon Ölçeği, ABD Eğitim, Sağlık ve Refah Bakanlığı tarafından psikofarmakolojik araştırmalar için önerilen ölçeklerden bi...
San Franciscolu doktorlar Friedman & Rosenman 10 yıl boyunca araştırma yürüttüler ve belirli kişilik özelliklerinin kalp hastalığına yakalanma olasılığının diğer kişilik özelliklerine göre üç kat daha fazla olduğunu buldular. Çok sayıda klinik deneyden sonra psikosomatik hastalıklara sahip kişilerin ortak psikolojik ve davranışsal özelliklere sahip olduğu sonucuna varılmıştır. Örneğin, koroner...
