การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับ '失眠'

จะต้องเผชิญความยากลำบากต่างๆ ในชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น การว่างงาน ปัญหาทางการเงิน ปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ปัญหาสุขภาพ ปัญหาครอบครัว เหตุการณ์ภัยพิบัติ เป็นต้น ความยากลำบากเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความกดดันอย่างมากต่อผู้คน และยังนำไปสู่ปัญหาทางจิต เช่น อารมณ์ไม่ดี นอนไม่หลับ วิตกกังวล และซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม เราสามารถเรียนรู้มากขึ้นและเติบโตมากขึ้นจากสถานการณ์ที่ยากลำบากได้...

จากการสำรวจขององค์การอนามัยโลก ปัจจุบันมีผู้คนประมาณ 100 ล้านคนทั่วโลกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า และจำนวนนี้เพิ่มมากขึ้น ทำให้กลายเป็น 'โรคระบาด' ในปัจจุบัน อาการซึมเศร้าเป็นอาการของโรคประสาท เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่เกิดจากการใช้สมองมากเกินไป ความเครียดทางจิตใจ และการออกแรงทางกายภาพ ซึ่งรวมถึงการนอนไม่หลับ วิตกกังวล ภาวะ hypochondriasis โรคกลัว โรคย้ำคิดย้ำทำ โรคประสาทอ่อ...

แบบทดสอบความวิตกกังวลของ Sarason (TAS) รวบรวมขึ้นในปี 1978 โดยศาสตราจารย์ Irwin G. Sarason นักจิตวิทยาคลินิกที่มีชื่อเสียงในภาควิชาจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอชิงตัน ในสหรัฐอเมริกา ปัจจุบันเป็นแบบทดสอบความวิตกกังวลที่มีชื่อเสียงที่สุดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในระดับสากล มาตราส่วนที่ออกแบบมาเพื่อประเมินระดับความวิตกกังวลของแต่ละคนในระหว่างการสอบหรือสถานการณ์การทดสอบ ความวิตกกังวลในการทดสอบหมายถึงความวิตก...

ในสังคมสมัยใหม่ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ทุกคนอาจมีความเครียดบ้าง ความเครียดทางจิตวิทยาหมายถึงการตอบสนองทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลต่อการที่บุคคลไม่สามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ ซึ่งอาจมาจากปัจจัยหลายประการ เช่น งาน ครอบครัว ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เป็นต้น หากคุณรู้สึกว่าความเครียดทางจิตใจของคุณค่อนข้างสูง ไม่ต้องกังวล ขณะนี้มีการทดสอบทางจิตวิทยาฟรีเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจระดับความเครียดทางจิตใ...

SAS Self-Rating Anxiety Scale เป็นมาตรฐานสำหรับการประเมินความวิตกกังวล ซึ่งเป็นระดับทางจิตวิทยาที่ใช้ในการวัดความรุนแรงของความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงในระหว่างการรักษา สามารถช่วยให้ผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยา จิตแพทย์ และจิตแพทย์ประเมินความรุนแรงของความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงของแต่ละบุคคลในระหว่างการรักษาได้ สามารถใช้เพื่อประเมินประสิทธิผลระหว่างการรักษาได้ แต่ไม่ควรใช้เพื่อวินิจฉัยความเจ็บป่ว...

ไม่มีใครทำจากเหล็ก ผู้คนจะเหนื่อยล้าและเครียดหลังจากความเครียดหรือทำงานหนักเป็นเวลานาน การอยู่ภายใต้ความเครียดที่มีความเข้มข้นสูงและการทำงานหนักเป็นเวลานานจะทำให้เกิดความเสียหายทางร่างกายและจิตใจในระดับที่แตกต่างกัน ทางกายภาพ อาจเกิดอาการต่างๆ เช่น เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ อาหารไม่ย่อย ปวดศีรษะ และตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ในทางจิตใจ อาจมีอาการต่างๆ เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า หงุดหงิด และอารมณ์แปรปรวน หา...

คุณเป็นคนประเภทอารมณ์ทางจิตวิทยาประเภทใดในสี่ประเภท? อารมณ์หมายถึงลักษณะทางจิตวิทยาและแนวโน้มพฤติกรรมที่ค่อนข้างคงที่ของแต่ละบุคคล ซึ่งสะท้อนถึงการตอบสนองโดยทั่วไปของบุคคลต่ออารมณ์ อารมณ์ และพฤติกรรม รวมถึงแง่มุมต่างๆ เช่น ความเร็ว ความเข้มข้น ความมั่นคง และทิศทางของกิจกรรมทางจิตวิทยา โดยเฉพาะอารมณ์รวมถึงองค์ประกอบต่อไปนี้: 1. ความเร็วของกิจกรรมทางจิต หมายถึง ความเร็วปฏิกิริยาของบุคคลในกระบวนกา...

คนส่วนใหญ่มีประสบการณ์ในการฝัน แต่ทำไมเราถึงฝัน? สถานการณ์ในฝันหมายถึงอะไร? จำนวนความฝันและความทรงจำในความฝันนั้นมีความสัมพันธ์ที่แปลกมากกับจิตใต้สำนึกของคุณและแม้แต่สภาพแวดล้อมที่แท้จริง! มาสำรวจภาษาความฝันอันลึกลับเหล่านี้ด้วยกัน!

แบบทดสอบทางจิตวิทยานี้เป็นแบบทดสอบทางจิตวิทยาระดับมืออาชีพ SDS (Self-Rating Depression Scale) ซึ่งออกแบบโดย William WK Zung MD (1929-1992) นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Duke ในสหรัฐอเมริกา ภาวะซึมเศร้า. . แบบวัดภาวะซึมเศร้าแบบประเมินตนเองของ SDS Zong เป็นหนึ่งในเกณฑ์ที่แนะนำโดยกระทรวงศึกษาธิการ สุขภาพ และสวัสดิการของสหรัฐอเมริกา สำหรับการวิจัยทางจิตเภสัชวิทยา เนื่องจากใช้งานง่ายและสามารถสะท้อนความรู้...

แพทย์จากซานฟรานซิสโก ฟรีดแมน แอนด์ โรเซนแมน ใช้เวลา 10 ปีในการทำวิจัย และพบว่าลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจมากกว่าลักษณะบุคลิกภาพอื่นๆ ถึง 3 เท่า หลังจากการทดลองทางคลินิกมาหลายครั้ง สรุปได้ว่าผู้ที่เป็นโรคทางจิตมีลักษณะทางจิตใจและพฤติกรรมที่เหมือนกัน ตัวอย่างเช่น ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจจะมีรูปแบบพฤติกรรมที่มีลักษณะเฉพาะซึ่งเรียกว่า 'พฤติกรรมประเภท A' ลักษณะบุคลิกภาพที่ตรงกั...