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Die psychische Gesundheit ist ein sehr wichtiger Bestandteil des psychischen Zustands eines Menschen. Der Druck und die Hektik des modernen Lebens führen bei immer mehr Menschen zu psychischen Belastungen und Unwohlsein. Daher ist es wichtig, einen psychischen Gesundheitstest durchzuführen, um Ihren Geisteszustand zu verstehen.
Dieser Artikel stellt Ihnen einige Tests vor, die Ihnen helfen können...
Gesundheit ist nicht nur körperliche Gesundheit, psychische Gesundheit ist ebenso wichtig. Psychische Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt, den moderne Menschen nicht ignorieren können. In diesem Artikel werden die Definition, Standards und die Frage untersucht, wie man ein geistig gesunder Mensch ist.
Was ist psychische Gesundheit?
Psychische Gesundheit bezieht sich auf die Fähigkeit eines Indiv...
Die Studienzeit ist eine wichtige Phase im Leben. Da jedoch der Druck des Studiums und des Lebens zunimmt, sehen sich viele Studenten häufig mit verschiedenen psychologischen Barrieren konfrontiert. Diese psychischen Probleme beeinträchtigen nicht nur ihre Lernfähigkeit und ihre sozialen Fähigkeiten, sondern können auch tiefgreifende negative Auswirkungen auf ihre körperliche und geistige Gesundhe...
Die Jobsuche ist für College-Studenten keine leichte Aufgabe mehr. Nach ihrem Abschluss werden sie mit einigen Verwirrungen und Problemen konfrontiert sein, z. B. weil sie nicht wissen, welcher Beruf für sie geeignet ist, weil sie keinen Job finden können, der zu ihrem Hauptfach passt ausreichend starkes Diplom und unzureichende Berufserfahrung. Diese Probleme mögen komplex erscheinen, aber es gib...
MBTI ist eine auf Psychologie basierende Methode zur Persönlichkeitsklassifizierung, die die Persönlichkeit von Menschen in 16 verschiedene Typen einteilt, von denen jeder seine eigenen Merkmale und Vorteile hat. Kennen Sie Ihren MBTI-Typ? Möchten Sie wissen, wie sich verschiedene MBTI-Typen im College-Leben verhalten? Heute werfen wir einen Blick auf das beliebte „MBTI College Student Illustrated...
Das College ist für viele junge Menschen eine aufregende Zeit. Viele College-Studenten fühlen sich oft gestresst aufgrund der neuen Herausforderungen, die das College mit sich bringt – von zu Hause weg sein, studieren und sich an ein neues Leben gewöhnen.
Der Versuch, mit so vielen neuen Veränderungen klarzukommen, kann bei manchen Schülern zu Depressionen führen. Untersuchungen zeigen, dass heut...
Du bist gerade erst mit dem Studium begonnen und voller Sehnsüchte und Erwartungen für die Zukunft? Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre Zukunft planen können, damit Sie Ihre Träume verwirklichen können? Möchten Sie auf den Rat des großen Philosophen Kant hören und sich von ihm lehren lassen, wie Sie Ihre Zukunft planen?
Wenn Sie mit „Ja“ geantwortet haben, müssen Sie weiterlesen, da dieser Artikel f...
Depression ist eine schwere psychische Erkrankung, die nicht nur die Stimmung, das Denken, das Verhalten und den Körper eines Menschen beeinträchtigt, sondern auch lebensbedrohlich sein kann! Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) werden im Jahr 2020 weltweit mehr als 300 Millionen Menschen an Depressionen leiden, was sie zur häufigsten Ursache menschlicher Behinderung macht. Fast 2 Mi...
Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche.
Was sind BMI und Körperoberfläche?
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Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...
6 einfache und effektive emotionale Übungen, die Ihnen helfen können, mit Arbeitsstress besser umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Glück zu steigern:
1. Übe jeden Tag Selbstreflexion und Selbstprüfung.
Auf diese Weise können Sie Ihren emotionalen Zustand und Ihre Bedürfnisse erkennen. Folgende Fragen können Sie sich zu Beginn oder am Ende des Tages stellen:
Wie fühle ich mich heute...
