Makalelerde ara: 回避焦虑

Budizm'in doğuşu ve dünyaya girişi !Kaçıngan kişilik Budizm hayatta iki seçeneğin olduğuna inanır: dünyayı terk etmek ve dünyaya katılmak. Dünyayı terk etmek, ölümlü dünyadan uzak durmak ve aile bağlarını kesmektir; sadece xiulian uygulamak ve bir Buda olmak demektir; dünyaya katılmak, canlıları kurtarmak ve iyi işler yapmaya devam etmektir. Antik çağlardan günümüze pek çok insan acılardan kaçma...

Kaygı, stresle, tehlikeyle veya zorlukla karşılaştığımızda hepimizin hissettiği normal bir duygusal tepkidir. Ancak kaygının aşırı, kalıcı veya mantıksız olması yaşam kalitemizi ve sağlığımızı etkileyebilir. Bu dönemde kaygı bozuklukları yaşayabiliriz. Anksiyete bozukluğu birçok farklı türde ve tezahürde ortaya çıkan bir akıl hastalığıdır. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki istatistiklere göre, in...

Solak mısın? Eğer öyleyse, özel el yeteneğinizin aslında sihirli bir güç olduğunu bilmiyor olabilirsiniz! Neden öyle diyorsun? Çünkü solak insanlar nörobilim ve nörogenetik araştırmalarda insan beyninin gizemlerini açığa çıkarmamıza yardımcı olan paha biçilmez bir kaynaktır! Sağ elini kullananlarla sol elini kullananların beyinlerinin farklı olduğunu duymuş olabilirsiniz. Sağ elini kullanan bir k...

Anksiyete bozuklukları, insanların aşırı endişe, korku veya sinirlilik hissetmesine neden olan, günlük yaşamlarını ve işlerini etkileyen yaygın psikolojik bozukluklardır. Bu makale, bu psikolojik sorunu anlamanıza ve onunla başa çıkmanıza yardımcı olmayı umarak, anksiyete bozukluklarının tanımını, semptomlarını, nedenlerini, tedavi ve önleme yöntemlerini tanıtacaktır. Anksiyete Bozukluğunun Tanım...

Hiç şu deneyimi yaşadınız mı: Topluluk önünde konuşurken kalbiniz daha hızlı atıyor, dudaklarınız kuruyor ve sesiniz titriyor; bir partiye veya randevuya giderken yanlış bir şey söyleyeceğinizden veya sizi utandıracak hareketler yapacağınızdan endişeleniyorsunuz; yabancılarla etkileşimdeyken diğerleri seni küçümser İnsanlar iletişim kurduğunda söyleyecek hiçbir şeyim olmadığını hissediyorum, sessi...

'Evin Ağaç Adamı' Testi Ağaç-Ev-Kişi testi olarak da bilinen Ağaç-Ev-Kişi testi, John Buck'ın 'Ağaç Çizim Testi' ile başladı. John Buck bu yöntemi 1948'de icat etti. Test deneklerinin testi tamamlamak için yalnızca üç parça beyaz kağıda bir ev, bir ağaç ve bir insan çizmeleri gerekiyor. Bu testte deneklerden bir ev, bir ağaç ve bir insan çizmeleri isteniyor ve ardından çizimin detayları, rengi, ...

Kıskançlık, birinin kendisinden daha iyi olmasından kaynaklanan bir tür kıskançlıktır ve genellikle kişinin kendine olan saygısı, özgüveni, değerleri, beklentileri ve hedefleri ile ilgilidir. Farklı kişilik tipleri, farklı şeyleri veya insanları kıskanabilir ve kıskançlığı ifade etme ve kıskançlıkla baş etme konusunda farklı yollara sahip olabilir. Peki 16 MBTI kişilik tipinin kıskançlığı nedir? B...

MBTI Kişilik Türü: ISFP Besteci ISFP'ler, anı yaşayan ve neşeli, abartısız bir coşkuyla çevrelerinin tadını çıkaran nazik koruyuculardır. Esnek ve spontanedirler, akışa ayak uydurmayı ve hayatın sunduğu her şeyin tadını çıkarmayı severler. Sessiz ve mütevazı ISFP'leri tanımak zor olabilir. Ancak onları iyi tanıyanlar için ISFP'ler sıcak, arkadaş canlısı ve yaşam deneyimlerinin çoğunu paylaşmaya i...

MBTI Kişilik Türü: ESFP – Performansçı ESFP'ler etraflarındakileri büyüleyen ve onlara ilham veren canlı eğlence sanatçılarıdır. Kendiliğinden hareket eden, enerjik ve eğlenceyi seven kişilerdir ve aynı zamanda yiyecek, giyim, doğa ve hayvanlar, özellikle de insanlar gibi etraflarındaki şeylerle de oldukça ilgilenirler. !ESFP ESFP Kişilik Türü ESFP'ler genellikle sıcakkanlı, konuşkan ve hayata...

MBTI Kişilik Türü: ENFP Şampiyonu ENFP'ler, olasılıkları göz önünde bulunduran ve yeni fikirlere, insanlara ve etkinliklere tutkuyla bağlı, insan merkezli yaratıcılardır. ENFP'ler, başkalarının kendi yaratıcı potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı olmaktan keyif alan enerjik, coşkulu ve tutkulu insanlardır. !ENFP ENFP kişilik türü ENFP kişilik tipi tipik olarak ilgi çekici hikayeler yaratmak...