लेख खोजें: 回避焦虑

बौद्ध धर्म का जन्म और दुनिया में प्रवेश !परिहार व्यक्तित्व बौद्ध धर्म का मानना है कि जीवन में दो विकल्प हैं: दुनिया छोड़ना और दुनिया में शामिल होना। दुनिया को छोड़ना नश्वर दुनिया से दूर रहना और पारिवारिक संबंधों को तोड़ना है, बस खेती करना और बुद्ध बनना है, दुनिया में शामिल होना संवेदनशील प्राणियों को बचाना है और अच्छे कर्म करना जारी रखना है। प्राचीन काल से लेकर आज तक, बहुत से लोग कष्टों से बचना ...

चिंता एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है जिसे हम सभी तब महसूस करते हैं जब हम तनाव, खतरे या कठिनाई का सामना करते हैं। हालाँकि, यदि चिंता अत्यधिक, लगातार या अनुचित है, तो यह हमारे जीवन और स्वास्थ्य की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। इस समय हम चिंता विकारों से पीड़ित हो सकते हैं। चिंता विकार एक मानसिक बीमारी है जो कई अलग-अलग प्रकारों और अभिव्यक्तियों में आती है। संयुक्त राज्य अमेरिका के आंकड़ों के...

क्या आप बाएं हाथ के हैं? यदि हां, तो आप नहीं जानते होंगे कि आपकी विशेष सहजता वास्तव में एक जादुई शक्ति है! आप क्यों कहते हो कि? क्योंकि बाएं हाथ के लोग तंत्रिका विज्ञान और न्यूरोजेनेटिक अनुसंधान में एक अमूल्य संसाधन हैं, जो हमें मानव मस्तिष्क के रहस्यों को उजागर करने में मदद करते हैं! आपने सुना होगा कि दाएं हाथ के लोगों और बाएं हाथ के लोगों का दिमाग अलग-अलग होता है। दाएं हाथ के व्यक्ति के मस्तिष्...

चिंता विकार सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार हैं जो लोगों को अत्यधिक चिंता, भय या घबराहट महसूस कराते हैं, जिससे उनके दैनिक जीवन और काम पर असर पड़ता है। यह लेख चिंता विकारों की परिभाषा, लक्षण, कारण, उपचार और रोकथाम के तरीकों का परिचय देगा, जिससे आपको इस मनोवैज्ञानिक समस्या को समझने और उससे निपटने में मदद मिलेगी। चिंता विकार की परिभाषा चिंता विकार एक प्रकार का लगातार, अत्यधिक, और अनुचित चिंता या भय है। ...

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है: सार्वजनिक रूप से बोलते समय, आपका दिल तेजी से धड़कता है, आपके होंठ सूख जाते हैं, और किसी पार्टी या डेट पर जाते समय आपकी आवाज कांपने लगती है, आपको चिंता होती है कि आप गलत बात कहेंगे या शर्मनाक कदम उठाएंगे अजनबियों के साथ बातचीत करते समय दूसरे लोग आपको नीची दृष्टि से देखते हैं; जब लोग संवाद करते हैं, तो मुझे ऐसा लगता है कि मेरे पास कहने के लिए कुछ नहीं है, मुझे नहीं पत...

'हाउस ट्री मैन' प्रश्नोत्तरी ट्री-हाउस-पर्सन टेस्ट, जिसे ट्री-हाउस-पर्सन टेस्ट के रूप में भी जाना जाता है, जॉन बक के 'ट्री ड्रॉइंग टेस्ट' से शुरू हुआ। जॉन बक ने 1948 में इस पद्धति का आविष्कार किया था। परीक्षण को पूरा करने के लिए परीक्षण विषयों को केवल सफेद कागज के तीन टुकड़ों पर एक घर, एक पेड़ और एक व्यक्ति का चित्र बनाना होगा। इस परीक्षण में, विषयों को एक घर, एक पेड़ और एक व्यक्ति का चित्र बनान...

ईर्ष्या एक प्रकार की ईर्ष्या है जो किसी के स्वयं से बेहतर होने के कारण होती है। यह आमतौर पर किसी व्यक्ति के आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास, मूल्यों, अपेक्षाओं और लक्ष्यों से संबंधित होती है। अलग-अलग प्रकार के व्यक्तित्व अलग-अलग चीज़ों या लोगों से ईर्ष्यालु हो सकते हैं, और ईर्ष्या व्यक्त करने और उससे निपटने के तरीके भी अलग-अलग हो सकते हैं। तो, 16 एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकारों से ईर्ष्या क्या है? यह लेख आप...

एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार: आईएसएफपी संगीतकार आईएसएफपी सौम्य अभिभावक हैं जो क्षण में जीते हैं और हर्षित, संयमित उत्साह के साथ अपने परिवेश का आनंद लेते हैं। लचीले और सहज, वे प्रवाह के साथ चलना पसंद करते हैं और जीवन की हर चीज़ का आनंद लेते हैं। शांत और सरल, आईएसएफपी को जानना मुश्किल हो सकता है। हालाँकि, जो लोग उन्हें अच्छी तरह से जानते हैं, उनके लिए आईएसएफपी गर्मजोशीपूर्ण, मैत्रीपूर्ण और जीवन के कई...

एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार: ईएसएफपी कलाकार ईएसएफपी जीवंत मनोरंजनकर्ता हैं जो अपने आस-पास के लोगों को मोहित और प्रेरित करते हैं। वे सहज, ऊर्जावान और मौज-मस्ती करने वाले होते हैं, और अपने आस-पास की चीज़ों, जैसे कि भोजन, कपड़े, प्रकृति और जानवरों, विशेषकर लोगों में भी बहुत रुचि रखते हैं। !ईएसएफपी ईएसएफपी व्यक्तित्व प्रकार ईएसएफपी आमतौर पर गर्म, बातूनी और जीवन के प्रति उत्साही होते हैं। वे क्रिया ...

एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार: ईएनएफपी-चैंपियन ईएनएफपी जन-केंद्रित रचनाकार हैं जिनकी नज़र संभावनाओं पर है और नए विचारों, लोगों और गतिविधियों के प्रति जुनून है। ईएनएफपी ऊर्जावान, उत्साही और भावुक लोग हैं जो दूसरों को अपनी रचनात्मक क्षमता खोजने में मदद करने का आनंद लेते हैं। !ENFP ENFP व्यक्तित्व प्रकार ENFP व्यक्तित्व प्रकार आम तौर पर एक फुर्तीला और अभिव्यंजक संचारक होता है जो आकर्षक कहानियाँ बनान...