🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Stres adalah bagian hidup kita yang tak terelakkan, bisa menjadi motivator atau beban. Apa dampak stres terhadap kesehatan fisik dan mental kita? Bagaimana kita mengatasi stres? Akankah stres diwariskan ke generasi berikutnya? Artikel ini akan mengungkap rahasia stres kepada Anda dari sudut pandang ilmiah.
!
Stressor dan Respons Stress Stressor adalah peristiwa, benda, atau bahkan pikiran yang d...
Ketika kenangan dan emosi menyakitkan muncul, apakah Anda akan memilih untuk menyingkirkannya atau membiarkannya berlama-lama?
Saat orang menghadapi kehilangan yang penting, mereka akan melalui berbagai tahap duka, mulai dari sulit menerima hingga mencerna dan melepaskan sepenuhnya. Sebelum melepaskan, Anda mungkin melalui tahap seperti itu...
!Kenangan dan Emosi
Mau atau tidak, itu tidak dilak...
Apa yang dimaksud dengan kepribadian negatif secara sosial?
Kepribadian negatif secara sosial, yang disebut sebagai 'gulma beracun sosial', mengacu pada orang-orang yang selalu memancarkan energi negatif dalam lingkungan pergaulan, membuat orang merasa lelah, dan bahkan mempengaruhi suasana secara keseluruhan. Mereka mungkin tidak bersungguh-sungguh, namun tindakan dan sikap mereka membuat orang ...
Selamat tahun baru! Di tahun baru yang penuh harapan dan tantangan ini, kita semua membutuhkan semangat dan dukungan. Jika seorang psikolog datang untuk mengirimi Anda ucapan selamat Tahun Baru, apa yang akan mereka katakan? Bahasa dan metode apa yang akan mereka gunakan untuk mengungkapkan kepedulian dan keinginan mereka? Dari sudut dan perspektif apa mereka memandang Anda dan kehidupan Anda?
Ha...
Depresi adalah masalah psikologis umum yang mempengaruhi lebih dari 17 juta orang dewasa dan 3,2 juta remaja di Amerika Serikat, semuanya menderita depresi berat. Bagi orang-orang ini, menemukan pengobatan yang efektif tidaklah mudah. Untungnya, para ilmuwan sedang menjajaki beberapa cara baru yang bertujuan untuk membuat penderita depresi pulih lebih cepat dan dengan efek samping yang lebih sedik...
tahukah kamu? Cara Anda tidur setiap hari dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda. Posisi tidur yang berbeda memiliki efek berbeda pada bahu, leher, dan tulang belakang Anda. Jika Anda ingin tidur lebih nyaman dan sehat, maka Anda perlu memperhatikan posisi tidur Anda. Artikel ini akan menunjukkan cara memilih posisi tidur yang terbaik untuk Anda dan cara menggunakan bantal untuk memperb...
Pernahkah Anda berada dalam situasi di mana Anda bangun di pagi hari, bercermin, dan menyadari bahwa rambut Anda berantakan, sehingga membuat Anda sangat tidak bahagia. Anda mungkin mengira itu karena Anda kurang tidur tadi malam, atau karena Anda menggunakan sampo yang salah. Faktanya, rambut Anda mungkin memiliki rahasia lain yang menunjukkan seberapa tinggi tingkat stres Anda.
!
Rambut dapat ...
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa di musim dingin, dunia yang Anda lihat lebih gelap dan kurang berwarna dibandingkan di musim panas? Ini mungkin bukan ilusi Anda, tapi suasana hati Anda memengaruhi penglihatan Anda. Para ilmuwan telah menemukan bahwa depresi musim dingin adalah suatu kondisi yang membuat Anda buta terhadap warna, mengubah persepsi visual Anda dan membuat dunia tampak abu-abu.
A...
Ingin tahu tentang kesehatan fisik Anda? Apakah masuk akal jika Anda ingin mengendalikan berat badan Anda? Ingin tahu apakah luas permukaan tubuh Anda normal? Jika jawaban Anda ya, ada dua metrik penting yang perlu Anda ketahui: Indeks Massa Tubuh (BMI) dan Luas Permukaan Tubuh.
Berapakah BMI dan luas permukaan tubuh?
!
BMI dihitung berdasarkan rasio tinggi dan berat badan. Ini dapat mencermin...
Pernahkah Anda merasa pekerjaan Anda tidak tepat untuk Anda atau Anda tidak tahu apa tujuan karier Anda? Apakah Anda ingin memahami motivasi karir Anda dan bagaimana membuat pilihan karir yang lebih baik berdasarkan nilai dan kemampuan Anda?
Jika jawaban Anda adalah ya, maka Anda mungkin perlu memahami sebuah konsep penting: jangkar karier.
!
Apa yang dimaksud dengan jangkar karier?
Penanda ka...
